Основен / Лечение

Индекс на инсулинова резистентност (HOMA-IR)

Проучване, насочено към определяне на инсулиновата резистентност чрез оценка на нивата на глюкоза и инсулин на гладно и изчисляване на индекса на резистентност към изулин.

Индекс на инсулинова резистентност; инсулинова резистентност.

Английски синоними

Оценка на хомеостазния модел на инсулинова резистентност; HOMA-IR; инсулинова резистентност.

Какъв биоматериал може да се използва за изследвания?

Как правилно да се подготвите за проучването?

  • Не яжте 8-12 часа преди теста.
  • Препоръчително е да дарявате кръв сутрин на гладно..
  • Необходимо е да се информира за взетите лекарства.
  • Елиминирайте физическия и емоционален стрес 30 минути преди проучването.
  • Не пушете в рамките на 30 минути преди изследването.

Обща информация за изследването

Инсулиновата резистентност е намаляване на чувствителността на инсулинозависимите клетки към действието на инсулина, последвано от нарушаване на метаболизма на глюкозата и навлизането му в клетките. Развитието на инсулинова резистентност се дължи на комбинация от метаболитни и хемодинамични нарушения на фона на възпалителни процеси и генетично предразположение към заболявания. Това увеличава риска от захарен диабет, сърдечно-съдови заболявания, метаболитни нарушения, метаболитен синдром.

Инсулинът е пептиден хормон, който се синтезира от проинсулин от бета клетките на островчетата Лангерханс в панкреаса. Инсулинът участва в транспорта на глюкоза от кръвта до тъканните клетки, по-специално мускулите и мастната тъкан. Хормонът също така активира гликолизата и синтеза на гликоген, мастни киселини в чернодробните клетки, намалява липолизата и кетогенезата, участва в натрупването на енергийни съединения в клетките и тяхното използване в метаболитните процеси. С развитието на резистентност на клетките и тъканите към инсулин, концентрацията му в кръвта се увеличава, което води до увеличаване на концентрацията на глюкоза. В резултат на това е възможно да се развие захарен диабет тип 2, атеросклероза, включително коронарни съдове, артериална хипертония, коронарна болест на сърцето, исхемичен инсулт.

Индексът HOMA-IR (оценка на модела на хомеостаза на инсулинова резистентност) може да се използва за оценка на инсулиновата резистентност. Изчислява се по формулата: HOMA-IR = инсулин на гладно (μU / ml) x глюкоза на гладно (mmol / l) / 22,5. Повишаване на стойностите на HOMA-IR се отбелязва с повишаване на нивата на глюкоза или инсулин на гладно. Това е в съответствие с повишена инсулинова резистентност на клетките и тъканите и повишен риск от развитие на диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания. Праговата стойност на инсулиновата резистентност, изчислена с помощта на индекса HOMA-IR, се определя като 70-75 процентила от кумулативното му разпределение на популацията.

Индексът на инсулинова резистентност може да се използва като допълнителен диагностичен индикатор за метаболитен синдром. Метаболитният синдром е комплекс от рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, захарен диабет тип 2, атеросклероза, чернодробна стеатоза и някои видове рак. В резултат на това се развива комплекс от метаболитни, хормонални и клинични нарушения на фона на затлъстяването в резултат на развитието на инсулинова резистентност..

Индексът HOMA-IR е информативен показател за развитието на нарушен глюкозен толеранс и захарен диабет при пациенти с нива на глюкоза под 7 mmol / L. Също така, изчисляването на този показател може да се използва, ако има съмнение за развитието на инсулинова резистентност при синдром на поликистозните яйчници при жени, гестационен захарен диабет, хронична бъбречна недостатъчност, хроничен хепатит В и С, безалкохолна чернодробна стеатоза, редица инфекциозни, онкологични, автоимунни заболявания и терапия от някои лекарства (глюкокортикоиди, орални контрацептиви и други).

За какво се използва изследването?

  • За оценка на развитието на инсулинова резистентност.
  • За оценка на риска от развитие на захарен диабет, атеросклероза, сърдечно-съдови заболявания.
  • За цялостна оценка на възможното развитие на инсулинова резистентност при метаболитен синдром, поликистозна болест на яйчниците, хронична бъбречна недостатъчност, хроничен хепатит В и С, чернодробна стеатоза.

Когато е планирано проучването?

  • При оценка на риска от развитие и клинични прояви на артериална хипертония, исхемична болест на сърцето, исхемичен инсулт, захарен диабет тип 2, атеросклероза.
  • В комплексна диагностика за подозрение за развитие на инсулинова резистентност при метаболитен синдром, поликистозна болест на яйчниците, хронична бъбречна недостатъчност, хроничен хепатит В и С, безалкохолна чернодробна стеатоза, гестационен захарен диабет, инфекциозни заболявания и използването на някои лекарства.

HOMA индекс

Определянето на индекса HOMA е проучване, насочено към идентифициране на инсулинова резистентност. В хода му се оценява нивото на глюкоза и инсулин на празен стомах и въз основа на тези данни се изчислява индексът на инсулинова резистентност. Индексът HOMA е показателен маркер за развитието на нарушен глюкозен толеранс и захарен диабет; освен това се използва като допълнителен маркер на метаболитния синдром. Изследването на индекса HOMA се извършва за оценка на инсулиновата резистентност, оценка на рисковете от развитие на заболявания като захарен диабет, атеросклероза и заболявания на сърдечно-съдовата система. Като един от анализите на цялостен преглед, определянето на индекса HOMA се използва за оценка на рисковете от развитие на инсулинова резистентност при пациенти с метаболитен синдром, поликистозна болест на яйчниците, хронична бъбречна недостатъчност, хепатит В и С. Използва се и за прояви на заболявания като артериална хипертония, коронарна артериална болест. сърце, исхемичен инсулт, захарен диабет тип 2, атеросклероза, както и за оценка на рисковете от тяхното развитие. Анализът се предписва и за някои инфекциозни заболявания, както и при използване на редица лекарства.

Определянето на индекса HOMA (оценка на хомеостатичния модел на инсулинова резистентност) е вид кръвен тест за инсулинова резистентност. Лабораторно изследване на кръвна проба проследява нормалните нива на инсулин и глюкоза на гладно при пациента. Въз основа на получените резултати се изчислява индексът HOMA - маркер за инсулинова резистентност.

Индексът HOMA IR е маркер за развитието в организма на нарушения на глюкозния толеранс и в резултат на това допълнителни нарушения на захарния диабет. Също така се използва за изчисляване на рисковете от развитие на метаболитен синдром..

Показания за анализ на HOMA

Този тип кръвен тест се предписва за:

  • оценка на възможността пациент да развие захарен диабет и заболявания на органите на сърдечно-съдовата система - исхемия, артериална хипертония и исхемичен инсулт;
  • диагностика на инсулинова резистентност при пациенти с хронична бъбречна недостатъчност, поликистоза на яйчниците, хепатит В и С;
  • допълнителна диагностика за някои инфекциозни заболявания;
  • оценка на състоянието на пациента, докато приемате редица лекарства.

За да научите повече за подготовката за анализ и формулата, по която изчисляваме индекса, можете да се свържете с персонала на центъра. Свържете се с тях онлайн или на телефонния номер, посочен на уебсайта. Можете да дарите кръв HOMA CARO в нашия център на най-добра цена.

ОБЩИ ПРАВИЛА ЗА ПОДГОТОВКА ЗА КРЪВНИ ИЗПИТВАНИЯ

За повечето изследвания се препоръчва да дарявате кръв сутрин на гладно, това е особено важно, ако се извършва динамично наблюдение на определен индикатор. Приемът на храна може пряко да повлияе както върху концентрацията на изследваните параметри, така и върху физическите свойства на пробата (повишена мътност - липемия - след ядене на мазна храна). Ако е необходимо, можете да дарите кръв през деня след 2-4 часа пост. Препоръчва се да се изпият 1-2 чаши тиха вода малко преди вземането на кръв, това ще помогне за събиране на обема на кръвта, необходим за изследването, намаляване на вискозитета на кръвта и намаляване на вероятността за образуване на съсиреци в епруветката. Необходимо е да се изключи физически и емоционален стрес, пушене 30 минути преди изследването. Кръв за изследване се взема от вена.

Диагностика на инсулинова резистентност, HOMA и каро индекси

В тази статия ще научите:

Световната здравна организация призна, че затлъстяването в световен мащаб е достигнало епидемични размери. Инсулиновата резистентност, свързана със затлъстяването, предизвиква каскада от патологични процеси, водещи до увреждане на почти всички органи и системи на човек.

