Основен / Предотвратяване

Хляб единици какво е това, изчисление, таблица на всички продукти

При съставянето на диета за диабетик трябва да се вземат предвид много фактори: от времето на хранене до характеристиките на определен продукт.

За по-лесно са въведени някои концепции, които помагат бързо да се определи кои храни е най-добре да се ядат и в какво количество..

Една такава концепция е единицата хляб. Но тъй като тези данни е трудно да се изчислят сами, са съставени множество таблици, където резултатът вече е изчислен. Пациентът трябва само да изчисли правилно дневната диета. Предлагаме да използвате таблица, която ще помогне за правилното формулиране на диета..

Какво е XE

Хлебните единици или XE са вид „мерителна лъжица“, с която можете да прецените количеството въглехидрати в храната. За да се опрости, XE показва колко глюкоза има в продукта. 1 единица хляб се равнява на 12 g чиста глюкоза. Много хора се чудят как се различават единицата хляб и гликемичният индекс (GI)?

Ако XE е съдържанието на глюкоза в храната, тогава GI е процентна единица, която показва скоростта, с която глюкозата се абсорбира в кръвта от стомаха..

Този индекс понякога се нарича "въглехидрати" или "нишесте". Името "хляб" е фиксирано поради факта, че една "тухла" с тегло 25 g има 1 единица хляб. Познаването на единици за хляб ви позволява да не претегляте храната всеки път.

Препоръчваме също да прочетете за гликемичния индекс на храните.

Как да изчислим правилно XE

Броят на XE е необходим предимно за тези, които получават инсулин, най-често хората с диабет тип 1. Можете сами да изчислите броя единици хляб, за това ви трябват везна и калкулатор:

  1. претеглете суровия продукт на кантар,
  2. прочетете на опаковката или потърсете в таблицата количеството въглехидрати, съдържащи се в този продукт на 100 g,
  3. умножете теглото на продукта по количеството въглехидрати, след което разделете на 100,
  4. Разделете стойността на въглехидратите с 12 за храни с фибри (зърнени храни, печени изделия и др.), С 10 за храни, съдържащи чиста захар (конфитюр, конфитюр, мед),
  5. добавете получените XE показатели на всички продукти,
  6. претеглете готовото ястие,
  7. разделете общия XE на общото тегло и умножете по 100.

Такъв алгоритъм в крайна сметка ще доведе до XE стойността на готовото ястие в 100 г. На пръв поглед може да изглежда, че схемата е доста сложна. Да вземем пример, да речем, че сте решили да готвите шарлота:

  • яйцата тежат 200 g, въглехидратите 0, XE е нула,
  • ние приемаме 230 g захар, изцяло състояща се от въглехидрати, т.е. 100 g нетни въглехидрати, XE захар в съд 230 g / 10 = 23,
  • брашно с тегло 180 g, съдържа 70 g въглехидрати, тоест ястието ще съдържа 180 g * 70% = 126 g въглехидрати, разделено на 12 (вж. точка 4) и получаваме 10,2 XE в съда,
  • 100 g ябълки съдържат 10 g въглехидрати, ако вземем 250 g, тогава ястието ще съдържа 25 g въглехидрати, получаваме XE ябълките в ястието, равно на 2,1 (разделено на 12),
  • получи всички XE в готовата чиния 23 + 20,2 + 2,1 = 45,3.

Ако запишете резултата в отделна тетрадка за всеки брой, скоро ще можете да създадете своя собствена таблица със стойности. Това обаче отнема много време. Днес има множество готови таблици, които не изискват постоянно преброяване..

