Основен / Диети

Как да лекуваме напукани пети у дома

Грубата кожа на краката не е само естетически проблем. Разбира се, много е неприятно да криете краката си в затворени обувки, без да можете да носите красиви отворени сандали. Но често зад дехидратираната кожа се крият други проблеми, които впоследствие могат да доведат до сериозни заболявания: развитие на бактерии, кървене и други. Как да лекувате напукани пети и какво да правите, така че никога да нямате този проблем?

Причини за напукани пети при жените

  1. Една от най-честите причини за силна сухота е дехидратацията на кожата. Краката са частта от тялото, на която често не се отдаваме на хидратация, въпреки че именно петите поемат огромен товар при ходене. Поради недостатъчната влага, кожата на петите загрубява, променя цвета си и в резултат се появяват пукнатини, които причиняват огромен дискомфорт. Изключително важно е да следим хидратацията на кожата на краката през лятото, когато кожата ни страда от горещ и сух въздух, както и през зимата, когато постоянно носим затворени обувки..
  2. Неправилно подбраните обувки причиняват мазоли по краката и петите на места с максимално триене, което води до загрубяване на кожата. Мозоли често се появяват, когато ходите твърде дълго, поради което е толкова важно да имате удобни обувки. Говорейки за обувки, трябва да се отбележи, че е по-добре да се даде предимство на чорапи и чорапогащи, изработени от естествени материали, тъй като синтетиката наранява кожата и причинява различни кожни реакции.
  3. Недостигът на витамини също може да причини суха кожа на краката и петите. Дългосрочното, неадекватно хранене влияе пряко върху състоянието и хидратацията на кожата ни, затова е изключително важно да следим храненето, особено през есенно-зимния период. Ако се появят напукани пети, анализирайте диетата си и се опитайте да я разнообразите максимално..
  4. Дехидратацията на кожата може да се появи и поради неправилна грижа. Пренебрегването на редовните хигиенни грижи може да доведе до напукване на петите. Изключително важно е да следите хигиената - ежедневно измивайте и овлажнявайте краката си и не забравяйте за педикюр. Но в същото време човек не трябва да бъде прекалено ревностен с педикюр. Не е необходимо да търкате силно петите си или да отрязвате дълбок слой груба кожа, такова прекомерно ексфолиране може да доведе само до влошаване на състоянието на кожата. Също така е важно да намерите добър овлажняващ крем, който няма да изсуши кожата ви или да причини алергии..
  5. Не бива да се пренебрегват и различни гъбични заболявания, като микоза. В този случай няма смисъл да се самолекувате, трябва да се свържете с дерматолог, който след поставяне на диагнозата ще избере правилното лечение.
  6. Ако няма видими причини за появата на този проблем, тогава е напълно възможно те да бъдат причинени от някои заболявания. Така че често заболяванията на ендокринната система водят до кожни проблеми. Същото се отнася и за стомашно-чревни заболявания. В този случай самолечението няма да помогне и дори може да влоши картината, така че посещението при лекар е задължително. След преминаване на необходимите тестове, лекарят ще може да определи хода на лечението, който ще трябва да се спазва.

Дълбоки пукнатини в петите, причини и лечение

Ако малките прояви на сухота не причиняват силен дискомфорт, тогава дълбоките пукнатини в петите причиняват не само естетически дискомфорт. Прахът и мръсотията по кожата и липсата на подходяща грижа могат да доведат до сериозни проблеми. Ако не разполагате с най-пренебрегваната версия, можете сами да разрешите този проблем. Този процес включва няколко процедури: омекотяващи вани, приготвяне на пара, компреси, използване на специални мехлеми, които ще помогнат бързо да се отървете от грубата кожа.

Ако имате по-сериозен проблем с петите, тогава само козметичното лечение не е достатъчно. Лекарствата могат да помогнат за решаването на този проблем. Няма да мине без лекарско предписание, което ще ви помогне да изберете правилните лекарства..

Много често медикаментозното лечение се състои в избора на специални мехлеми, които се прилагат върху кожата на петите и имат антифлогични и лечебни свойства. Такива мехлеми трябва да се използват заедно с нормални хигиенни процедури. Ако грубата кожа е гъбичка, лекарят ще предпише противогъбични лекарства като флуконазол, кетоконазол.

Бърза помощ: как да лекувате напукани пети бързо и ефективно

Ако не искате да правите лечението у дома, тогава можете да отидете в салона за красота, където ще имате специална процедура за премахване на излишната кожа от петите. По време на тази процедура ще премахнете внимателно загрубялата кожа на дермата и ще обработите ръбовете на раните. Възможно е да ви трябват повече от една такава процедура. Въпреки това дори тази процедура не изключва напълно домашното лечение. Специални вани, компреси и овлажняване на кожата у дома са необходими дори след посещение на салона.

Ако решите да лекувате у дома, тогава процедурата трябва да изглежда така:

  • Омекотяване на кожата с вана или компрес
  • Нежно отстраняване на излишната кожа
  • Нанасяне на лечебен или омекотяващ крем

Ще трябва да повторите подобни манипулации няколко пъти. Не забравяйте да смазвате обилно краката си през нощта и да носите памучни чорапи.

Възможно е бързо заздравяване на кожата на краката и с използването на специални мехлеми, които имат противовъзпалителен характер. Такива мехлеми са от значение, ако пукнатините са се спукали и възпалителният процес е започнал.

Как да се отървем от напукани пети с народни средства

  • Маска от овесени ядки
    Овесените ядки имат отлични омекотяващи свойства и помагат на кожата да се регенерира по-бързо. Просто сварете дебела каша във вода, сложете малко ленено или друго масло в нея и я разпределете върху две торбички. Потапяме краката си в торби и прекарваме около 2 часа. Тази маска трябва да се прави поне 2-3 пъти, за да се постигне добър резултат..
  • Меден компрес за пети
    Добре овлажнява кожата на краката и меден компрес. Парите на краката, намажете краката с мед, след това ги увийте с пресни зелеви листа. За сигурно прилепване обуйте чорапи или закрепете с марля, превръзка. Правете няколко дни подред.
  • Нишестени тави
    Добавете супена лъжица нишесте към литър топла вода. Дръжте краката си в него за 30 минути, след което внимателно отстранете излишната кожа. Повторете тази процедура няколко пъти седмично..
  • Билкови вани
    Билките ще имат омекотяващ и противовъзпалителен ефект. Разтворите от невен, градински чай и лайка са идеални за това домашно спа лечение. Но не забравяйте, че основното е редовността, защото не можете да се отървете от напуканите пети наведнъж..
  • Превръзки
    В борбата срещу този деликатен проблем също ще помогнат специални превръзки за крака. Най-ефективните превръзки са накълцаният лук и зелевите листа. Трябва да приготвите кашата и да я приложите на краката си. Ако кожата на ступите е в много занемарено състояние, тогава смес от рибено масло и брашно ще помогне.