Какво представлява инсулиновата резистентност, какви са причините и как бързо да се определи с помощта на стандартни тестове - това са основните въпроси, които интересуват учените през 90-те години. В опит да отговорят на тях са проведени много изследвания, които са доказали ролята на инсулиновата резистентност в развитието на захарен диабет тип 2, сърдечно-съдови патологии, женско безплодие и други заболявания..

Обикновено инсулинът се произвежда от панкреаса в количество, което е достатъчно за поддържане на нивата на кръвната глюкоза на физиологично ниво. Той улеснява навлизането на глюкоза, основния енергиен субстрат, в клетката. С инсулиновата резистентност чувствителността на тъканите към инсулин намалява, глюкозата не навлиза в клетките и се развива енергиен глад. В отговор панкреасът отделя повече инсулин. Излишъкът от глюкоза се отлага като мастна тъкан, допълнително повишавайки инсулиновата резистентност.

С течение на времето резервите на панкреаса се изчерпват, клетките, които работят с претоварване, умират и се развива диабет.

Излишъкът от инсулин също има ефект върху метаболизма на холестерола, засилва образуването на свободни мастни киселини, атерогенни липиди, това води до развитие на атеросклероза, както и увреждане от самите панкреаси от свободни мастни киселини.

Причини за инсулинова резистентност

Инсулиновата резистентност е физиологична, тоест тя се среща нормално в определени периоди от живота и патологична.

Причини за физиологична инсулинова резистентност:

  • бременност;
  • тийнейджърски години;
  • нощен сън;
  • възраст в напреднала възраст;
  • втората фаза на менструалния цикъл при жените;
  • диета, богата на мазнини.
Причини за инсулинова резистентност

Причини за патологична инсулинова резистентност:

  • затлъстяване;
  • генетични дефекти в молекулата на инсулина, неговите рецептори и действия;
  • хиподинамия;
  • прекомерна консумация на въглехидрати;
  • ендокринни заболявания (тиреотоксикоза, болест на Иценко-Кушинг, акромегалия, феохромацитом и др.);
  • прием на някои лекарства (хормони, адренергични блокери и др.);
  • пушене.

Признаци и симптоми на инсулинова резистентност

Основният признак за развитие на инсулинова резистентност е коремното затлъстяване. Коремното затлъстяване е вид затлъстяване, при което излишната мастна тъкан се отлага главно в корема и горната част на тялото.

Вътрешното коремно затлъстяване е особено опасно, когато мастната тъкан се натрупва около органите и пречи на правилното им функциониране. Развиват се мастни чернодробни заболявания, атеросклероза, стомаха и червата, пикочните пътища са компресирани, панкреасът и репродуктивните органи са засегнати.

Мастната тъкан в корема е много активна. От него се образуват голям брой биологично активни вещества, които допринасят за развитието:

  • атеросклероза;
  • онкологични заболявания;
  • артериална хипертония;
  • ставни заболявания;
  • тромбоза;
  • дисфункция на яйчниците.

Коремното затлъстяване можете да определите сами у дома. За да направите това, трябва да измерите обиколката на талията и да я разделите на обиколката на бедрата. Обикновено този показател не надвишава 0,8 за жените и 1,0 за мъжете..

Вторият важен симптом на инсулиновата резистентност е acanthosis nigricans. Acanthosis nigricans са промени в кожата под формата на хиперпигментация и пилинг в естествените гънки на кожата (врата, подмишниците, млечните жлези, слабините, междуглутеалната гънка).

При жените инсулиновата резистентност се проявява със синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ). СПКЯ е придружен от менструални нарушения, безплодие и хирзутизъм, излишен растеж на мъжката коса.

Синдром на инсулинова резистентност

Поради наличието на голям брой патологични процеси, свързани с инсулинова резистентност, беше обичайно всички те да се комбинират в синдром на инсулинова резистентност (метаболитен синдром, синдром X).

Метаболитният синдром включва:

  1. Коремно затлъстяване (обиколка на талията:> 80 см при жените и> 94 см при мъжете).
  2. Артериална хипертония (постоянно повишаване на кръвното налягане над 140/90 mm Hg. Чл.).
  3. Захарен диабет или нарушен глюкозен толеранс.
  4. Нарушаване на метаболизма на холестерола, увеличаване на нивото на неговите "лоши" фракции и намаляване на "добрите".

Опасността от метаболитен синдром е при висок риск от съдови инциденти (инсулти, инфаркти и др.). Те могат да бъдат избегнати само чрез намаляване на теглото и контролиране на нивата на кръвното налягане, както и на фракциите на глюкоза и холестерол в кръвта..

Диагностика на инсулинова резистентност

Инсулиновата резистентност може да се определи чрез специални тестове и анализи.

Директни диагностични методи

Сред преките методи за диагностициране на инсулинова резистентност най-точна е евгликемичната хиперинсулинемична скоба (EHC, тест със скоба). Тестът със затягане се състои в едновременно приложение на разтвори на глюкоза и инсулин на пациента интравенозно. Ако количеството инжектиран инсулин не съвпада (надвишава) количеството инжектирана глюкоза, те говорят за инсулинова резистентност.

В момента тестът със скоби се използва само за изследователски цели, тъй като е труден за изпълнение, изисква специално обучение и интравенозен достъп.

Косвени диагностични методи

Косвени диагностични методи оценяват ефекта на собствения, а не инжектиран отвън инсулин върху метаболизма на глюкозата.

Тест за орален глюкозен толеранс (OGTT)

Тест за толерантност към глюкоза през устата се извършва, както следва. Пациентът дарява кръв на празен стомах, след това изпива разтвор, съдържащ 75 g глюкоза, и отново взема анализа след 2 часа. Тестът измерва нивата на глюкоза, както и нивата на инсулин и С-пептид. С-пептидът е протеин, с който инсулинът се свързва в депото си.

Таблица - резултати от OGTT
СъстояниеГлюкоза на гладно, mmol / lГлюкоза след 2 часа, mmol / l
Норма3.3-5.5По-малко от 7,8
Нарушена кръвна захар на гладно5.5-6.1По-малко от 7,8
Нарушен глюкозен толерансПо-малко от 6.17.8-11.1
ДиабетПовече от 6.1Повече от 11.1

Нарушената глюкоза на гладно и нарушеният глюкозен толеранс се считат за преддиабет и в повечето случаи са придружени от инсулинова резистентност. Ако нивата на глюкоза са свързани с нивата на инсулин и С-пептид по време на теста, по-бързото увеличение на последния също показва инсулинова резистентност..

Интравенозен тест за глюкозен толеранс (IVGTT)

Тестът за интравенозен глюкозен толеранс е подобен на OGTT. Но в този случай глюкозата се прилага интравенозно, след което, след кратки интервали, многократно се оценяват същите показатели, както при OGTT. Този анализ е по-надежден в случая, когато пациентът има заболявания на стомашно-чревния тракт, които пречат на абсорбцията на глюкоза..

Изчисляване на индексите на инсулинова резистентност

Най-простият и достъпен начин за идентифициране на инсулинова резистентност е изчисляването на неговите индекси. За да направите това, човек просто трябва да дари кръв от вената. Нивата на инсулин и глюкоза в кръвта ще бъдат определени и HOMA-IR и индексите на карота се изчисляват по специални формули. Те се наричат ​​още тестове за инсулинова резистентност..

HOMA-IR индекс - изчисление, норма и патология

Индексът HOMA-IR (оценка на модела на хомеостаза на инсулинова резистентност) се изчислява, като се използва следната формула:

HOMA = (ниво на глюкоза (mmol / L) * ниво на инсулин (μIU / ml)) / 22,5

Причини за увеличаване на индекса HOMA:

  • инсулинова резистентност, което показва възможното развитие на захарен диабет, атеросклероза, синдром на поликистозните яйчници, по-често на фона на затлъстяване;
  • гестационен захарен диабет (диабет по време на бременност);
  • ендокринни заболявания (тиреотоксикоза, феохромацитом и др.);
  • прием на някои лекарства (хормони, адренергични блокери, лекарства, които понижават холестерола);
  • хронично чернодробно заболяване;
  • остри инфекциозни заболявания.

Каро индекс

Този индекс също е изчислен показател.