Хлебни изделия

Продукт1 XE в грамове продукт
Ванилови франзели17
Горчични гевреци17
Макови франзели18.
Багели с масло20.
Бутер ролка20.
Среден хляб24
Хляб със стафиди23.
Хляб с трици23.
Пандишпан с ягоди и сметана60
Сити рол23.
Мак кок23.
Кок с конфитюр22.
Бутер с масло21.
Руло със сирене35
Френски хляб24
Картофено чийзкейк43
Чийзкейк със сладко27
Чийзкейк със сирене22.
Извара чийзкейктридесет
Извара чийзкейк със стафиди28
Торта28
Френски кроасан28
Кроасан със сладко23.
Ядков кроасан23.
Кроасан със сирене34
Шоколадов кроасан25
Кроасан с маслен крем26
Арменски лаваш20.
Узбекски лаваш20.
Грузински лаваш21.
Грахово брашно24
Елдово брашно21.
Царевично брашношестнадесет
Ленено брашно100
Овесено брашно18.
Пшенично брашно17
ръжено брашно22.
Оризово брашнопетнадесет
Соево брашно без мазнини43
Извара бисквитки35
черешов пай26
Зелена баница с месо38
Зелена баница с яйце34
Картофена баница40
Картофена баница с месо34
Пай с месотридесет
Пай с конфитюр 2121.
Пай с риба46
Пай с извара34
ябълков пай32
Пица с домати, сирене и салам45
Ръжено мляно32
Пуф без пълнеж23.
Бутер с варено кондензирано мляко22.
Стафид издут20.
Мак пуф23.
Извара21.
Ванилови бисквити18.
Млечни сухари18.
Галета18.
Пшенични крекеришестнадесет
Ръжени бисквити17
Крекери със стафиди18.
Макови трохидеветнайсет
Ядки бисквити20.
Кремообразни бисквитишестнадесет
Ванилови бисквити17
Сухари с глазура18.
Сушене на маково семе18.
Солени сушилни20.
Извара със сметана38
Бородински ръжен хляб29
Пшеничен хляб24
Хляб с пшенични трици27
Ръжен хляб - житен26
Ръжен хляб без дрожди29
Хляб от ръжен крем26
Хляб от ръжени трици26
Бородински хляб23.
Хляб от елда23.
ръжен хляб22.
Оризов хляб17
Хляб с трици17

Зърнени храни и тестени изделия

Продукт1 XE в грамове продукт
Натрошен жълт грах24
Натрошен зелен грах28
Сплит грах23.
Сух грах22.
Полиран грах25
Грахово брашно24
Елдово брашно24
Елда зърно18.
Елда крупа18.
Елда несмлянадеветнайсет
Спагети214
Спагети с доматен сос75
Варени тестени изделия33
Пълнозърнести макарони, варени38
Канелони, запечени в сирене78
Сурови кнедли72
Кнедли със сирене варени43
Царевично сухо зърно20.
Царевична кашашестнадесет
Царевично брашно17
Варени юфка55
Грисшестнадесет
Овесена крупадеветнайсет
Зърнени хранидеветнайсет
Пшенична крупадеветнайсет
Пшенично брашнодеветнайсет
Просо крупи18.
Див ориздеветнайсет
Дългозърнест ориз17
Ориз с кръгло зърнопетнадесет
кафяв ориз18.
Оризово червенодеветнайсет
Бял боб43
червен боб38
Леща жълта29
Зелена леща24
Леща черна22.
Перлен ечемик18.

Готови супи

Продукт1 XE в грамове продукт
Борщ364
Украински борш174
Гъбен бульон-
Овесен бульон-
Телешки бульон-
Турция бульон-
пилешки бульон-
Зеленчуков бульон-
Рибен бульон-
Гъба окрошка (квас)400
Месо окрошка (квас)197
Месо окрошка (кефир)261
Зеленчукова окрошка (кефир)368
Риба окрошка (квас)255
Риба окрошка (кефир)161
Туршия от гъби190
Домашна туршия174
Пилешка туршия261
Ленинград rassolnik124
Туршия месо160
Туршия месо160
Туршия в кубански стил152
Кисела риба-
Туршия с бъбреци245
Туршия с боб231
Гъба солянка279
Свинска солянка250
Екип за месо Солянка545
Солянка зеленчук129
Солянка риба-
Солянка с калмари378
Солянка със скариди324
Солянка с пиле293
Супа от грах135
Гъбена супа-
Супа от зелен грах107
Карфиолова супа245
Супа леща231
Картофена супа с тестени изделия136
Картофена супа182
Лучена супа300
Млечна супа с юфка141
Млечна супа с ориз132
Зеленчукова супа279
Супа с кюфтета182
Супа от сирене375
Доматена супа571
Боб супа120
Супа от киселец414
Ухо от розова сьомга261
Шаранска рибена супа500
Шараново ухо293
Консервирана рибена супа218
Супа от риба от сьомга480
Ухо от сьомга324
Ухо на щука375
Пъстърва рибена супа387
Щуково ухо203
Финландско ухо214
Уха Ростов273
Рибена супа226
Харчо240
Охладител за цвекло500
Супа от зеле от кисело зеле750
Супа от прясно зеле375