Най-добрите кремове и мехлеми за напукани пети

Има редица козметични и аптечни кремове и мехлеми, които ще ви помогнат да подредите краката си. Най-често срещаните са:

  • Bepanten. Отлично премахва сухотата и има лечебен ефект.
  • Радевит. Този мехлем има противовъзпалителни свойства и перфектно подхранва кожата..
  • Балзамед. Използването на този крем помага за предотвратяване на напукване на петите.
  • Levomekol. Има силно противовъзпалително действие, може да се използва при кървящи пукнатини.
  • Ламизил. Противогъбичен мехлем, използван, ако напуканите пети са причинени от гъбички.
  • Заживин. Съдържа естествени съставки и бързо регенерира увредените тъкани.

Салицилов мехлем за напукани пети

Салициловият мехлем, който се справя с този проблем, също трябва да бъде споменат отделно. Преди употреба запарете краката си в баня с морска сол, нанесете плътно мехлема върху увредените места и увийте краката си с фолио. Облечете чорапите и ходете така около 2 часа. След това изплакнете мехлема и намажете петите с всеки овлажнител. Този мехлем трябва да се прилага няколко пъти седмично..

Напукани пета масла

  • ленено семе
  • кастор
  • маслини
  • кокосов орех

Намажете изпарените си крака с много масло, обуйте отгоре памучни чорапи. За по-голям ефект можете да увиете краката си с фолио.

Маслото може да се използва и за приготвяне на различни маски за краката. Бананова маска с всяко масло работи добре. За да направите това, трябва да смачкаме банан, да добавим масло към него и да разстиламе краката..

Лек за напукани пети с глицерин и амоняк

Резултатът е гладки и нежни крака.

Смесете амоняк и глицерин в равни пропорции. Бинтът, сгънат няколко пъти, се потапя в получения разтвор и се нанася върху петите. Увиваме краката си с фолио и обуваме топли чорапи. Можете да бъдете в такъв компрес до сутринта. След това измийте краката си и нанесете всякакъв крем. За по-голям ефект може да се направи всяка вана за крака преди компреса..

Крек оцет

Обикновеният оцет ще омекоти кожата на петите ви. Рецепта за оцетна баня: за 1 литър вода вземете 2-3 с.л. супени лъжици оцет. Можете също така да разреждате оцет с вода (в равни пропорции) и да правите нощен компрес. Такива процедури трябва да се извършват 3-4 пъти седмично..

Напукани пети: третиране с водороден прекис

Вана за крака: за 2 литра гореща вода са ви необходими 5 супени лъжици водороден прекис.

Можете също така да втриете пероксид на краката си. Вземете 6 супени лъжици топла вода и 1 супена лъжица пероксид. Използвайте памучен тампон, за да втривате сместа в петите си за няколко минути. След това нанесете овлажняващ крем.

Цинков мехлем за пукнатини

Друг изпитан метод, който ще помогне да се отървете от грубите крака е цинковият мехлем. Общо ще ви трябват поне 7-8 процедури. Оптимално е да използвате мехлема сутрин и вечер. Нанасяйте мехлема върху увредена кожа на тънък слой, няколко пъти на ден. В допълнение към използването на мехлем, накиснете и краката си и внимателно отстранете грубата кожа..

Напуканите пети са гъбички или не

За да се отървете от естетически проблем, първата стъпка е да разберете дали имате гъбички. Не забравяйте, че гъбичните заболявания са придружени от следните симптоми: лющене на крака, поява на зачервяване и обриви между пръстите, гнойни мехури, силен сърбеж и неприятна миризма. Ако нямате тези симптоми, тогава най-вероятно говорим за обичайната дехидратация на кожата и неправилна грижа. Във всеки случай, ако не сте сигурни, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар. Само след преминаване на необходимите тестове можете точно да диагностицирате и да изберете правилния режим на лечение.

Когато се появят напукани пети, изобщо не е необходимо да ходите в скъпи салони, за да решите този проблем. Повечето лечения, които ще помогнат да се отървете от напуканите пети, се предлагат у дома и за малко пари. Имате ли свои собствени рецепти за грижа за кожата на краката? Не забравяйте да споделите с нас!

Напукани пети: причини и лечение

Пукнатината в петата е не само козметичен дефект, който причинява много неудобства.

В някои случаи това е признак на хронично заболяване или гъбична инфекция. Жените с напукана кожа на краката не могат да си позволят да носят отворени обувки, чувстват се неудобно на плажа, в басейна, във фитнеса и на всички места, където се изискват боси крака. Нека разгледаме по-отблизо защо се появяват пукнатини по петите, причините, домашното лечение с традиционни и народни средства. Нека да поговорим за превенцията отделно.

Прахът и мръсотията постоянно попадат в пукнатините, провокирайки допълнително влошаване на проблема. В допълнение, дори и най-малката травма на стъпалото може да причини сериозна болка, сърбеж, дискомфорт, парене, тъй като краката са постоянно под стрес при ходене.

ТОП 7 причини за напукани пети

При ходене не само костни и ставни образувания, но и покривката на краката са изложени на повишен стрес.

По време на движение кожата се разтяга, свива, деформирайки собствените си клетки. Страничните повърхности на петата, където се създава най-голямо напрежение, са обект на специални промени. Когато хиперкератозата се присъедини към тези процеси, роговият слой се удебелява значително. Освен това, с увеличаване на размера, еластичността му се губи и съответно при обичайните натоварвания кожата започва да се напуква, да се пука.

И така, какво причинява напукани пети? Ето основните 7 основни причини за възрастни:

  1. Гъбички. Микозите на краката са едно от най-често срещаните заболявания. Тези, които посещават обществени плажове, басейни, душове без обувки, са изложени на висок риск от инфекция. Спорите оцеляват добре във влажна среда. Много често гъбичките се развиват при хора с активен начин на живот, това е постоянно изпотяване на краката. Тъй като прегряването почти удвоява вероятността от развитие на заболяване. В допълнение към пукнатините, дерматофитозата се проявява чрез сърбеж, изгаряне, деформация на ноктите..
  2. Диабет. При "диабетно стъпало" промените се характеризират с липса на болка. Глюкозата не само нарушава трофиката на тъканите, но също така засяга нервните влакна, променяйки чувствителността. Редовното влошаване на кръвоснабдяването води до промени в кожата на краката. В крайна сметка кръвта доставя не само кислород, но и всички хранителни вещества. Диабетът може да се прояви и със сухота на кожата, образуване на язви, ожулвания и дълбоки пукнатини. Възможна деформация на стъпалото - чук или закачени пръсти.
  3. Хиповитаминоза. Липсата на витамини А (ретинол), Е, микроелемент цинк, може да доведе до прекомерна сухота, намалена еластичност, дистрофични промени.
  4. Анемия. Недостигът на желязо засяга не само доставката на кислород в тъканите. Микроелементът се намира и в тъканите, като участва в образуването на протеини и ензими. Ако тя стане недостатъчна в организма, тогава делението и структурата на клетките се нарушават, което води до дистрофични промени. Епидермалните клетки са най-податливи на негативни ефекти, които често се обновяват. Кожните прояви на желязодефицитна анемия включват.
  5. Проблеми с гръбначния стълб. Често радикуларните симптоми нарушават инервацията на долните крайници. Почти целият процес страда, което прави кожата на краката тънка, уязвима, с лошо зарастващи рани. Обикновено подобни проблеми започват с продължително компресиране на корена, особено при компресиране на няколко образувания..
  6. Кожни заболявания - ихтиоза, псориазис, плантарна кератодермия. Най-обширният фактор, който променя кожата на петите. При дерматозите кожните покриви изсъхват, стават податливи на външни влияния и се възпаляват. Всяко въздействие може да провокира микротравма, която по-късно развива дълбока лезия на кожата - пукнатина. Освен това те често се превръщат в портал за вторична инфекция, което само задълбочава проблема..