Каро индекс = ниво на глюкоза (mmol / L) / ниво на инсулин (μIU / ml)

Спадът в тази скорост е сигурен признак за инсулинова резистентност..

Тестовете за инсулинова резистентност се правят сутрин на гладно, след 10-14-часова пауза в храненето. Нежелателно е да ги приемате след силен стрес, по време на остри заболявания и обостряне на хронични.

Определяне на нивата на кръвната глюкоза, инсулина и С-пептида

Определянето само на нивото на глюкоза, инсулин или С-пептид в кръвта, отделно от другите показатели, не е много информативно. Те трябва да бъдат взети предвид в комплекса, тъй като повишаването само на кръвната захар може да означава неправилна подготовка за теста, а само инсулин - за въвеждането на инсулинов препарат отвън под формата на инжекции. Само след като се уверим, че количествата инсулин и С-пептид са по-високи от правилните при дадено ниво на гликемия, можем да говорим за инсулинова резистентност.

Лечение на инсулинова резистентност - диета, спорт, лекарства

След прегледа, тестването и изчисляването на HOMA и индексите на каро, човек се занимава предимно с въпроса как да излекува инсулиновата резистентност. Тук е важно да се разбере, че инсулиновата резистентност е физиологична норма в определени периоди от живота. Той се е развил като начин за адаптиране към периоди на продължителен недостиг на храна. И за лечение на физиологична инсулинова резистентност по време на юношеството или по време на бременност например не е необходимо.

Патологичната инсулинова резистентност, която води до развитие на сериозни заболявания, се нуждае от корекция..

При отслабването са важни 2 точки: постоянна физическа активност и спазване на хипокалорична диета.

Физическата активност трябва да бъде редовна, аеробна, 3 пъти седмично по 45 минути. Бягането, плуването, заниманията по фитнес, танците са много подходящи. По време на тренировка мускулите работят активно, а именно те съдържат голям брой инсулинови рецептори. Чрез активно упражнение човек отваря достъп на хормона до неговите рецептори, преодолявайки съпротивлението.

Правилното хранене и спазването на нискокалорична диета е също толкова важна стъпка в отслабването и лечението на инсулиновата резистентност, колкото и спорта. Необходимо е драстично да се намали консумацията на прости въглехидрати (захар, бонбони, шоколад, печени продукти). Менюто за инсулинова резистентност трябва да се състои от 5-6 хранения, порциите трябва да се намалят с 20-30%, опитайте се да ограничите животинските мазнини и да увеличите количеството фибри в храната.

На практика често се оказва, че отслабването не е толкова лесно за човек с инсулинова резистентност. Ако загуба на тегло не се постига с диета и достатъчна физическа активност, се предписват лекарства.

Най-често използваният е метформин. Той повишава чувствителността на тъканите към инсулин, намалява образуването на глюкоза в черния дроб, увеличава консумацията на глюкоза от мускулите и намалява нейното усвояване в червата. Това лекарство се приема само по указание на лекар и под негов контрол, тъй като има редица странични ефекти и противопоказания.

Индекс NOMA: какво е и какво да правите, ако индексът nome е увеличен

Ако се грижите за здравето си, най-вероятно сте чували за индекса HOMA. Ако сте изложени на риск от диабет, вероятно сте дарили венозна кръв за индекса на нома. Във всеки случай всеки читател ще намери за полезно да знае как да предотврати здравословни проблеми, използвайки този индекс..

Всички знаят, че инсулинът е един от най-важните хормони, произвеждани от панкреаса, за регулиране на метаболитните процеси чрез транспортиране на глюкоза от кръвта до органите. Ако се произвежда твърде малко или твърде много инсулин, възниква един вид диабет. Има и инсулинова резистентност - опасно състояние, когато клетките на тялото не реагират по правилния начин на инсулина, въпреки нормалното му количество.

Всички тези проблеми могат да бъдат открити в ранните етапи, ако редовно извършвате изследвания върху индекса HOMA..

Какво представлява индексът NOMA и как се изчислява

HOMA е английското съкращение за оценка на модела на хомостазата (буквален превод - модел за оценка на хомеостазата). Това е индекс на инсулинова резистентност, тоест анализ, който ви позволява да оцените реакцията на организма към инсулина и неговото производство.

Тази стойност определя съотношението на инсулиновите и глюкозните показатели, което позволява идентифициране на диабета в ранните етапи.

За да разберете собствения си индекс на нома, трябва да вземете венозна кръв за анализ на празен стомах.

Формулата NOMA е както следва:

Глюкоза (концентрация във венозна кръв mmol / l) * инсулин (концентрация във венозна кръв μU / l) / 22,5

Нормата за индексния ном се счита за 2,5-2,7. Ако вашият индикатор е това, тогава няма какво да се притеснявате - тялото произвежда инсулин според нуждите.

Ако индексът на номе е увеличен, не трябва да отлагате посещението на лекар..

Защо е увеличен индексът на номе и какво означава това

Индексът на номите винаги е повишен при хора с диабет, атеросклероза, артериална хипертония и други сърдечно-съдови заболявания..

Освен това, ако вашият индекс на номе е по-висок от нормалното и в допълнение към това имате признаци на метаболитни нарушения, определено трябва да посетите лекар.

Ако обаче вашият индекс на номе е висок, това не означава непременно, че сте болен. Може би просто не сте се подготвили достатъчно стриктно за предаването на анализа и резултатът ви се оказа неточен.

Резултатите от анализа за индекса HOMA може да са неправилни, ако:

  • яде по-късно от 8 часа преди вземане на кръв;
  • не яде сутрин, но пие всякакви напитки с изключение на вода (чай, кафе, сок и др.);
  • преяждайте вечер преди теста (особено ако сте пристрастени към сладки, нишестени, солени или мазни храни);
  • не е предупредил лекарите за прием на каквито и да било лекарства, които влияят на кръвната картина (и повечето от тези лекарства).

Индикатори за анализ на индекса HOMA

Оценка на резултата

Капилярна кръв, mmol / l

Венозна кръв, mmol / l

2 часа след хранене

2 часа след хранене


Кой трябва да определи своя HOMA индекс и защо

Лекарят може да изпрати за анализ въз основа на съответните оплаквания или анамнеза на пациента, или самият пациент може да кандидатства, знаейки предразположението на своето или семейството към редица заболявания.

Прочетете под списъка с фактори, които увеличават индекса на нома. Ако се разпознаете поне в няколко точки, по-добре е да преминете анализа, да разберете своя индекс и незабавно да изключите / потвърдите сериозни заболявания.

Фактори и признаци на увеличаване на индекса HOMA:

  • Преяждане (особено желание за сладко)
  • Концентрацията на мастни натрупвания върху корема и талията
  • Силно наддаване на тегло
  • Високо кръвно налягане (артериално)
  • Постоянно чувство на слабост и умора, които се влошават след обяд
  • Постоянна безпричинна жажда
  • Често уриниране
  • Менструални нередности при жените
  • Хиперпигментация

Разбира се, хората с близки членове на семейството с диабет или инсулинова резистентност също са изложени на риск. Те трябва да следят здравето си и индекса HOMA през целия си живот..

Освен това рискът от увеличаване на индекса на номе се увеличава, ако:

  • яжте погрешно;
  • водят заседнал начин на живот;
  • имат лоши навици;
  • е с наднормено тегло;
  • често изпитват стрес.

Индексът на номите в гинекологията - защо е особено важен за жените

За жените определянето на техния индекс на номе е от особено значение, тъй като пряко влияе на хормоналните нива, здравето на жените и дори плодовитостта. Не напразно сега много центрове за гинекологична и репродуктивна медицина предлагат кръвен тест за индекса HOMA.

Факт е, че повишеният индекс на инсулинова резистентност може да доведе до тежки хормонални нарушения, които провокират синдром на поликистозните яйчници. PCOS от своя страна често води до липса на овулация, което прави невъзможен процесът на зачеване на дете..

До 10% от жените са диагностицирани с поликистоза на яйчниците. В същото време често няма външни симптоми като затлъстяване..

За щастие СПКЯ е лечима, така че пациентът може да си възвърне плодовитостта. Следователно индексът на номе в гинекологията е важен параметър за определяне на здравето на жената..

Как да намалим HOMA индекса до нормалното

Както си спомняте от началото на тази статия, инсулинът е създаден, за да доставя глюкоза на клетките на тялото за енергия. Тялото извлича глюкоза от въглехидратните храни. Ако твърде много от него попадне в тялото, тогава част от него отива в енергия, а останалото отива в мазнини (не само подкожни, но и висцерални около вътрешните органи, което е много по-опасно).