Готови втори ястия

Продукт1 XE в грамове продукт
Пържени патладжани235
Агнешко (пържено, варено, задушено)-
Телешко строганов203
Телешка пържола-
Говеждо (пържено, варено, задушено)-
Елда каша с мляко49
Телешки гулаш364
Гъска (пържена, варена, задушена)-
Печено (гъби и пиле)132
Печено говеждо-
Печено пиле136
Печено свинско-
Пуйка (пържена, варена, задушена)-
Задушено зеле245
Пържено зеле226
Картофено пюре с мляко102
Пържен картоф48
Печени картофи75
Котлети от говеждо месо182
Пуешки котлети138
Пилешки котлети111
Рибни котлети110
Свински котлети110
Варено пиле-
Телешки пилаф59
Агнешки пилаф50
Варена риба-
Риба и картофи138
Свинско (пържено, варено, задушено)-
Патица (пържена, варена, задушена)-

Млечни продукти и яйца

Продукт1 XE в грамове продукт
Кисело мляко, 0%154
Кисело мляко, мазнини85
Кефир, 0%316
Кефир, мазнина300
Масло, 72,5%-
Краве мляко, 1,5%255
Краве мляко, 3,2%255
Кисело мляко, мазнини300
Мътеница300
Крем, 10%300
Извара, 0%364
Извара, 5%480
Пилешки яйца (сурови, варени, пържени)-

Плодове, плодове и зеленчуци

Продукт1 XE в грамове продукт
Прясна кайсия207
Варени патладжани194
Пресен банан55
Сушен бананпетнадесет
Варени броколи343
Череша прясна106
Прясна круша116
Пържени тиквички167
Пресни ягоди160
Пресен лимон343
Пресни моркови162
Пресни ябълки122

Еднодневно хранене за диабетици

Представените по-горе таблици далеч не са пълни. Но въз основа на тях е възможно грубо да си представим колко ястие или напитка ще съдържа XE.

1 XE увеличава концентрацията на глюкоза в кръвта с 2,77 mmol / l, за усвояването на които са необходими 1,4 единици. инсулин. Средната дневна доза за диабетици е 18-23 XE, която трябва да се разпредели на 5-6 хранения със 7 XE за всеки.

Домашните ендокринолози препоръчват:

  • за закуска - 3-4 XE,
  • лека закуска - 1 XE,
  • обяд - 4-5 XE,
  • следобеден чай 2 XE,
  • вечеря - 3 XE,
  • лека закуска 2-3 часа преди лягане - 1-2 XE.

Примерна диета за хора с диабет:

храня сеСъставОбщото количество XE
ЗакускаОвесена каша 3-4 супени лъжици - 2 XE,

Месен сандвич - 1 XE,

Неподсладено кафе - 0 XE

3
Лека закускаПресен банан1,5-2
ВечеряУкраински борш (250 г) - 1,5 XE,

Картофено пюре (150 g) - 1,5 XE,

Котлет от риба (100 g) - 1 XE,

Неподсладен компот - 0 XE

4
Лека закускаApple1
ВечеряОмлет - 0 XE,

Хляб (25 g) - 1 XE,

Кисело мляко, мазнина (стъкло) - 2 XE.

3
Лека закускаКруша - 1,5 XE.1.5

Имайки таблица, в която е представено теглото на продукта за 1 XE, ние измерваме теглото на част от съда и го разделяме на теглото от масата. По този начин получаваме броя на единиците хляб в определена порция..

Когато съставяте менюто, трябва да се консултирате със специалист. Той ще може да каже със сигурност кои ястия можете да ядете специално за вас и кои трябва да откажете. Не забравяйте да вземете предвид хранителната стойност на продукта и неговия гликемичен индекс. бъдете здрави!

Таблица за единица хляб

XE е единица хляб, това е условна система за измерване на количеството въглехидрати. Всяка единица хляб съдържа 10-12 g въглехидрати (трябва да изберете постоянна стойност на XE за себе си и стриктно да я следвате в изчисленията си).

Системата за хлебни единици е необходима за хора със захарен диабет тип 1 и 2, като се изчислява дозата инсулин в зависимост от количеството консумирани въглехидрати.

Теглото на изчислените продукти трябва да се претегли; по-добре е да се използва електронна везна с нулиране на тарата.

Таблицата с единици за хляб показва характеристиките на основните хранителни продукти.