7) Външни фактори. Обикновено това са "провокатори" на проблеми, които при постоянно излагане могат да причинят нарушаване на целостта на кожата на петите.

Какво може да провокира пукнатини:

  • Затлъстяване - Наднорменото тегло значително увеличава натиска върху стъпалото. В допълнение, това състояние често е придружено от метаболитни нарушения, което също се отразява негативно на кожата..
  • Тесни, неудобни обувки - грешният избор на обувки може да заплаши с повишено, неравномерно натоварване. Нещо повече, опасни са не само прекалено тесните обувки, но и износените гърбове, износената двойка. В последния кракът не е фиксиран, поради което при ходене той постоянно се трие, което провокира грубост и други „радости“.
  • Деформация на стъпалата - плоскостъпие, халус валгус, плоскостъпие също водят до преразпределение на товара и с течение на времето провокират появата на мазоли, мазоли, хиперкератоза.
  • Постоянна работа или продължителен престой "на крака" - в такива случаи се наблюдава повишено налягане почти всеки ден, изглежда, че не може да се справи с получените микротравми, започвайки повишено възпроизвеждане на клетките на роговия слой, а старите, поради активен растеж, нямат време да се отлепят, което води до грубост, сухота и по-нататък - до пукнатини.

За по-подробен анализ защо се появяват наранявания на петите, ще разгледаме всяка от причините поотделно..

Как да се лекуват пукнатини?

Трябва да потърсите помощ от специалист. Дерматологът ще помогне да се установи причината за напуканите пети и да предпише подходящо лечение. Ако е необходимо, той може да ви насочи към консултация с ендокринолог или гастроентеролог.

Ако се открият редица кожни или гъбични заболявания, дерматологът ще може да предпише курс на специално лечение и да даде препоръки за грижата за кожата на краката. В някои случаи, при особено дълбоки пукнатини, които могат да се образуват при захарен диабет и други сериозни заболявания, на пациента се препоръчват мехлеми с антибиотици.

Мехлеми за лечение на пукнатини

ТОП 7 мазила за лечение на пукнатини по петите у дома:

Име и механизъм на действиеКак да използвате правилно
Радевит маз (съдържа витамин Е, витамин А, витамин D2, емулсия восък и глицерин).

Мехлемът стимулира регенерацията на кожата, има противовъзпалителен и дезинфекционен ефект. Витамините Е, А и D2 допринасят за бързото възстановяване на увредените тъкани

Радевит се нанася на тънък слой два пъти дневно. Преди да приложите мехлема, кожата трябва да се третира с антисептик..

Балзамед маз (съдържа провитамин В5, витамин Е, витамин А, глицерин и млечна киселина).

Има овлажняващ и подхранващ ефект върху кожата на краката, предотвратява образуването на пукнатини, зачервяване, дразнене. Витамините А и Е повишават устойчивостта на кожата към инфекции и увреждания

Мехлемът се нанася без усилие върху напуканата област с масажиращи движения. Лекарството трябва да се използва ежедневно, след водни процедури.

Крем Ламизил. Активна съставка тербинафин 1 g.

Кремът се бори с инфекцията, предотвратява и унищожава гъбичките. Насърчава бързото зарастване на пукнатини и възстановяването на увредените тъкани.

Нанасяйте малко количество крем върху проблемните зони веднъж дневно. Преди да нанесете крема, краката трябва да се измият с топла вода и да се изсушат с кърпа.

Гел Zazhivin (съдържа етерично масло от чаено дърво, масло от бял трън; витамин F и екстракт от градински чай).

Насърчава ранното зарастване на напукани пети, има заздравяване на рани и бактерициден ефект.

Нанесете преди лягане с масажиращи движения върху предварително измити крака..

Крем BioAstin (съдържа ленено масло, екстракт от градински чай, екстракт от мента, етерично масло от карамфил, етерично масло от чаено дърво, урея и алантоин).

Има противогъбичен ефект, бори се с инфекциите, предпазва кожата от патогенна микрофлора. Включените в крема масла имат омекотяващ ефект. Екстракти и екстракти от растения подпомагат бързото заздравяване на пукнатините

Нанесете мехлема върху почистени пети с масажиращи движения.

Крем за линейка (съдържа вазелин, восък, глицерин, алантоин, зехтин, витамини F и E).

Има лечебен и бактерициден ефект. Билковите екстракти, включени в състава, ускоряват зарастването на пукнатините. Маслата и восъците омекотяват и подхранват кожата на краката. Витамините активират възстановяването на увредената кожа.

Кремът се нанася върху засегнатите области. Преди да приложите крема, запарете кожата на краката и обработете с пемза. Фиксирайте пукнатината отгоре с мазилка, издърпвайки краищата му. Облечете памучни чорапи.

Дардия Липо балсам (съдържа урея, микрокристален восък, парафин, вазелин и царевично нишесте).

Уреята в крема се бори със сухотата, като ефективно омекотява грубата кожа. Восъкът и парафинът ще нормализират водния баланс на кожата. Кремът има възстановяващ ефект, насърчава ранното зарастване на пукнатини

Нанесете с кръгови движения. Използвайте като подхранващ крем два пъти дневно.

Напуканите пети могат да създадат много проблеми на собственика им и да се превърнат в портал за внасяне на инфекция. Не забравяйте да разрешите този проблем! След като се отървете от пукнатините, не забравяйте, че най-добрата мярка за предотвратяване на повторната им поява ще бъдат мерките за постоянна грижа за кожата на краката..

Народни лекарства за напукани пети

Не всички предпочитат закупените лекарства и се чудят как да лекуват напукани пети с народни средства. Има много методи и рецепти за домашна терапия за този проблем. Избрахме най-простите и ефективни.