Ето защо, ако решите да намалите увеличения индекс на нома, тогава вашата основна задача е да намалите количеството въглехидрати в диетата..

За целта ще трябва да спазвате специална диета, основана на нискокалорични храни, зеленчуци, здравословни мазнини и постни протеини. Едно малко количество въглехидрати, разбира се, трябва да бъде оставено в менюто, но това трябва да са така наречените бавни въглехидрати.

Дробните ястия също ще бъдат полезни - на всеки 3-4 часа на малки порции.

Вашата диета трябва да бъде напълно изоставена (за предпочитане за постоянно):

  • Сладкиши, хлебни изделия и захар
  • Пушени меса
  • Сладка сода и пакетирани сокове
  • Бърза храна и удобни храни
  • Консервирани храни

Основа за диета за понижаване на индекса HOMA:

  • Пресни плодове (за предпочитане неподсладени, т.е. не банани и грозде) и плодове
    - Зеленчуци, билки
  • Постно месо (пилешко, пуешко, заешко)
  • Постна риба
  • Зърнени храни (елда, неполиран ориз, булгур и др.)
  • Ферментирали млечни продукти с ниско съдържание на мазнини
  • Пълнозърнест хляб
  • Компоти и плодови напитки без захар

Разбира се, важно е да пиете достатъчно чиста вода всеки ден - поне два литра..

Ако диетата дава недостатъчни резултати, трябва да се консултирате с лекар за предписване на специални лекарства..

Е, излишно е да казваме, че лошите навици трябва да бъдат изоставени, в противен случай няма да работи за нормализиране на индекса HOMA. Прекратяването на тютюнопушенето, отказването или поне свеждането до минимум на консумацията на алкохол ще ви бъде от полза и значително ще подобри резултата.

Не забравяйте и за ежедневната физическа активност. Не е нужно да ходите на професионални спортове - просто се опитвайте да ходите всеки ден, да ходите много, да правите елементарни упражнения, да прекарвате уикендите сред природата, а не на дивана - и след няколко месеца вие самите ще бъдете изненадани от резултатите си!

Изчисляване на HOMA индекса (HOMA) - норма и патология

Инсулинът е хормон, който помага на глюкозата да навлезе в телесните тъкани и да генерира енергия. Ако този процес бъде нарушен, се развива инсулинова резистентност - една от основните причини за развитието на диабет тип 2.

За определяне на патологията съществува така нареченият индекс HOMA (HOMA). Какво представлява и как се изчислява?

Развитие на заболяването

Смята се, че чувствителността към инсулин намалява поради наднорменото тегло. Но се случва инсулиновата резистентност да се развива при нормално тегло. По-често патологията се появява при мъжете след 30 години и при жените след 50 години.

Преди се смяташе, че това състояние засяга само възрастни, но през последните години диагнозата инсулинова резистентност при юноши се е увеличила 6 пъти.

Има няколко етапа в развитието на инсулинова резистентност:

  1. В отговор на приема на въглехидратна храна панкреасът отделя инсулин. Той поддържа нивото на кръвната захар на същото ниво. Хормонът помага на мускулните и мастните клетки да приемат глюкозата и да я преобразуват в енергия.
  2. Злоупотребата с нежелана храна, липсата на движение и тютюнопушенето намаляват работата на чувствителните рецептори и тъканите спират да взаимодействат с инсулина.
  3. Нивото на глюкоза в кръвта се повишава, в отговор на това панкреасът започва да произвежда повече инсулин, но той все още остава неизползван..
  4. Хиперинсулинемията води до постоянно чувство на глад, метаболитни нарушения и повишено кръвно налягане.
  5. Хипергликемията от своя страна води до необратими последици. Пациентите развиват диабетна ангиопатия, бъбречна недостатъчност, невропатия.

Причини и симптоми

Причините за инсулинова резистентност включват:

  • затлъстяване;
  • бременност;
  • тежки инфекции.
  • наследственост - ако семейството има роднини с диабет, то появата му при други членове на семейството рязко се повишава;
  • заседнал начин на живот;
  • честа консумация на алкохолни напитки;
  • нервно пренапрежение;
  • възрастна възраст.

Коварността на тази патология се крие във факта, че тя няма никакви клинични симптоми. Дълго време човек може да не знае за наличието на инсулинова резистентност..

Обикновено това състояние се диагностицира по време на медицински преглед или когато се появят очевидни признаци на диабет:

  • жажда;
  • повишено уриниране;
  • постоянно чувство на глад;
  • слабост;
  • раздразнителност;
  • промяна във вкусовите предпочитания - хората постоянно искат сладкиши;
  • появата на болка в краката, чувство на изтръпване, спазми;
  • могат да се появят проблеми със зрението: настръхване, черни петна пред очите или намалено зрение.

Изчисляване на индекса HOMA

HOMA индексът (HOMA) е най-често срещаният метод за измерване на инсулинова резистентност. Състои се в съотношението на количеството глюкоза и инсулин в кръвта. Определете го, като използвате формулата строго на гладно.

Подготовка за теста:

  • анализът трябва да се прави стриктно на гладно;
  • последното хранене трябва да бъде 12 часа преди анализа;
  • вечерята предишната вечер трябва да е лека;
  • час на доставка на анализа от 8:00 до 11:00 сутринта.

Обикновено резултатите от теста за хора от 20 до 60 години трябва да бъдат от 0 до 2,7. Цифрите в този диапазон означават, че чувствителността на тъканите към хормона е нормална. Ако индикаторът се увеличи, тогава пациентът се диагностицира с инсулинова резистентност..

В зависимост от нивото на глюкозата в кръвта се различават: преддиабет и диабет. Преддиабетът все още не е болест, а сериозен повод да помислите за диетата и начина си на живот.

Това състояние е обратимо, което означава, че диабетът може да бъде избегнат чрез промяна на начина на живот. Без ефективно лечение преддиабетът ще премине към диабет тип 2.

Лечение на нечувствителност към инсулин

Вашият лекар ще Ви каже какво да правите, ако се открие инсулинова резистентност. Лечението трябва да бъде цялостно.

  • диета с ниско съдържание на въглехидрати;
  • прием на лекарства;
  • физическа дейност.

Храненето с нарушен глюкозен толеранс трябва да бъде с ниско съдържание на въглехидрати. На пациентите със затлъстяване се препоръчва да ядат 12 единици хляб на ден. Необходимо е да се вземе сериозно изборът на продукти за вашата собствена диета - ястия с висок гликемичен индекс, както и мазни и пържени храни трябва напълно да изчезнат от диетата.

Какво е позволено да се яде?

  • зеленчуци и плодове;
  • млечни продукти с ниско съдържание на мазнини;
  • ядки;
  • риба;
  • чисто месо;
  • зърнени храни.

В живота на пациента трябва да има място за физическо възпитание. Това може да бъде пътуване до фитнес залата, басейн, джогинг преди лягане. Състезателното ходене може да се направи за хора с наднормено тегло. Йога също може да бъде полезна. Нейните асани ще помогнат за успокояване на нервите, нормализиране на съня и подобряване на храносмилането. В допълнение, пациентът трябва да вземе за правило да не използва асансьора, а когато използва обществения транспорт, отидете 1 - 2 спирки по-рано и се приберете пеша.

Видео за диабета, неговите усложнения и лечение:

Медикаментозна терапия

За лечение на патологично състояние лекарят може да предпише следните лекарства:

  1. Метформин - лекарство, което блокира освобождаването на глюкоза от черния дроб в кръвта и подобрява функционирането на чувствителните неврони. По този начин намалява нивото на инсулин в кръвта и спомага за намаляване на натоварването на панкреаса..
  2. Акарбозата е хипогликемично лекарство. Той увеличава времето за усвояване на глюкозата в стомашно-чревния тракт, което от своя страна води до намаляване на нуждата от инсулин след хранене.
  3. Пиоглитазон - не трябва да се приема дълго време поради токсични ефекти върху черния дроб. Това лекарство повишава инсулиновата чувствителност, но може да провокира развитието на инфаркти и инсулти. Следователно използването му е изключително ограничено..
  4. Троглитазон - Използва се за лечение на инсулинова резистентност. Проучванията показват, че диабет тип 2 е предотвратен при една четвърт от изследваните хора..