Таблица за единица хляб

ПродуктБрой грамове на 1 XEБрой въглехидрати на 100g продукт
ХЛЕБНИ ПРОДУКТИ
бял хляб25гр53.5
ръжен хляб25гр52,0
Черен хляб25гр52.5
Хляб с трици30гр40,0
Бородински хляб28g42.3
Неподсладени крекери20гр60,0
Галета15гр80,0
Пита20гр60,0
Пшенично брашно15гр78.2
ЗЪРНЕНИ И ТЕСТЕННИ ПРОДУКТИ (сурови зърнени храни)
Грис16g73,7
Херкулесова крупа18g66.2
Просо крупи17g69.3
Елда17g68,0
Оризова крупа15гр77.2
Перлен ечемик16g74,0
Тестени изделия17g71.1
Вермичели16g75,0
ЗЕЛЕНЧУЦИ
Варени картофи65гр18.5
Пържен картоф40гр30,0
Картофено пюре65гр18.8
Сурови картофи75гр16,0
пържени картофки35гр35,0
Цвекло120гр10.1
Морков150гр8.1
Зелен боб280гр4,3
Патладжан200гр6.1
Тиквички190гр6,3
Домат340гр3.5
Краставица400гр2.9
Бяло зеле230гр5.2
червено зеле200гр5.8
Броколи250гр4.8
Карфиол240гр5.1
брюкселско зеле180гр6.6
Бял лук140гр8.5
червен лук110гр10.9
Зелен лук280гр4,3
Праз160гр7.5
Салата от листа600гр1.9
Копър260гр4.5
Киселец400гр2.9
Ревен400гр3.1
Зеленчуци от магданоз150гр8.3
Корен от магданоз100гр12.1
Ряпа200гр5.8
Репичка300гр4.0
Спанак580гр2.1
Сладък жълт пипер225гр5.3
Сладък зелен пипер280гр4.2
Червен сладък пипер220гр5.5
Целина стрък600гр2.0
Корен от целина180гр6,7
Бяла ряпа160гр7.5
Черна ряпа180гр6.6
Зелен грах100гр11.9
Леща за готвене22g54.4
Тиква200гр6.2
Царевица18g66.7
ПЛОДОВЕ
Диня (без кора)130гр9.2
Пъпеш (без кора)120гр10.3
Apple100гр12.0
Оранжево120гр10.1
Лимон375гр3.2
мандарина120гр10,0
Банан60гр20.3
Грозде65гр18,0
Ананас100гр12.0
Круша100гр11.8
Праскова120гр9.9
Нектарин100гр11.6
Манго100гр12.0
Грейпфрут160гр7.5
Кайсия110гр10.9
Киви110гр11.1
Райска ябълка70гр17.2
Фиг75гр16.1
Смокини (сушени)21g58,0
Дати17.5g69,0
Гранат80гр15,0
Стафиди19g65,0
Авокадо240гр5.0
Дюля150гр8.1
Черешова слива180гр6.6
ГОРСКИ ПЛОДОВЕ
Ягода150гр8.1
Череша100гр10.6
Слива100гр10.4
Къпина140гр8.8
Боровинка90гр13.3
Малина150гр8.0
Черно, червено, бяло касис150гр8.2
Череши100гр12.2
Цариградско грозде120гр9.9
Червена боровинка200гр6,3
Морски зърнастец200гр6.1
Ирга100гр11.6
Lingonberry150гр7.9
Калина165гр7.3
Глог86g14.0
Роуан червен130гр9.1
Роуния арония110гр11.0
Орлови нокти150гр7.9
Шипка54g22.2
Старейшина65гр18.5
Берберис150гр7.9
Дрян125гр9.4
Фейхоа80гр14.7
МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ
Мляко250гр
Печено мляко250гр
Крем250гр
Кефир250гр
Извара700гр
Подсирено мляко300гр
Ряженка300гр
ЯДКИ И СЕМЕНА
Лешник (лешник)120гр
Фъстък130гр
Кедрови ядки90гр
орех110гр
Кашу50гр
Бразилски орех150гр
Бадем90гр
Слънчогледово семе220гр
Тиквени семена100гр
ГЪБИ
Пресни манатарки342г3.5
Гъбички пресни342г3.5
Русула прясна600гр2.0
Лисички пресни520гр2,3
Пресни млечни гъби1100гр1.1
Прясно масло360гр3.3
Медени гъби пресни800гр1.5
Бяло свежо800гр1.5
Бяло изсушено115гр10.5
Сушени боровинки32g37.5
Сушени боровинки36g33,0