Вани за крака

Тавите са предназначени за изпаряване на роговия слой. Това ще направи кожата по-податлива на процедури за премахване на втвърдената дерма. Тази терапия е много приятна и приятна..

Въпреки това, както всеки друг метод, той има противопоказания:

  • рани, увреждане на кожата;
  • алергия;
  • индивидуална непоносимост;
  • първи ден след педикюр.

Баните се правят много просто. Вода с комфортна температура се излива в басейна и се добавят средства, в зависимост от вида на терапията. След това краката се спускат в легенчето и се запарват за 10-15 минути.

За лечебни цели ваните се правят ежедневно. След това - веднъж седмично, за да поддържате резултата.

Добавки за баня в съотношение 2 литра вода:

  • торфен оксидат;
  • мляко + нишесте по 2 супени лъжици;
  • гореща суроватка;
  • 2 с.л. сода + малко течен сапун;
  • 30 грама нишесте;
  • около 1 литър отвара от лайка или невен;
  • билкова колекция от жълт кантарион и коприва.

Обикновената сол за вана, която се продава във всеки магазин за козметика, също е подходяща за омекотяване на кожата..

Компреси и маски

Компреси и маски се прилагат след вани или след душ. Като част от курса на терапия, процедурите се правят ежедневно и след това 1-2 пъти седмично.

Има 10 основни рецепти:

  1. Смес от глицерин и ябълков оцет (2: 1).
  2. 100 g брашно смесете с 1 с.л. л. растително масло и 30 гр. разтопен мед. Маската се нанася през нощта, отгоре се слагат чорапи.
  3. Компрес с извара с една съставка.
  4. Смес от всякакви козметични масла. Екстрактите от маслини, гроздови семки, царевица и жожоба са най-добри..
  5. Капсули с витамин Е.
  6. Масло.
  7. Смес от настъргана ябълка, бира и масло. Един плод е 100 мл бира и 2 с.л. л. масла.
  8. Маса на амоняк 10% и глицерин (1: 1).
  9. Медицинска жлъчка.
  10. Накълцана целина и масло (1: 1).

Препоръчително е да носите естествени памучни чорапи върху компресите, така че кожата да диша.

Натурални мехлеми и кремове

Кремообразни продукти, които можете да си направите сами.

Рецепта 1. Състав:

  • язовец мазнина;
  • отвара от жълтурчета и невен.
  1. Мазнината се загрява на водна баня.
  2. Готовият бульон се изсипва в загрятата мазнина на язовец.
  3. Съставките се смесват заедно.

След като сместа се охлади, нанесете я върху засегнатите области. Мехлемът трябва да се затопля преди всяка употреба..

Рецепта 2. Състав:

  • оцет 9% - 50 мл;
  • глицерин - 50 мл.

Компонентите се смесват помежду си и се нанасят върху петите преди лягане. Облечете отгоре памучни чорапи.

  • вазелин;
  • смес от сушени билки невен и живовляк.

Съотношението на вазелин и билки е 1 към 10. Компонентите се смесват заедно и готовата смес се нанася върху кожата на краката.

Можете да добавите 1-2 капки етерично масло към готови домашни мехлеми за най-добър ефект..

Храна

В допълнение към използването на аптека и народни лекарства за напукани пети, лекарите препоръчват да коригирате храненето, като включите следните храни в диетата:

  • домати;
  • цвекло;
  • морков;
  • броколи;
  • тиква;
  • кайсии и праскови;
  • Червен пипер;
  • пилешки яйца;
  • мляко, извара и заквасена сметана;
  • масло.

Салатите за предпочитане са подправени със сусам или зехтин..

Какво да правим с големи и дълбоки пукнатини?

С развитието на пукнатини в кожата на стъпалото трябва да се вземат следните мерки, за да си осигурите първа помощ, което ще даде отличен резултат след 2 седмици:

  1. Купете в аптеката Clay BF 6 (60-80 рубли), не се изненадвайте, той е одобрен от дерматолози и се препоръчва за употреба при такава патология. Нанесете няколко капки върху чиста кожа по цялата дължина на пукнатината, изчакайте лепилото да изсъхне. Това е необходимо, за да заздравее раната и да не се задълбочи, след 5 дни пукнатината ще заздравее и лепилото ще се отстрани заедно с роговия слой.
  2. Освен това не трябва да се прави нищо в продължение на 7 дни. След това трябва да правите вани в топла вода и бавно, не наведнъж, но постепенно да почиствате стъпалото от ороговели тъкани.
  3. Нанесете кремове със салицилова, млечна, гликолова киселина веднага след банята. Можете да използвате крема "Зора" (ветеринарен), който съдържа флорализин, той е много ефективно средство за лечение на пукнатини по кожата. Използвайте овлажнители вечер и следобед.
  4. Подобрете състоянието на кожата, включително кожата на краката, може да се приема през устата на гладно по 1 с.л. супени лъжици зехтин, но трябва да се има предвид, че този метод не е подходящ за всички, например, той е противопоказан за хора с камъни в жлъчния мехур (маслото има жлъчегонно действие).

Предотвратяване

Защо се появяват пукнатини по петите е разбираемо. По причини можете да сведете до минимум риска от напукване на кожата (вижте снимката), като спазвате следните препоръки:

  1. Носете удобни обувки, изработени от естествени материали.
  2. Купете чорапи, високи колене и чорапогащи от памук.
  3. Редовно третирайте кожата с пемза, за да премахнете роговия слой (веднъж седмично).
  4. Нанасяйте крем за крака на петите си ежедневно.
  5. Избягвайте да ходите дълго време без обувки на земята и на горещ плаж, за да не нараните краката си.
  6. Лекувайте хроничните заболявания своевременно.
  7. Включете достатъчно храни, богати на витамини (плодове, билки, плодове) във вашата диета.

Дълбоко напукани пети ви притесняват? Вслушайте се в препоръките на дерматолозите, въоръжете се със съвети на традиционните лечители, проведете курс на лечение. Вашите усилия няма да отидат на вятъра.

Защо се появяват пукнатини по петите, техните причини и лечение

Напуканите пети са огромен проблем, който засяга над 50% от хората по цялата земя. Разкриването на основната причина за напуканите пети и лечението зависи от преглед от специалисти. Защото това е не само козметичен проблем, но и признак на заболяване на вътрешните органи. На какво трябва да обърнете специално внимание е подробно описано по-долу..

Причините за заболяването и борбата с него

Сухата кожа на краката е признак за неправилно функциониране на вътрешните органи или нарушение на защитните функции от външни негативни влияния. Много хора, особено жените, са запознати с неприятните, понякога много болезнени, тежки сухи пети. Но винаги можете да намерите правилния изход от трудна ситуация, за това трябва да разберете причините за пукнатини в стъпалото.