етнонаука

На ранен етап от развитието на инсулинова резистентност можете да използвате лекарства, базирани на народни рецепти:

  1. Боровинки. Залейте 200 мл вряща вода върху една чаена лъжичка нарязани боровинки. След 30 минути прецедете и разделете чашата на 3 дози на ден. Такава отвара ще помогне за намаляване на кръвната захар, но само в ранните стадии на заболяването..
  2. Кримска стевия. Вземете 1 супена лъжица нарязана кримска стевия и залейте 200 мл вряща вода. Оставете за 15 минути, след това прецедете. Пийте цял ден вместо чай. Растенията могат да понижат нивата на глюкоза и холестерол, да подобрят работата на черния дроб и панкреаса.
  3. Отвара от боб. Изсипете 1 литър вода в тенджера и към нея добавете 20 грама боб. Поставете на огън и заври. След това прецедете сместа. Курсът на лечение е 1 - 2 месеца. Вземете всеки ден сутрин, обяд и вечер. Отварата се използва за поддържане на нормална кръвна захар..
  4. Настойка от коприва. Вземете 800 г коприва и ги залейте с 2,5 литра алкохол. Настоявайте 7 дни, след това прецедете. Вземете три пъти на ден половин час преди хранене, по 1 супена лъжица.

В съвременния свят всеки е склонен към развитие на инсулинова резистентност. Ако тази патология е открита в него самия, човек трябва да промени живота си възможно най-скоро. Невъзможно е да се възстанови чувствителността на клетките към инсулин само с лекарства..

Пациентът трябва да извърши огромно количество работа върху себе си: да се принуди да се храни правилно, да спортува, да се откаже от лошите навици. За съжаление хората не искат да променят собствения си живот и не обръщат внимание на препоръките на лекарите, като по този начин провокират развитието на захарен диабет и други страшни усложнения на това заболяване..

Оценка на инсулиновата резистентност: глюкоза (на гладно), инсулин (на гладно), изчисляване на HOMA-IR индекса

  • Програма за проучване за офис служители
  • Проучване на домакинския персонал
  • Оценка на риска от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система
  • Диагностика на антифосфолипидния синдром (APS)
  • Оценка на чернодробната функция
  • Диагностика на състоянието на бъбреците и пикочно-половата система
  • Диагностика на състоянието на стомашно-чревния тракт
  • Диагностика на заболявания на съединителната тъкан
  • Диагностика на захарен диабет
  • Диагностика на анемии
  • Онкология
  • Диагностика и наблюдение на терапията на остеопороза
  • Кръвна биохимия
  • Диагностика на състоянието на щитовидната жлеза
  • Болнични профили
  • Здрав си - страната е здрава
  • Гинекология, репродукция
  • Здраво дете: за деца от 0 до 14 години
  • Полово предавани инфекции (ППИ)
  • Проблеми с теглото
  • VIP прегледи
  • Респираторни заболявания
  • Алергия
  • Определяне на резервите на микроелементи в организма
  • красотата
  • Витамини
  • Диети
  • Лабораторни изследвания преди диета
  • Спортни профили
  • Хематологични изследвания
  • Глюкоза и въглехидратни метаболити
  • Протеини и аминокиселини
  • Жлъчни пигменти и киселини
  • Липиди
  • Ензими
  • Маркери за бъбречна функция
  • Неорганични вещества / електролити:
  • Витамини
  • Протеини, участващи в метаболизма на желязото
  • Кардиоспецифични протеини
  • Маркери за възпаление
  • Маркери на костния метаболизъм и остеопороза
  • Определяне на наркотици и психоактивни вещества
  • Биогенни амини
  • Метаболитен синдром
  • Специфични протеини
  • Комплексни имунологични изследвания
  • Лимфоцити, субпопулации
  • Оценка на фагоцитозата
  • Имуноглобулини
  • Допълващи компоненти
  • Регулатори и медиатори на имунитета
  • Статус на интерферон, оценка на чувствителността към имунотерапевтични лекарства:
  • Системни заболявания на съединителната тъкан
  • Ревматоиден артрит, увреждане на ставите
  • Антифосфолипиден синдром
  • Васкулит и увреждане на бъбреците
  • Автоимунни лезии на стомашно-чревния тракт. Цьолиакия
  • Автоимунно увреждане на черния дроб
  • Неврологични автоимунни заболявания
  • Автоимунни ендокринопатии
  • Автоимунни кожни заболявания
  • Болести на белите дробове и сърцето
  • Имунна тромбоцитопения
  • Клиничен анализ на урината
  • Биохимичен анализ на урината
  • Светлинно-оптично изследване на сперматозоиди
  • Електронно микроскопско изследване на сперматозоиди
  • Антиспермни антитела
  • Генетични VIP профили
  • Начин на живот и генетични фактори
  • Репродуктивно здраве
  • Имуногенетика
  • Rh фактор
  • Система за коагулация
  • Болести на сърцето и кръвоносните съдове
  • Болести на стомашно-чревния тракт
  • Болести на централната нервна система
  • Онкологични заболявания
  • Метаболитни нарушения
  • Описание на резултатите от генетични изследвания от генетик
  • Фармакогенетика
  • Система за детоксикация на ксенобиотици и канцерогени
  • Определяне на пола на плода
  • Rh фактор на плода
  • Изследване на новородени за идентифициране на наследствени метаболитни заболявания
  • Допълнителни проучвания (след скрининг и консултация със специалист)
  • Изследване на качеството на водата
  • Изследване на качеството на почвата
  • Обща оценка на естествената микрофлора на тялото
  • Изследване на микробиоценоза на урогениталния тракт (INBIOFLOR)
  • Фемофлор: профили на проучвания на дисбиотични състояния на урогениталния тракт при жени
  • Специфична оценка на естествената микрофлора на тялото
  • Кръв
  • Урина
  • Изпражнения
  • Спермограма
  • Гастропанел
  • Ултразвук
  • Добре е да се знае

Най-често срещаният метод за оценка на инсулиновата резистентност се основава на съотношението на базалната (на гладно) глюкоза към инсулин.

Изследването се извършва строго на гладно, след 8-12-часов период на гладно през нощта. Профилът включва показатели:

  1. глюкоза
  2. инсулин
  3. изчислен индекс на инсулинова резистентност HOMA-IR.

Инсулиновата резистентност е свързана с повишен риск от диабет и сърдечно-съдови заболявания и изглежда е компонент на патофизиологичните механизми, залегнали в асоциацията на затлъстяването с тези видове заболявания (включително метаболитен синдром). Най-простият метод за оценка на инсулиновата резистентност е индексът на инсулинова резистентност HOMA-IR, показател, получен от работата на Matthews D.R. и др., 1985 г., свързани с разработването на математически хомеостатичен модел за оценка на инсулиновата резистентност (HOMA-IR - Оценка на модела на хомеостазата на инсулиновата резистентност). Доказано е, че съотношението на базалните (на гладно) нива на инсулин и глюкоза, като отражение на тяхното взаимодействие в обратна връзка, до голяма степен корелира с оценката на инсулиновата резистентност при класическия директен метод за оценка на ефектите на инсулина върху метаболизма на глюкозата - методът на хиперинсулинемичната евгликемична скоба..

Индексът HOMA-IR се изчислява по формулата: HOMA-IR = глюкоза на гладно (mmol / L) x инсулин на гладно (μU / ml) / 22,5.

С увеличаване на нивата на глюкоза или инсулин на гладно, съответно се увеличава индексът HOMA-IR. Например, ако глюкозата на гладно е 4,5 mmol / L и инсулинът е 5,0 μU / mL, HOMA-IR = 1,0; ако глюкозата на гладно е 6,0 mmol и инсулинът е 15 μU / ml, HOMA-IR = 4,0.

Граничната стойност на инсулиновата резистентност, изразена в HOMA-IR, обикновено се определя като 75-ия процентил от кумулативното му разпределение на популацията. Прагът на HOMA-IR е инсулинозависим и труден за стандартизиране. Освен това изборът на праговата стойност може да зависи от целите на изследването и избраната референтна група..