104 коментара

Имам проблем, изпуснах захар от пръста си, показа 5.9, инсулинът беше 18 (при скорост 10). Ендокринологът ме кара да премина през куп други изследвания, ултразвук и отново инсулин.И той казва, че захар 5.9 е захарен диабет, който вече е в разгара си. Тя беше права, когато каза, че захарта е твърде висока. И СЛЕД ТЕСТИТЕ ще изглеждат, може би ще трябва да направя инсулин !! Попитах как, ако инсулинът ми вече е извън скалата, тя каза, че е лекар и знае по-добре. И КАКВО за храна 2/0 2/0 4/0 XE ?? Може би трябва да започна сам да пия редуксин и глюкофаж. И вярно е, че тя каза, че диабетът не може да се лекува. Благодаря!!

Джулия, добър вечер
Нека да го подредим по ред - захарта 5.9 е абсолютната норма. Може да е по-ниска, но това е горната граница на нормата. С цялото ми желание тук няма от какво да се оплача.
Инсулин - да, повишен. И това показва вероятността за DM2.
Трябва да преминете други тестове - GG, C-пептид и отново тест за кръвна захар. Тогава ще става все по-ясно. Може би в резултат на някакъв анализ се е прокраднала грешка, това не може да се изключи.

Относно факта, че „вече имам диабет в разгара си“ - не знам къде, според лекаря, отива. Но фактът, че има подозрение за T2DM - да, наистина има.

Относно лечението на диабета - да, не е така. Но можете и трябва да живеете с това, всичко не е толкова страшно и ако подредите и прочетете информацията в сайта, става ясно, че SD не е краят на света.

Докато не сте тествани, не можете да пиете никакви лекарства, за да не развалите цялата картина. Тъй като ако има SD, тогава е по-добре да забележите това възможно най-скоро..

Здравейте, имам диабет тип 1, който все още не е на годинка, тъй като се разболях. Моля, кажете ми къде можете да инжектирате къс инсулин (без корем) целият корем е син

Юджийн
Ако се получи натъртване, това означава, че не инжектирате правилно..
Може да се инжектира кратък инсулин - стомаха (отдясно и отляво на пъпа, отстъпвайки 2-3 см), в раменете (горната част на рамото, без да пада до лакътя). Това са основните места.
Важно е да изберете правилната дължина на иглата, коя да използвате? Може да смените на по-кратък?
Когато пробождате нож в стомаха, притиснете гънката на кожата с втората си ръка, когато прободете нож в рамото, тогава не под прав ъгъл, а под ъгъл от 45 градуса.

Наложително е да смените местата за инжектиране: закуска - корем отляво, обяд - рамо отдясно, вечеря - рамо отляво, следваща закуска - корем отдясно, обяд - рамо, отстъпване малко от последната инжекция. Това трябва да се направи, тогава местата за инжектиране ще се излекуват по-бързо.

Също така е добре да използвате крем за места за инжектиране. Продава се във всяка аптека, онлайн магазин. Не знам къде живеете, купувам в московски магазин, той също се занимава с доставка до регионите.

Болен съм от 1,5 месеца с диабет тип 1, пия Farmasulin H и Gensulin 30/70, а Farmasulin HNP също е подходящ за мен. Какво можете да ни кажете за тях? През нощта Коля 12 понякога има гипс

Ана
От въпроса ви не става ясно каква компенсация имате - какви захари през деня, каква GG? Ако всичко е наред с компенсация, тогава тези инсулини и режимът на лечение са подходящи за вас. Какво имате предвид под „хипо“? Леко понижение на кръвната захар (4.2-3.8 mmol / L) или хипогликемия със загуба на съзнание? При незначителна хипогликемия всичко лесно се коригира. Ако те се случват редовно по едно и също време, тогава е необходимо да се промени схемата - намалете дозата инсулин / яжте малко по-бавни въглехидрати / отложете времето за инжектиране / свързани ли са с периодична физическа активност? Има много опции, просто трябва да знаете кога се появяват тези хипо, колко често, до какво ниво спада захарта, по кое време ядете / какво ядете / как правите инсулин и т.н..

на гладно sk се случва 5. И понякога 6. След хранене от 7 до 9. И когато не закусвам, има и 4, Hypo не е често, най-вече през нощта и, колкото и да е странно, по едно и също време и постоянно в 2.5. Нощна колю в 22.00 и пийте кефир с черен хляб.