В съвременния прогресивен свят напуканите пети стават все по-чести. За съжаление човечеството се сдобива с много болести благодарение на лудия ритъм на живот. Повечето възрастни в началото не обръщат много внимание на появата на сухи петна по петите, докато кожата на краката започне да изсъхва и да се пръсне, да се покрие с корички.

Обстоят преглед след консултация с опитен лекар и определяне на истинската причина помага да се отървете от това заболяване. Грубостта и изсъхването на роговия слой на петата го кара да се напука, в резултат на което се образува това неприятно заболяване, причиняващо не само дискомфорт, но и силна болка.

Познаването на основните причини за напукани пети при жените и мъжете може да помогне за предотвратяване на появата им или да ускори лечебния процес..

Недостиг на витамин А, Е и F

Недостигът на витамини винаги влияе върху състоянието на кожата, особено върху ороговелите зони на стъпалото. Започва да груби, да се пука, на места се появяват израстъци. Необходимо е да се попълни запасът от витамини в организма с разнообразни менюта. Не забравяйте да включите зеленчуци, зеленчуци и плодове в ежедневната си диета. Не забравяйте за ползите от говеждото и свинския черен дроб. Фъстъченото, маслиновото, слънчогледовото, лененото масло и животинските мазнини съдържат витамин F, който насърчава бързата регенерация и метаболизма. Също така е полезно да се подложите на курс на витаминна терапия. Например използвайте следните комплекси:

  1. Аевит;
  2. Vitrum Beauty;
  3. Азбучна козметика;
  4. Супрадин.

Недостатъчен прием на вода

Казват, че водата е живот. Всъщност без тази животворна влага земята отдавна щеше да се изтощи и всички живи същества щяха да загинат. За човешкото тяло водата е от голямо значение и ключова роля за правилното функциониране на всички органи..

Признак за липса на вода е силната сухота на кожата. Питейната вода не е само течност, тя съдържа минерали, калций и магнезий, които са от съществено значение за красотата и здравето. Необходимо е да се превърне питейната вода в добър навик и след няколко седмици симптомите на дехидратация ще изчезнат. Трябва да започнете да пиете вода сутрин, веднага след събуждане и след това през целия ден. Нормата за възрастен е около два литра на ден..

Кожни заболявания

Напукването на петата може да бъде придружено от гъбични заболявания, които нарушават целостта на повърхностния слой на петата, правейки кожата по-удебелена и нееластична. В резултат на това при натоварване на стъпалото се образуват още повече пукнатини. Този проблем не може да бъде отстранен без консултация с лекар..

Квалифициран специалист ще установи точна диагноза след необходимите изследвания и ще препоръча как да се отървете от тези проблеми. Баналното спазване на личната хигиена предотвратява срещата с гъбични заболявания по краката. В аптеките можете да закупите ефективни средства за премахване на гъбички:

  • Цинков мехлем;
  • Теймурова паста;
  • Екзодерил;
  • Тербинафин;
  • Микозолон.

Псориазисът може да бъде една от причините. Наследствено предразположение, неуспех в имунната система и придобити или хронични инфекции могат да доведат до това заболяване. За облекчаване и понякога напълно премахване на сърбеж и лющене ще помогне диетата и използването на лекарства. Кремът калципотриол, когато се комбинира с UV терапия, има положителен ефект върху лечението. Кремовете ефективно ще облекчат сърбежа и алергичните реакции: Kremgen, Mesoderm, Triderm, Betaderm.

Сезонна (лятна) експозиция

Всички възрастни и деца с нетърпение очакват пристигането на дългоочакваното лято. Защо се появяват пукнатини в петите на жените в любимото им време на годината? Активното забавление в отворени летни обувки с горещ асфалт, ходенето бос по горещ пясък създава допълнителен стрес върху кожата на краката, което може да доведе до напукване. Правилната грижа, овлажняването и подхранването на кожата на краката ще помогне в борбата с напукването. Използването на успокояващи вани има благоприятен ефект върху състоянието на раздразнени и сухи зони.

Различни вани за крака добре омекотяват кожата на краката: сода и сапун, с морска сол, с етерични масла от чаено дърво, лавандула. След тях е по-лесно да премахнете грубия мъртъв слой с твърда четка или пемза.

Следващата стъпка е овлажняване с козметични овлажнители и подхранващи кремове:

  • урея крем за крака;
  • био крем "Клеона";
  • крем за крака срещу пукнатини "Зелена аптека";
  • Крем за крака “Спасител”;
  • крем за крака с алое - вера.

Неправилно монтирани обувки

Носенето на неправилно монтирани и некачествени обувки е много вредно за краката. Може да са неудобни тесни обувки, които водят до деформации и пукнатини. В затворени обувки, изработени от неестествени материали, стъпалото започва да се поти, което води до размножаване на микроби и гъбични заболявания.

Не носете обувки, които са твърде отворени през лятото, също така трябва да използвате специални силиконови накладки, за да намалите натоварването на стъпалото.

Болести на вътрешните органи

За съжаление една от причините за напуканите пети са заболявания на вътрешните органи. Такива заболявания включват: захарен диабет, лошо храносмилане, неправилно функциониране на щитовидната жлеза, бъбречни заболявания. При пациенти с тези заболявания се нарушава водно-солевият баланс и хормоналният фон, храносмилането се затруднява, което носи неприятни симптоми. Ще трябва да диагностицирате заболяването и да се справите със сложно лечение.

Латентна опасност

Когато стана ясна причината за напукването на петите, можем спокойно да предположим, че половината работа е свършена. Началните етапи не изискват специална и сложна намеса.

Обикновено използването на народни средства и процедури за ексфолиране, овлажняване и подхранване на кожата е достатъчно..

Но напукването на стъпалото поради болести е съвсем различен подход към решаването на този проблем. Необходимо е спешно да посетите Вашия лекар и да установите причините за появата на заболяването. Болестите от този вид могат да предупреждават за по-сериозни заболявания, свързани с вътрешните органи. Навременното посещение при специалист и спазването на всички негови препоръки ще помогне не само да се отървете от пукнатините в петите, но и да идентифицирате аномалии в тялото в ранните етапи, което ще допринесе за тяхното ранно отстраняване.

Наблюдението на състоянието на кожата ви е гаранция за дълъг и здравословен живот. бъдете здрави!

Напукани пети: защо се появяват и как да се лекува у дома?

Напуканите пети са често срещан проблем. Това се случва по-често при възрастни хора, но младите хора не правят изключение. Напуканата, суха кожа прави краката да изглеждат неподредени. При ходене възникват неприятни усещания, необходимо е да изберете по-меки обувки.

Напуканата кожа на краката изглежда грозно и боли. Понякога това е следствие от вътрешни разстройства и развитие на болести. За да разберете причините, трябва да се консултирате с лекар, но ние ще се опитаме да разберем как да лекуваме напукани пети у дома и какво да търсим, така че проблемът да не се върне.