Индексът HOMA-IR не е включен в основните диагностични критерии за метаболитен синдром, но се използва като допълнителни лабораторни изследвания от този профил. При оценката на риска от развитие на захарен диабет при група хора с нива на глюкоза под 7 mmol / L, HOMA-IR е по-информативен от самите глюкоза или инсулин на гладно. Използването в клиничната практика на диагностични цели на математически модели за оценка на инсулиновата резистентност въз основа на определянето на плазмените нива на инсулин и глюкоза на гладно има редица ограничения и не винаги е приемливо за вземане на решение за назначаването на антихипергликемична терапия, но може да се използва за динамично наблюдение. Нарушена инсулинова резистентност се отбелязва с повишена честота при хроничен хепатит С (генотип 1). Увеличението на HOMA-IR сред тези пациенти е свързано с по-лош отговор на терапията, отколкото при пациенти с нормална инсулинова резистентност и поради това корекцията на инсулиновата резистентност се счита за една от новите цели при лечението на хепатит С. Повишена инсулинова резистентност (HOMA-IR) се наблюдава при неалкохолна чернодробна стеатоза.

Литература

1. Matthews DR et al. Оценка на хомеостазния модел: инсулинова резистентност и бета-клетъчна функция от плазмените концентрации на глюкоза на гладно и инсулин при човека. Diabetologia 1985, 28 (7), 412-419.

2. Долгов В.В. и др. Лабораторна диагностика на нарушения на метаболизма на въглехидратите. Метаболитен синдром, захарен диабет. М. 2006 г..

3. Ромеро-Гомес М. и сътр. Инсулиновата резистентност влошава устойчивия процент на отговор на пегинтерферон плюс рибавирин при пациенти с хроничен хепатит С. Гастроентерология, 2006, 128 (3), 636-641.

4. Майоров Александър Юриевич Състоянието на инсулиновата резистентност при еволюцията на захарен диабет тип 2. Автореферат. дис. и т.н. м. n, M, 2009

5. О.О. Хафисова, Т.С. Поликарпова, Н.В. Мазурчик, П.П. Огурцов Влияние на метформин върху формирането на стабилен вирусологичен отговор по време на комбинирана антивирусна терапия на хроничен хепатит с Peg-IFNa2b и рибавирин при пациенти с начална инсулинова резистентност. Бюлетин на RUDN. Сер. Медицина 2011, No2.

Индексът на инсулинова резистентност HOMA е маркер за риск от смъртност, регулиран от диетата с метформин и OL

Инсулинът (от лат. Insula „остров“) е пептиден хормон, образуван в бета клетките на островчетата на панкреаса на Лангерханс. Той има многостранен ефект върху метаболизма в почти всички тъкани. Основното действие на инсулина е да намали концентрацията на глюкоза в кръвта. Смятан за най-изследвания хормон.

Нарушаването на секрецията на инсулин поради унищожаване на бета клетки - абсолютен дефицит на инсулин - е ключова връзка в патогенезата на захарен диабет тип 1. Нарушаването на действието на инсулина върху тъканите - относителна инсулинова недостатъчност - играе важна роля в развитието на захарен диабет тип 2.

Основният стимулант за освобождаване на инсулин е повишаване на нивата на глюкоза в кръвта. Освен това, по време на приема на храна се стимулира образуването на инсулин и неговото отделяне, а не само глюкоза или въглехидрати. Инсулиновата секреция се засилва от аминокиселините, особено левцин и аргинин

Ако инсулинът в кръвните тестове се повиши над 126 pmol / L, тогава смъртността от рак нараства рязко, както е показано на графиката, където 5 квантила са хората с инсулин над 126 pmol / L.

  • 1- квантил - инсулин под 48 пмол / л
  • 2-квантилен - инсулин под 66 pmol / l
  • 3- квантил - инсулин под 90 pmol / l
  • 4- квантил - инсулин под 126 pmol / l

През 2012 г. е публикувано проучване от Научния институт (Сан Рафаеле, Милано, Италия). Това проучване е проследило над 2000 души на средна възраст над 15 години. В това проучване беше показано, че повишената инсулинова инсулинова резистентност е свързана със смъртност от рак, независимо от захарен диабет, затлъстяване и метаболитен синдром..

Изследователска връзка:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22215126

2014, Университет на Тексас, научен център за здраве в Сан Антонио, САЩ. Намалената инсулинова чувствителност води до развитие на старческа слабост (загуба на тегло, загуба на тегло, намалена мускулна сила, намалена скорост на ходене, бездействие), което увеличава риска от смъртност. Метформин е лекарство, което повишава инсулиновата чувствителност и намалява маркерите на възпалението, независимо от понижаването на глюкозата в инсулиновата резистентност. В проучването са участвали 2415 пациенти на възраст от 65 до 90 години с диабет. Наблюдението продължи около 7 години. Проучването показва, че ако пациентите вече са диагностицирани със слабост, тогава метформин практически не удължава живота им, намалявайки смъртността само с 8% в сравнение с тези, които са приемали сулфонилурея, което също не е статистически значимо. Но метформин удължава живота на инсулинорезистентни пациенти, които не са диагностицирани със слабост в началото на проучването. Метформин предотвратява развитието на слабост и намалява смъртността с 30% чрез лечение на инсулинова резистентност. При по-нататъшен анализ на такива проучвания се оказа, че започването на лечение с метформин в по-ранна възраст би удължило още повече живота на пациентите с инсулинова резистентност. По този начин, ако индексът на инсулинова резистентност HOMA-IR при кръвни тестове е> 1,5, тогава лечението с метформин може да удължи живота.

Изследователска връзка:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441958

Референтните стойности (норма) на концентрацията на инсулин в кръвния серум при възрастни са 2,7 - 10,4 μU / ml (или 20-75 pmol / l)

Намаляването на инсулиновата чувствителност, дори без диагноза диабет тип 2, увеличава смъртността. Такива заключения са направили учени от САЩ от Вашингтонския университет (Сиатъл, Вашингтон) след 12-годишно наблюдение през 2010 г. Рискът от смъртност е значителен дори след коригиране на потенциалните смущаващи фактори (възраст, пол, индекс на телесна маса, размер на талията и бедрата, консумация на алкохол, раса / етническа принадлежност, образователно ниво, статус на тютюнопушене, физическа активност, c-реактивен протеин, систоличен и диастолно кръвно налягане, плазмен общ и hdl холестерол и триглицериди). Индексът на инсулинова резистентност HOMA-IR е значително свързан със смъртността от всички причини само при пациенти с индекс на телесна маса не по-висок от 25,2 kg / m2 (2). Но при пациенти с индекс на телесна маса над 25,2 kg / m (2) такава връзка не се наблюдава.

  • Референтни стойности на индекса на инсулинова резистентност към HOMA-IR:
  • HOMA-IR> 1,4 - по-висока смъртност от всички причини, при условие че индексът на телесна маса не е по-висок от 25,2 kg / m2
  • Ако индексът на телесна маса е над 25, но HOMA-IR вече не може да се тълкува.
  • Ако HOMA-IR е по-висока от 1,5, тогава не е препоръчително да се използва терапия с метформин и диета OL

Изследователска връзка:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20200308

Интересното е, че някои лекарства имат способността да понижават инсулина, например блокери на калциевите канали (верапамил и други), както и пропранолол.

Изследователски връзки:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14990018
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10614546

Методи и средства за намаляване на смъртността с повишен индекс на инсулинова резистентност:

2008 г., Медицински център Санта Клара Вали, Сан Хосе, Калифорния, САЩ. Мета-анализ на 31 RCT с общо участие на 4570 пациенти без захарен диабет, но с рискови фактори за захарен диабет в бъдеще показа. Лечение с метформин при пациенти с риск от захарен диабет тип 2 - с нарушена инсулинова чувствителност, подобрява теглото, липидния профил и инсулиновата чувствителност, а също така намалява риска от диабет с 40%. Този мета-анализ предполага, че метформин трябва да се използва не само при хора с диабет, но и при хора с инсулинова резистентност..

Изследователска връзка:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18261504

Метформин удължава живота и намалява смъртността както при хора с инсулинова резистентност, така и при бозайници.

2012, Университет в Гьотеборг, Гьотеборг, Швеция. Стареещото лекарство метформин намалява смъртността при хората с около 30%. Това, което беше показано в проучване на 51 675 пациенти с диабет тип 2.