Ана
Колко време след хранене измервате захарта? Ако след 1,5-2 часа, тогава 7-9 е нормална захар, ако по-късно - тогава трябва да изберете дозата. Не можете да пропуснете лека закуска, инсулинът действа, захарта намалява, независимо от плановете ви да ядете / не ядете.
Колебания в захарта през нощта - има ли връзка с месечния цикъл? Често по време на менструация, нуждата на организма от инсулин се променя, трябва или да намалите, или да увеличите дозата. Обърнете внимание на това, това изведнъж ще помогне да се отървете от хипогликемия. Или на този ден има някакво по-силно натоварване, което дава намаление на захарта през нощта. Или тези дни грешно пресмятате дозата на късата и тя намалява захарта ви. Всички тези опции трябва да бъдат проверени, тя е дълга, но възможна и необходима.

там го измервам след 2 часа. Така че менструацията също има свои собствени действия и последната ми хип е по време на тях. И не съм сигурен за дозата, тъй като приемам същата доза всеки ден, както е предписано от лекаря. Доктор ли си.

1,5-2 часа след хранене захарта трябва да е с 2-3 mmol / l по-висока, отколкото е била преди ядене. Тогава дозата на късото е избрана правилно.
Нуждата на организма от инсулин се влияе от много фактори - месечният цикъл, болестта, хирургичните интервенции, приемането на определени лекарства, времето на деня и т.н..
Не съм лекар, споделям своя опит и знания, придобити в хода на изучаването на литературата и дълги години живот с диабет. С изключение на себе си, никой няма да може да намери точната доза за вас, всички останали могат само да препоръчат как и какво е по-добре да направите, за да изчислите тази много правилна доза. Само вие сами постоянно записвате всички промени в захарта през деня, как тялото реагира на консумацията на този или онзи продукт, в това или онова количество, как реагирате на стрес, заболявания и т.н. Само вие можете да го направите.

гликиран хемогап у дома как да разберете.

Гликираният хемоглобин е средното ниво на кръвната захар за три месеца. У дома можете да разберете приблизителната средна стойност за дневника, ако го съхранявате, или сега много глюкомери изчисляват средната стойност за седмица, месец, три месеца и т.н..

Посочете точните CK номера след хранене. И какво трябва да бъде?

Нива на захар - преди хранене - до 5,5-6 mmol / l. След хранене - до 7,8-8 mmol / l. При здрави хора се допускат еднократни покачвания до 10 mmol / l

да кажем, че картофите са бързи въглехидрати?

Не, не бързо. За поправяне на хипо, със сигурност няма да работи)

моля, кажете ми, и ако внезапно се разболеете или грип или възпалено гърло, тогава как да се лекувате, какво можете да вземете от лекарства.

Ана
По принцип самият диабет не дава противопоказания за приемане на лекарства за лечение на грип и настинки (Fervex, Coldrex и др.). Инструкциите за лекарствата посочват количеството захар, включено в лекарството, трябва да се вземе предвид.
За лечение на гърлото - спрейове, таблетки за смучене, дражета - като се вземе предвид количеството въглехидрати.
Всички други лекарства (антибиотици, антивирусни средства и др.), Препоръчани от лекар, въз основа на индивидуалната поносимост.
Пийте повече течности.
Често захарта се повишава по време на заболяването, съответно по това време увеличава дозата на инсулина.
Мед, мляко, малини - всичко се контролира от захар и инсулин.
Няма специфични методи за лечение на диабет, всичко е както обикновено, просто обърнете повече внимание на измерванията на захарта.

кажете ми как да инжектирам правилно инсулин. Инжектирам 8 и 6, добре, когато ям, не ям много

Инжектирайте достатъчно, за да се напълни. Вие избирате инсулин за храна, а не обратното.

на каква захар трябва да закачите? И какви ins. къса или удължена. И ако захарта ми се повиши рязко с 13 и след час спадна с 8, тогава трябва да закачите нещо или как?