Какво причинява напукване на кожата на петите - основните фактори

Грубостта на тъканите води до нарушаване на покритието и поява на разкъсвания. Ако се образуват пукнатини поради неизправности в тялото, тогава да се отървете от тях не е лесно. За да направите това, ще трябва да се подложите на преглед, да идентифицирате и отстраните причината:

  • Гъбички. Гъбичната инфекция води до загуба на еластичност на кожата. Споровете проникват в кръвния поток, така че е малко вероятно да бъде възможно да се ограничите само до приложения. Посещението при дерматолог или миколог ще ускори възстановяването ви. Ако е необходимо, лекарят ще предпише лекарства. Ако се предписва внимателно, дълбоките пукнатини в петите скоро ще изчезнат.
  • Нарушения в ендокринната система. Аномалиите във функционирането на щитовидната жлеза или диабетът често са придружени от грубост на краката и други части на тялото. Болестите са придружени от симптоми като умора, косопад, сухота, подуване, но ендокринологът трябва да се занимае с диагнозата.
  • Анемия. Желязото участва в синтеза на хормони, ензими и аминокиселини. Недостигът му влияе негативно върху състоянието на епидермалните клетки, тена, тонуса. Не е трудно да го диагностицирате, достатъчно е да посетите най-близката лаборатория и да дарите кръв за анализ.
  • Дерматит. С проблема се занимава дерматолог, който предписва комплексно лечение. Планирайте посещение, ако напуканата подметка е придружена от сърбеж, зачервяване и лющене.
  • Болести на храносмилателната система. Нарушенията в работата на стомашно-чревния тракт нарушават усвояването на хранителните вещества. Това провокира много проблеми, включително естетически.
  • Авитаминоза. Витамини А, Е, аскорбинова киселина влияят на еластичността на кожата. Тяхната липса води до уязвимост и податливост на дефекти. За медицински цели се приемат фармацевтични препарати, предписани от лекар след лабораторни изследвания.

Неконтролираният прием на лекарства може да влоши проблема, като ви кара да се чувствате по-малко комфортно.

Всичко това увеличава сухотата и провокира образуването на мазоли. Зоната, която е загубила своята еластичност, не може да издържи на натиска, произтичащ от ходене и спукване. Освен това напукването се провокира от наднорменото тегло, както и хормоналния дисбаланс в резултат на менопаузата или бременността..

Компетентното лечение на основните заболявания, съчетано с подходящи грижи, може да помогне за лечение на наранявания на стъпалата и да ги направи да изглеждат привлекателни.

Защо петите се напукват - причина и домашно лечение

Основният фактор за образуването на пукнатини е загубата на еластичност на кожата. Ако изключим вътрешните проблеми, тогава основните моменти, които допринасят за това, са следните:

  1. Неспазване на хигиенните стандарти.
  2. Неправилно монтирани обувки.
  3. Прекалено интензивен пилинг.

Преди да бягате в салона, оценете обективно състоянието си. Спомнете си израза: "Най-доброто е врагът на доброто?" Точно такъв е случаят. Твърде задълбоченото отстраняване на ороговелата тъкан изтънява горния слой. Не поддържа телесно тегло и избухва от натиск.

Може би това е единствената ситуация, когато „трябва да изчакате и проблемът ще бъде решен сам“.

Освен това напукването често се наблюдава при боси ентусиасти. Например, понякога виждам последователите на учението на Порфирий Иванов и неволно обръщам внимание на състоянието на краката им. Остава много да се желае, но тук всеки сам си определя приоритетите..

Най-доброто лекарство за напукани пети е холистичният подход: хигиена, балансирано хранене, всестранно здравеопазване. Кликнете върху плодове, зеленчуци, пълнозърнести зърнени храни, говежди черен дроб, морска риба. Отслабнете, ако има наднормено тегло, прегледайте се, подложете се на медицински преглед. Водете активен начин на живот: по-често бъдете на чист въздух, спете достатъчно, не преуморявайте.

Напукани пети: Достъпно лечение

Традиционната медицина трябва да се използва върху чист, изпарен крак. От всички препоръки изберете тази, която ви помага при напукани пети. Наблюдавайте реакциите на тялото си и забелязвайте положителни промени.

Ако не третирате засегнатите области веднага, с течение на времето те стават по-груби, започват да носят неудобства не само при движение, но и в покой.

Първа помощ

Омекотяващата вана е основната процедура, с която започва грижата. Съставът може да се различава, но редът остава непроменен:

  • измийте краката;
  • потопени в топла вода с отвара от лайка, низ, градински чай, разтвор на сода или други съставки;
  • на пара за 15 минути;
  • извадете, избършете, почистете с пемза или пила;
  • смазани с овлажняваща емулсия.

Лечебните билки успокояват, облекчават възпалението, лекуват сълзите. Редовната грижа надеждно предпазва от грапавост, проникване на патогени.

Мехлем от напукана пета

За супена лъжица тежка сметана вземете две капки витамин А и 0,5 ч.л. тинктура от невен. Компонентите се смесват старателно и се съхраняват в хладилник. Ще останат там около седмица. Прилагайте веднъж дневно преди лягане. За да подобрите действието, поставете стегнати отпечатъци.

Овесена каша за напукани пети

Прост, евтин и ефективен, един от любимите ми. Процедурата е най-добре да се прави през нощта или ако имате свободно време. Ще отнеме 3-4 часа, не по-малко.

Вземете естествени овесени ядки или Херкулес. Сварете каша във вода, охладете, нанесете върху салфетки от естествен материал, увийте краката си с тях. Облечете найлонови торбички и чорапи отгоре. На сутринта премахваме всичко, изплакваме го, почистваме омекотения слой, смазваме повърхността.

Отвара от жълт кантарион

Ако кожата на петите се напука лошо, тогава изсипете 15 грама сух кантарион с 3 чаши вряща вода, изчакайте час, прецедете, изсипете в леген Добавете 2 с.л. л. натурален ябълков оцет.

Приготвяйте топла вана всяка вечер преди лягане. След 15 минути. изсушете краката си с хавлиена кърпа, измийте с козметично мляко, поставете чисти памучни отпечатъци.

Напукани пети - какво да правя, народни средства

Ако краката ви са загубили своята привлекателност, обърнете внимание на здравето си, преразгледайте принципите на грижа за външния си вид. Ако напукването е причинено от външни фактори, тогава е напълно възможно да се направи с прости и достъпни техники..

Апликация срещу напукване на петата

Ще ви трябват картофено пюре, тежка сметана и мед:

  • сварете и смелете един картоф,
  • сложете 30 г сметана,
  • разбъркайте лъжица мед,
  • охладете до комфортна температура,
  • нанесете върху памучна кърпа,
  • увийте проблемната зона,
  • изчакайте час,
  • отмийте.