Връзки към данните от първоизточника:

  • ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22798258
  • ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25041462

Трябва да започнете да приемате лекарството за напреднала възраст, метформин, от младост - тогава ефектът е по-голям:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3082009

Лекарството за старост метформин удължава живота. Пациентите с диабет, използващи метформин, са живели по-дълго от тези на същата възраст в контролната група (вижте снимката вляво)

Изследователска връзка:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25041462

Метформин е лекарство за лечение на инсулинова резистентност, което също е PPAR-гама рецепторен агонист. Изследване на хора от 2014 г. от Научния център по здравеопазване на Университета в Тексас (на снимката вляво) в Сан Антонио, САЩ, показва, че основният ефект на намаляване на смъртността на метформин се дължи на намален риск от сенилна слабост поради загуба на мускулна маса и други причини за слабост.... Изследователите са изследвали 2415 пациенти със захарен диабет тип 2 на възраст от 65 до 89 години от 1999 до 2006 г. Ние разгледахме пациенти, на които е предписван само метформин за лечение на захарен диабет (без други хипогликемични лекарства) и за поне 180 дни. Също така бяха изключени пациенти с бъбречни и чернодробни заболявания, с онкология. Оказа се, че 23% намаление на смъртността при приемащите метформин е свързано именно с предотвратяването на появата на слабост. Така че хората, които вече са имали слабост по време на предписване на метформин, това лекарство не е намалило смъртността. Това означава, че удължаването на живота с метформин е свързано главно с предотвратяването на развитието на нестабилност.

Връзка (и) за проучване:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27978584
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25506599

След тези обещаващи резултати от употребата на метформин е започнато клинично изпитване на метформин, за да се предотврати загубата на мускулна маса при пациенти с диабет. Клиничното изпитване се провежда от университета в Кентъки в САЩ (вижте снимката вляво). Факт е, че при редица пациенти със захарен диабет в напреднала възраст тренировките за мускулна маса не дават резултат и дори понякога, напротив, размерът на мускулната маса намалява. Но се предполага, че метформинът може да блокира мускулната скованост при упражнения при редица хора с диабет. По-възрастните пациенти получават 1700 mg метформин на ден или плацебо. В същото време пациентите тренират на симулатори. Според идеята на учените, лекарството за стареене, метформин, трябва да повиши ефективността на обучението. Резултатите ще бъдат готови през 2017-2018.

Връзка (и) за проучване:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441958

2014 г., Център за научни изследвания в здравеопазването в Тексас в Сан Антонио, САЩ. Намалената чувствителност към инсулин води до развитие на старческа слабост (загуба на тегло, загуба на тегло, намалена мускулна сила, намалена скорост на ходене, бездействие), което увеличава риска от смърт. Метформин е лекарство, което повишава инсулиновата чувствителност и намалява маркерите на възпалението, независимо от понижаването на глюкозата в инсулиновата резистентност. В проучването са участвали 2415 пациенти на възраст от 65 до 90 години с диабет. Наблюдението продължи около 7 години. Проучването показва, че ако пациентите вече са диагностицирани със слабост, тогава метформин практически не удължава живота им, намалявайки смъртността само с 8% в сравнение с тези, които са приемали сулфонилурея, което също не е статистически значимо. Но метформин удължава живота на инсулинорезистентни пациенти, които не са диагностицирани със слабост в началото на проучването. Метформин предотвратява развитието на слабост и намалява смъртността с 30% чрез лечение на инсулинова резистентност. При по-нататъшен анализ на такива проучвания се оказа, че започването на лечение с метформин в по-ранна възраст би удължило още повече живота на пациентите с инсулинова резистентност. По този начин, ако при кръвни тестове индексът на инсулинова резистентност HOMA-IR:> 1,5 (ww.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20200308), тогава лечението с метформин може да удължи живота.

Изследователска връзка:

Удължаване на живота (LRM) на дълготрайни мишки с ниски дози метформин, започващи от 12-месечна възраст, както и LRM с 38% при спонтанно хипертонични мишки.

Лекарството за старост, метформин, удължава живота благодарение на митогормезата при животни и хора. При женските мишки той удължава максималната продължителност на живота с 26%, а при спонтанно хипертоничните гризачи - с 38%.

Връзки към данните от първоизточника:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24889636
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4066537/
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24189526
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3906334
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23900241
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18728386

Често ме питат къде се тествам. Преди това преминах някои тестове през поликлиниката. Но сега стана проблематично. Живея в Москва. В Москва добра лаборатория по отношение на съотношението цена-качество, според мен, е DNKOM - връзка към лабораторията DNKOM. Не преминавам тестове в непроверени лаборатории, тъй като някои видове анализи се правят изключително неправилно в тях. Ако имате някакви въпроси относно ДНК лабораторията, можете да ги зададете директно на директора на ДНК и да получите бърз отговор - Диалог с Андрей Исаев - ДНК директор

Предлагаме ви да се абонирате за най-новите и най-актуални новини, които се появяват в науката, както и новините на нашата научна и образователна група, за да не пропуснете нищо.

Уважаеми читатели на ресурса www.nestarenie.ru. Ако смятате, че статиите от този ресурс са полезни за вас и искате други хора да използват тази информация в продължение на много години, тогава имате възможност да помогнете в разработването на този сайт, като отделите около 2 минути от времето си за него. За да направите това, щракнете върху тази връзка.

Препоръчваме също да прочетете следните статии:

Добави коментар Отмяна на отговора

Ще сме благодарни, ако оставите вашите коментари, след като прочетете статията. Вашето мнение е много важно, за да направите материала в блога по-информативен, разбираем и интересен. Преди да оставите коментара си, прочетете Политиката за поверителност

132 коментара за „HOMA индекс на инсулинова резистентност - маркер за риск от смъртност, регулиран от метформин и OL диета“

  1. Юрий 14.09.2017 в 16:15

Издържа анализ на индекса на инсулинова резистентност HOMA-IR.
Глюкоза - 5,4 mmol / l
Инсулин - 4.3 μU / ml
HOMA-IR индекс - 1
Като нормата.

  1. Дмитрий Веремеенко 14.09.2017 г. в 16:27

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Глюкозата е малко прекалено висока.

  1. Юрий 14.09.2017 в 23:52

Вероятно би трябвало да ям малко по-малко сладкиши ?
Благодаря

Дмитрий! Трябва ли да спра да приемам METFORMIN (500 mg), преди да взема тест за индекс на инсулинова резистентност HOMA-IR
и ако е необходимо, колко време? Програма номер 8. Благодаря.

  1. Дмитрий Веремеенко 24.09.2017 г. в 16:21

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

ДА. анулирайте 24 часа предварително

Дмитрий, тестван е за инсулин. Резултатът е 2,6 ulU / ml. (Справка: 1.9 - 29.1). В статията няма такива мерни единици и не намерих как да ги преведа. Това е ниска стойност?

  1. Дмитрий Веремеенко 107.10.2017 г. в 23:00

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Нормално, макар и отдолу. Ако захарта не е висока, тогава нивата на инсулин са добри.

Влияе ли добавката с аргинин върху продължителността на живота?

  1. Дмитрий Веремеенко 108.10.2017 в 23:21

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Ускорява съдовото стареене

  1. Владимир Н. 09.10.2017 в 00:31

Дмитрий, това не е много спешен въпрос: какво означава „ускоряване“? Намалява еластичността ?

Въпросът беше зададен да не оспорва отговора, а за да получи допълнителна информация за отговора, с което съм съгласен, но интересен е механизмът за ускоряване на стареенето на кръвоносните съдове с аргинин.

  1. Дмитрий Веремеенко 10.10.2017 в 01:07

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Аргининът ускорява стареенето на съдовия ендотел, ако се лекува дълго време, а не на много кратки курсове. производството на азотен оксид на съдовете намалява (след това медиирана дилатация), адхезията се увеличава и т.н.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24860943

Дмитрий, получи резултата:
Инсулин на гладно - 122 μIU / ml (норма 6-27) и HOMA индекс - 28,74 (норма до 2,7).
В същото време глюкозата - 5,3 и никога не се повишава, гликираният хемоглобин - 6, също норма.
Няма диабет, пия метформин по програма номер 5.
Какво означава?

  1. Дмитрий Веремеенко 02.12.2017 г. в 22:46

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Анализ на повторно приемане.
А също се свържете с лабораторията и кажете, че се съмнявате в коректността на анализа

Дмитрий, добър ден. Дете, на 17 години, ИТМ - 18.
Индекс на инсулинова резистентност 2.5
Инсулин - 10,6 μU / ml
Глюкоза - 5,2 mmol / l
Витамин В12 - 369 pg / ml
Витамин D - 11 ng / ml
ALT - 13
Гилбърт страда от:
Bilirub.total - 33,7, прав - 11,2 индиректен - 22,5.
С-реагиращ протеин - 0,3, TSH - 0,998
Доколкото мога да разбера, той вече има проблеми с въглехидратния метаболизъм.?
В допълнение към диетата са необходими и някои други мерки.?
Как да отговорим на ALT-13 на неговата възраст?
И в какви дози за попълване на витамини ?