Ана
Е, с ниско съдържание на захар, защо да се закача? Трябва да го вдигнете).
Захарта като цяло не се редуцира при продължително, тя се прави точно толкова, че захарта да не се покачва или спада. И високата захар е съборена кратко. Обикновено (но не винаги, това е много индивидуално) по време на заболяването, нуждата на организма от инсулин се увеличава, като в този случай е възможно да се увеличи удължената доза с 1-2 единици. Това се проверява само емпирично, правете си бележки, след което ги анализирайте, за да знаете как да се държите в дадена ситуация.
Ако знаете, че захарта ще спадне след половин час или час, тогава няма смисъл да я прищипвате, за да не получите хипо. Ако възникне такава ситуация (рязко покачване на захарта и след това нейното намаляване), тогава най-вероятно има несъответствие между профилите на инсулин и храна. Има няколко начина за решаването му - направете по-дълга пауза между инжекцията и храненето, не яжте бързи въглехидрати по това време на деня, придържайте се към частично хранене - направете цялата доза инсулин, изяжте част от храната и след това завършете 40-60 минути по-късно. Всичко това се избира индивидуално, никой отвън не може да го направи вместо вас.

о, всичко е толкова сложно. Изобщо не разбрах нищо. Ще бъде трудно разбира се

Необходимо е да прочетете цялата информация веднъж, започнете да я прилагате на практика. Отначало е трудно за всички, след това ще се превърне в навик. Все още няма друг изход, трябва да продължим да живеем и да живеем пълноценно, а не да седим вкъщи и да кимаме на болестта.
Е, вие също трябва да разберете - диабетът не е стационарен, няма единно правило „да инжектирате... единици и ще бъдете щастливи“. Всеки има различен ход, всеки организъм реагира на различни фактори по свой начин, следователно всеки трябва да се справи със собствения си диабет. И по време на живота самото тяло променя нуждите си от инсулин (например, сега по време на менструация е необходимо да добавите 2 единици продължително и след няколко години това няма да е достатъчно или обратно).
Наблюдавайте реакциите на тялото, водете дневник или запомнете всичко, сравнете, така че ще бъде разработена определена система и ще знаете кога и колко трябва да фиксирате / ядете / добавяте / намалявате.
Само вие можете да си помогнете да постигнете компенсация.

добър ден. кажете ми как се нарича крем за местата на инжектиране? И също така ми кажете как да преброя хе, ако се прехвърля два пъти на ден?

Здравей Анна
Има много кремове за места за инжектиране. Най-много харесвам серията Dia-line - има кремове за крака, за пръсти, за места за инжектиране на инсулин. И така във всяка аптека има такива кремове.
Въпросът не е съвсем ясен - "как да се брои хе, ако се прехвърля два пъти на ден?" Какво беше преведено?

добре, взех инсулин 4 пъти и за всяка доза преброих хех и ядох. и сега бях прехвърлен 2 пъти тази сутрин и вечер, сега не знам как да преброя хе

Какво казва Вашият лекар за това? В крайна сметка той е този, който предписва дози за вас, той трябва да носи отговорност за своите решения.
Доколкото разбирам, използвате Farmasulin H и Gensulin 30/70? Напишете вашата схема на инжектиране, например: сутрин - инсулин 1-X единици, инсулин 2-U единици; ден... вечер...

Съжалявам, но не разбрах въпроса ви. Лекарят смени дозите, защото имах 4,5 захари. сега инжектирам 14 дни комбинирано сутрин, а вечер в 18.00 инжектирам 12 дни също комбинирано. Това вливане отнема 20 минути. преди хранене и часът му на пик на всеки три часа. И лекарят също каза, че е излишно да се брои хе и да се яде по-често, тъй като ям малко и получавам хипо. Е, нещо подобно!

Ана
От къде си? Не от Русия? От Украйна?
С такава схема вие сами трябва да определите по кое време намалява захарта ви, за да се храните предварително и да предотвратите хипо. Е, колко единици ви трябват на 1xe, можете да изберете само себе си. Нуждата от инсулин е много индивидуален параметър, няма такова нещо, което да се прави 3-4-5 единици при 1x. Всичко зависи от нуждите на тялото. Затова определете вашите нужди, изберете своя план за захранване. Никой няма да ви помогне с това..
Защо лекарят не може да предпише обичайната схема за захарен диабет - удължена + кратка? В тази версия е много по-лесно да изберете дозата, количеството му, храната не е обвързана с точно определено време, по-лесно е да се избегне хипо и хипер.