Медът и маслото подхранват, омекотяват и картофите възстановяват щетите, предотвратявайки появата на нови рани.

Луков компрес за напукани пети

Сокът от лук или кашата се използва при дълбоки сълзи, придружени от болка. Масата се разпределя върху предварително изпарената зона, фиксирана с превръзка. Ето една чудодейна рецепта:

  1. Накълцайте среден лук. Месомелачка, ренде или блендер ще работят.
  2. Поставете получената каша върху марлеви салфетки. Прикрепете ги към проблемната зона, покрийте с парче полиетилен, фиксирайте с еластична превръзка.
  3. Оставете за 3 часа или за една нощ, извадете, измийте, измийте с подхранващо мляко.

Нека острата миризма да не ви спира, лукът си върши работата с гръм и трясък. Раните обикновено зарастват след 3-5 процедури.

По-сложен състав включва мед и синапено масло (нерафинирано). Те се вземат в равни пропорции, компресът се приготвя подобно на предишния. Лукът може да бъде заменен със зелен..

Как да се отървете от напуканите пети бързо у дома - лесна рецепта

Това е любимият ми метод и го използвам редовно. Дори моят педикюрист отбеляза положителни промени. Това е много просто. Не най-елегантният, но работник. Вълнени чорапи! Те не само поддържат топлина, но и предотвратяват изсъхването..

Всичко гениално е просто. За да се отървете от напуканите пети, първо трябва да ги запарите, намажете с подхранващ крем и след това да облечете чорапи.

Забелязах, че най-често грапавостта се появява през лятото, когато тичам из апартамента бос. От това краката стават груби, а следващият етап е появата на пукнатини. Щом преминах да нося вълнени чорапи през цялата година вместо пантофи, проблемът отшумя.

Най-ефективните народни средства за напукани пети с лечебен ефект

Има редица методи, които са получили изключително положителна обратна връзка. Те използват готови съставки, но това не ги прави по-малко ефективни..

Най-добрият състав за напукани пети - глицерин и оцет

Глицеринът се основава на трихидратен алкохол, който има висок капацитет за задържане на вода. Той омекотява добре, а ябълковият оцет убива гъбичките. Двете вещества се допълват перфектно. За да направите лечебна смес, трябва:

  • вземете 3 супени лъжици аптечен глицерин,
  • изсипете 2 ч.ч. ябълков оцет,
  • смесвам,
  • смажете засегнатите места,
  • покрийте с фолио,
  • обуйте стегнати чорапи за коляното,
  • оставете за една нощ.

Сместа ще помогне дори при пренебрегвани мозоли, мазоли, пукнатини. По-добре е да го използвате през ден. Курсът се състои от няколко процедури.

Водка и аспирин за токчета - рецепта

Предупреждавам ви веднага, че не съм го използвал сам, така че не мога да кажа нищо. Съдейки по отзивите, този състав е по-слаб от предишния. Но облекчава възпалението, лекува малки рани. Необходими компоненти:

  • чаша водка,
  • 5 таблетки аспирин.

Таблетките ацетилсалицилова киселина се смилат, изсипват се в водка, разбъркват се старателно до максимално разтваряне. Течността може да се използва за вани, като просто се излива в леген или да се прилага външно два пъти на ден.

Водороден прекис и глицерин за токчета - рецепта

Тези два компонента трябва да са в аптечката. Когато се използват правилно, те бързо правят и най-твърдите крачета розови и нежни, като бебешки. Сместа с взрив се справя с упоритите замърсявания, омекотява, лекува рани.

Водородният пероксид и глицеринът от мазоли има много положителни отзиви. Комбинацията се грижи за засегнатата област, лекува щетите. Приготвянето на банята е лесно. За да направите това, вземете малка чиния, изсипете там 2 литра топла вода, измерете 15 g H2О2 (три процента) и същото количество глицерин.

За забележим резултат обикновено са достатъчни 10-25 минути. След това краката трябва да се изплакнат, внимателно да се почисти мъртвият слой, да се смажат с крем.

Лечението на напукани пети с водороден прекис у дома трябва да се извършва при липса на противопоказания: признаци на непоносимост, алергични реакции, зачервяване, дразнене.

Професионален подход

Напуканите крака и пилингът са сериозна причина да се консултирате с опитен лекар-ортопед. Специалистът ще направи правилния педикюр и ще ви каже какво да правите в бъдеще.

Съветникът ще се справи с проблемните области и ще се отърве от дефицита. Това е въпросът за това как бързо да се излекуват напуканите пети без използването на фармацевтични препарати..

Съществува специална техника - „отваряне на пукнатини“, когато краищата му се отстраняват с остри форцепс или приставки за хардуерен педикюр. След това пукнатината зараства. За да не се образува отново, е необходимо периодично да посещавате кабинета по педикюр и да следвате препоръките на специалист.

Напукани пети: мерки за превенция

След успешно излекуване е време да се захванете с профилактиката. За да се предпазите от проблеми в бъдеще, спазвайте редица правила:

  • Мийте краката си редовно и почиствайте с нискоабразивна пемза, а не метална пила.
  • Носете удобни обувки, изработени от естествени материали.
  • Използвайте гумени чехли, когато посещавате сауна, воден парк или плувен басейн.
  • Яжте пълноценна храна, не забравяйте за баланса на протеини, мазнини, въглехидрати и достатъчен прием на микроелементи.
  • Контролирайте телесното си тегло.
  • Спазвайте стриктно графика за педикюр (на всеки три седмици).
  • Използвайте овлажнител всеки ден.

Много хора изпитват напукани пети. Неподдържаните крака могат да развалят впечатлението за човек. Можете да ги почистите не само в салона, но и у дома. Не изисква скъпи съставки или сложни тела. Самоманипулацията няма да замени съвета на лекаря, но ще служи като ефективно допълнение. Простите техники ще ви помогнат да намерите красота и здраве.

Откъде идват напуканите пети и какво да правим с тях

Диабетът може да е една от причините.

Защо се появяват пукнатини по петите

Основната причина е сухата кожа. В краката на определението на мастните жлези няма мастни жлези, а само потни жлези. Затова краката ни се нуждаят от допълнителна влага..

Ако няма достатъчно влага, кожата става суха и груба, по нея се образуват уплътнения - мазоли. Поради натоварването по време на ходене кожата се спуква и се появяват пукнатини.

Ето няколко фактора, които сухата и напукана кожа влияе върху напукването..