Аз съм от Украйна! така че ми беше назначен комбиниран 30/70, това е кратко с удължено заедно

Ана
Много добре разбирам какво е комбиниран инсулин. Просто рядко се използва за лечение на диабет тип 1. При 99% се предписва удължен - 1-2 пъти на ден и кратък 3-4 пъти за всяко хранене. Това е много по-удобно, времето за хранене и съответно краткото инжектиране може да се премести. В този случай животът не зависи от времето на приложение на инсулина, много по-лесно е да изберете дозата инсулин.
Какво да правим във вашата ситуация, написах по-долу - яжте след инжекцията, а след това наблюдавайте захарта и улавяйте моментите на падането й, записвайте това време и следващия път приемайте храна по едно и също време. Нямате друг избор, добре, или да промените инсулина.

Здравейте, кажете ми, наскоро бях диагностициран с диабет тип 1, лежах в болница, изписаха ме, предписаха инсулин, по-малко бързи въглехидрати и контрол на кръвната захар.
Сега захарта в региона е 5, след хранене 7-8. Трябва ли да инжектирам инсулин, защото изглежда захарта е станала нормална? Храня се нормално, не гладувам, занимавам се със спорт. Има ли шанс при първия тип да изключите инжектирането на инсулин или да го намалите до минимум, ако се придържате към правилното хранене и спорт?

Даря
При диабет тип 1 има само ЕДИН вариант - инсулинова терапия. Друг все още не е изобретен.
Сега ще имате периоди, когато захарта ви ще бъде нормална, тези периоди се дължат на инсулинова терапия, през която давате на панкреаса си „почивка“ и не работите до крайност. Но постепенно клетките, които произвеждат инсулин, ще умрат (колкото по-висока е захарта, толкова по-бързо клетките ще умрат).
Сега трябва да внимавате, тъй като може да има периоди на падане на захарта и периоди, когато ще се наложи увеличаване на дозата на инсулин..
Спортът и здравословното хранене са полезни само за всички, това трябва да бъде основата на живота на всеки човек (със и без диабет), но това не е лечение.

Трябва да се направи инсулин, но може би дозата трябва да се намали, може би 1-2 единици са достатъчни за вас, всичко е индивидуално. Основното нещо е да не се ограничават силно и още повече, да не се изключват напълно въглехидратите от диетата. Въглехидратите са основният източник на енергия за тялото

Добър ден! Имам диабет тип 2, взимам 2 таба диабет и 1 таб Siofor 1000 сутрин и 1 таб през нощта. През деня захарта ми е нормална, но сутрин се покачва до 7,4, 8,2. Защо? Вечерям в 19 часа (ям не тежко).

Измервали ли сте захарта си преди лягане? Необходимо е да се погледне динамиката на захарта - измервайте я 3-4 часа след вечеря и я измервайте на всеки 1,5-2 часа през нощта. Тогава ще се види кога точно се увеличава захарта и ще се вземе решение за постигането на нормогликемия

Здравейте! Имам SD -1 от 4 г. Защо всички лекари единодушно казват, че не може да се пие мляко, не може да се пие и заквасена сметана, каша само на вода.

Здравейте, за първи път чувам за подобни ограничения. Всички пият мляко, ядат заквасена сметана. сварете млечна каша, ако няма ограничения по други причини

Имам диабет тип 1, болен съм от 18 години. Преди имах много високи захари, сега различно високи и ниски. И когато захарта падне, не я усещам, веднага мога да изпадна в безсъзнание. Помощ с диета и Н. Е. Убождам Protafan NM и Actrapid NM сутрин: Akrapid 8 единици; обяд: 4 дни; вечер 8 единици; 22:00 Протафан 6-ти.

Вие не усещате намаление на захарта поради факта, че с опит чувствителността на организма към спад на захарта намалява. особено при липса на обезщетение.
Не трябва да съпоставяте храната си със стандартните дози инсулин, а по-скоро да приспособявате дозата инсулин към храната, която ядете. Не винаги ядете едно и също количество храна..
Прочетете за храненето и броенето на въглехидрати

Повече За Диагностициране На Диабет

Лечение на диабет тип 2 - медикаменти, народни средства и диета

Видове

Лечението след диагноза на диабет тип 2 (което за разлика от диабет тип 1 не е инсулинозависимо) осигурява широк спектър от методи, състоящи се както от народни рецепти, така и от лекарства.

Чорапи за педикюр - инструкции и практически препоръки

Диети

Ако все още не сте се възползвали от новостта в услугата за педикюр - чорапи за педикюр - губите много. С помощта на тези чорапи можете да намалите времето, отделено на самия процес и освен това можете да го направите сами у дома.