  1. Не пиете достатъчно вода, тялото ви е дехидратирано.
  2. Измивате с твърде гореща вода. Той отмива тънкия защитен филм от кожата, което причинява сухота и лющене.
  3. Прекарвайте много време на крака.
  4. Измийте краката си с груб сапун, който изсушава кожата ви.
  5. Не овлажнявайте краката си с крем или специални масла.
  6. Носете неудобни обувки: те стискат или търкат.
  7. Живеете в студен климат. Сухият зимен въздух и ниските температури са вредни за кожата.
  8. Напукана пета:
    • диабет - високата кръвна захар може да наруши работата на потните жлези и водния баланс на кожата;
    • затлъстяване - увеличава се натоварването на краката;
    • авитаминоза - няма достатъчно витамини, необходими за регенерацията на епидермалните клетки;
    • екзема или псориазис - тези хронични заболявания се проявяват в дразнене и сухота на кожата, провокиращи появата на пукнатини;
    • гъбична инфекция - когато гъбичките заразят кожата, тя става суха.

Кога да посетите лекар

Нуждаете се от медицинска помощ, ако:

  1. Пукнатините са червени, възпалени, сърбящи или кървящи. Това се случва, когато дълго време не обръщате внимание на проблема и не го стартирате..
  2. Боли ви да стоите и да ходите.
  3. Имате диабет, псориазис, екзема, дефицит на витамини или затлъстяване. В този случай домашните лекарства могат да намалят проблема, но е малко вероятно да го премахнат напълно..
  4. Гъбички са се появили на краката или ноктите. Самолечението в този случай е опасно: ексфолиантите и маските могат да разпространят инфекцията през кожата..
  5. Грижите се добре за кожата си, но нищо не помага, петите все още се напукват.

Лекарят ще ви помоли да се изследвате и да предпише лечение на заболяването, което е причинило пукнатините. Той ще изписва и средства, които определено можете да използвате..

Как да се отървете от напукани пети у дома

Тези методи ще помогнат, ако пукнатините в петите са малки, не ви причиняват страдание и не са причинени от болести..

1. Ексфолирайте мъртвите кожни клетки

Измийте краката си в топла вода, след което леко разтрийте профилактика и лечение на напукани пети върху тях с пемза или скраб. Внимавайте да не се опитате да отлепите роговия слой. Не режете сухи мозоли с бръснач или ножица. Това само ще влоши нещата, пукнатините ще станат по-големи и ще започнат да нараняват..

Трябва да започнете с 1-2 пъти седмично, но можете да ексфолирате по-често. Но ако кожата се зачерви и възпали, процедурите трябва да се спрат.

2. Правете компреси или маски

Можете да използвате Как да поправите напукани пети у дома естествени средства за омекотяване и овлажняване на грубата кожа..

Кокосово масло

Смазвайте кожата си с масло всеки ден, оставяйте да попие малко и носете чорапите си. Препоръчително е да направите това преди лягане и да оставите маслото за една нощ. Но можете също да съкратите времето за експозиция: просто нанесете марля, напоена с масло, върху краката за 20-30 минути и след това избършете кожата с влажна кърпа.

Масло от шеа

Съдържа витамини А и Е, мастни киселини и антиоксиданти и ускорява противовъзпалителните и кожни бариери възстановяващи ефекти на локалното приложение на някои растителни масла за заздравяване и регенерация на кожата. Маслото от шеа трябва да се използва по същия начин като кокосовото.

Пчелен мед

Има всичко, което трябва да знаете за антибактериалните свойства на меда и помага в борбата с пукнатините.

Нанесете мед върху чиста кожа, масажирайте и изплакнете с топла вода. Или го разпределете равномерно върху чиста, суха кожа и измийте след 15-20 минути. Правете това поне няколко пъти седмично или по-често..

Бананово пюре

Преди да си легнете, нанасяйте картофено пюре на петите си за 15-20 минути 2-3 пъти седмично.

3. Хидратирайте кожата си

След маската или компреса, когато кожата е малко по-мека, нанесете на краката шест фиксатора за дебел овлажнител с напукани пети. Образува тънък филм, който ще предотврати изпарението на влагата.

Едно от най-ефективните и бюджетни средства е обикновеното вазелин. Трябва да се нанесе върху чиста и суха кожа, а след това да се обуе чорапи и да не се сваля до сутринта..

4. Носете памучни чорапи

В такива чорапи краката дишат и се потят по-малко. Освен това памукът запазва профилактиката и лечението на напукани пети влагата, която кожата е получила от маски и кремове.

Скрийте синтетичните чорапи допълнително в килера, за да не възпрепятствате зарастването на пукнатините.

5. Използвайте професионално лекарство за мазоли и пукнатини

Това могат да бъдат кремове или гелове, които съдържат урея, захарид изомерат, млечна, гликолова или салицилова киселина. Те ще помогнат за премахването на мъртвите кожни клетки и ще омекотят кожата..

Можете да намерите такива кератолитични агенти във всяка аптека или магазин. Препаратите трябва да се втриват с уреа крем крем (локално), General 1-3 пъти на ден и да се прилагат превръзки за най-добър ефект.

Е, преди да използвате по-добре е да се консултирате с лекар..

6. Редовно нанасяйте течна превръзка върху пукнатините

Напуканите пети могат да се възпалят, възпалят и да кървят, ако в тях попаднат мръсотия и микроби. Течната превръзка под формата на спрей ще помогне да се предотврати това..

Трябва да се прилага върху чиста и суха кожа и да се подновява веднага щом превръзката започне да се износва.

В аптеките има много различни спрейове и те се продават без рецепта. Но преди да ги купите, все пак трябва да се консултирате с дерматолог или ортопед. Някои вещества в състава могат да причинят алергии.

Възможно ли е да се предотвратят пукнатини

Има само един начин - да се грижите за краката си, да се подлагате на редовни медицински прегледи и изследвания, за да не пропуснете болестта. Съветите на WebMD за експерти по здравословни крака дават няколко прости съвета за ежедневна грижа.

  1. Проверете краката си за възпаление, порязвания и други рани, за да започнете лечението навреме и да предотвратите инфекция.
  2. Измийте краката си в топла вода, но не твърде дълго. Дългосрочните водни процедури изсушават кожата.
  3. След измиване хидратирайте кожата си с крем или лосион.
  4. Изберете обувки по размер. Не бива да натиска.
  5. Опитайте се да носите джапанки и всякакви обувки с отворен ток по-малко, защото те не предпазват кожата ви от прах, мръсотия и UV лъчи..
  6. Не носете една и съща обувка всеки ден, дайте му време да се проветри. Влажната среда е идеална за развитието на гъбични инфекции.

Повече За Диагностициране На Диабет

Къде да инжектирате инсулин? Инжекционни зони

Предотвратяване

Много диабетици, които наскоро са се разболели, си задават въпроса: "Къде да инжектирате инсулин?" Нека се опитаме да разберем този проблем. Инсулинът може да се инжектира само в определени области:

Как да лекуваме диабет - лекарства, народни средства и диети

Анализи

Много пациенти не знаят, че лечението на диабета е сложна терапия, която зависи от вида на заболяването, количеството инсулин и глюкоза в кръвта.