  1. Дмитрий Веремеенко 09.12.2017 г. в 03:31

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Вашият серумен витамин D (25-OH) 11 ng / ml е под нормата. Доказано е, че дефицитът на витамин D причинява възпаление, рак и сърдечно-съдови заболявания чрез редица механизми. UC (САЩ) мета-анализ 2014 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127) и 2017 проучване от Атинския университет (Гърция) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 28768407)
показа, че ниските нива на витамин D са свързани с риска от рак на дебелото черво и гърдата, метаболитен синдром, захарен диабет тип 2 и 1 и други автоимунни заболявания. Нивата на витамин D (25-OH) в кръвните тестове са по-ниски

  1. irina09.12.2017 в 18:38

Благодаря ти, Дмитрий. Пожелавам ти успех. И отново благодаря за вашата страхотна работа..

Дмитрий, как да понижа този индекс? Издържани тестове, глюкоза 5,6, инсулин 6,6, homa-ir 1,6.

  1. Дмитрий Веремеенко 08.02.2018 в 01:10

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Диета за ящур
Аеробни упражнения
Телмисартан 20-80 mg
Сурово броколи 200 mg
Аспирин 250 mg през ден
Метформин 500-1000 mg на ден
Таурин 1000 mg
Витамин В6 20-30 mg
Литий (седалит) 1 таблетка веднъж седмично

  1. Николай 08.02.2018 в 16:56

Дмитрий моите анализи веднага след ящура:
Глюкоза-4.09
HOMA индекс-0,36
инсулин-

  1. Дмитрий Веремеенко 09.02.2018 в 15:21

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

За сравнение с тези преди ящура

Дмитрий, защо индексът на инсулинова резистентност HOMA-IR е значително свързан със смъртността от всички причини само при пациенти с индекс на телесна маса не по-висок от 25,2 kg / m (2). ? Мислех, че допълнителното тегло влошава това и нормалното тегло изглежда благоприятно, но се оказва, че не е така. Защо?

  1. Дмитрий Веремеенко 11.02.2018 в 17:23

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

С повече тегло, самото телесно тегло е вредно.

Дмитрий, добър ден!
Моля, помогнете ми да разбера!
Издържах тестове, резултатите са както следва:
инсулин 16,3 mmol / ml (норма 2,0-25)
глюкоза 4.9 (норма 4.0-6.0)
Лекарят каза, че индексът ми HOMA е по-голям от 3. Но не мога да намеря информация как да преобразувам инсулина си в mmol / ml в μU / ml!
Благодаря!

Дмитрий, имам индекс 1,4, но инсулин 6,2 и глюкоза 5,1 са твърде много, предполагам? Миналата седмица ядох много въглехидрати...

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

HOMA-IR вече не може да се тълкува, ако индексът на телесна маса (ИТМ) на човека е по-висок от 25. Тъй като при ИТМ над 25, по-високият HOMA-IR вече е свързан с ниска смъртност
academ.oup.com/biomedgerontology/article/70/7/847/708043

Инсулинът насърчава рака и атеросклерозата, защото е фактор на пролиферация. И не толкова важно е нивото на самия хормон, а какво предизвиква сигнал към рецепторите.

Хората с ИТМ под 25 имат нисък инсулин в сравнение с хора с ИТМ над 25. И тяхната глюкоза не е по-висока от нормалната на празен стомах. При такива хора, колкото по-нисък е инсулинът, толкова по-нисък е неговият сигнал към рецепторите..

Когато ИТМ се повиши над 25, инсулинът се повишава значително, за да се справи с глюкозата и ефективно да намали кръвната глюкоза. Но тялото започва да се защитава срещу висок инсулин, като намалява броя на своите рецептори. В резултат на това HOMA-IR се повишава и инсулиновият сигнал намалява. И тогава колкото по-висок е HOMA-IR, толкова по-малък е инсулиновият сигнал с толкова висок инсулин при затлъстели хора. Следователно при затлъстели хора по-високият HOMA-IR е свързан с по-ниска смъртност..

Когато инсулинът стане много висок, бета-клетките на панкреаса започват да умират - диабет тип 2 започва - кръвната захар се повишава поради дефицит на инсулин. При такива хора по-ниският HOMA-IR ще означава по-висока смъртност, тъй като това ще означава два проблема едновременно: намаляване на чувствителността на инсулиновите рецептори, както и дефицит на самия инсулин.

Ето защо HOMA-IR не може да се тълкува при хора с ИТМ над 25.

Позволете ми да ви напомня за друг парадокс.
Спомняме си, че има проучвания, при които намаляването на гликирания хемоглобин под 7% намалява смъртността.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27236108
Съществува обаче сензационно проучване, при което само 7% намаление на процента на гликиран хемоглобин намалява смъртността и спад под 7 до 6% увеличава смъртността. Това породи съмнения относно възможността за намаляване на гликирания хемоглобин при пациенти със захарен диабет под 7%. Но уликата беше, че под 7% се намалява от инсулина
Отворено приложение на перорални антихипергликемични средства и / или инсулин в комбинация с препоръки за диета / начин на живот, колкото е необходимо за постигане на нива на гликиран хемоглобин (HbA1c)

  1. Ирина 16.07.2019 в 17:12

Дмитрий, моят коментар по-горе казва, че преди година
индексът HOMA е 1,4
инсулин 6.2
глюкоза 5.1.
Използвах вашите хранителни препоръки, започнах да правя упражнения и ето днешните резултати:
HOMA индекс 0.7 не е твърде малко?
инсулин 3.6
глюкоза 4.7
гликиран хемоглобин 4.8 - малко?!

  1. Дмитрий Веремеенко 16.07.2019 в 17:45

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Малката HOMA не съществува

  1. Ирина 16.07.2019 в 17:56

Дмитрий, това нормален резултат ли е или не?

  1. Дмитрий Веремеенко 19.07.2019 в 01:42

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

В лабораторията, в която преминах тестовете, нормата за инсулин е 6-27 μIU / ml.
Резултатът ми е 3,25, което е под нормата им. Глюкозата е нормална - 4,96 mmol / l. HOMA-IR излиза 0.7
На какви норми трябва да се съсредоточите, тази лаборатория или тези във вашия алгоритъм? Защо нормите се различават толкова много?

  1. Дмитрий Веремеенко 24.07.2018 в 18:46

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

HOMA-IR беше обмислен за Вас в лабораторията?
Те очевидно имат различни мерни единици.
Фокусирайте се върху HOMA-IR

  1. Иля 24.07.2018 в 19:17

Не, HOMA-IR вече е прочел вашия алгоритъм

  1. Дмитрий Веремеенко 24.07.2018 в 19:23

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Сравнете инсулиновите единици във вашата лаборатория и в нашия алгоритъм.

  1. Иля 24.07.2018 в 19:39

В лабораторията μIU / ml
В алгоритъма μU / ml
Използвам калкулатора за преобразуване unitslab.com/ru/node/124 и изглежда като μIU / ml = μU / ml
Готов съм да предположа, че нормите в лабораторията не са верни.

ЗДРАВЕТЕ ПОМОЩ, МОЛЯ, РАЗБИРАЙТЕ АНАЛИЗ.
ИНСУЛИНОВА УСТОЙЧИВОСТ (инсулин + глюкоза + индекс на хома) -

добър ден!
След диета за ящур:
ИТМ = 23 (тегло 66 кг, височина 168)
Соматомедин С = 123
Глюкоза 4,82 mmol / ml (преди 5,4)
инсулин 2,3 μIU / ml (норма 1,9-23)
HOMA-IR индекс = глюкоза * инсулин / 22,5 = 0,49 не е твърде малко?

  1. Дмитрий Веремеенко 13.08.2018 в 10:08

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

добър ден!
Инсулин преди зареждане 17.0 след 2 часа 18.4 Лабораторни стандарти 0.7-9.0 μIU / ml

Дмитрий, добър ден! Моля, помогнете ми да разбера тестовете: глюкоза 6.55 mmol / l, инсулин 3.84 μIU / ml, HOMA-IR 1.1. Дадох C-пептид-1.64 ng / ml, референтни интервали 0.8-4.2, антитела към GAD-1.02IU / ml, лабораторен коментар:

  1. Дмитрий Веремеенко 21.11.2018 в 14:56

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

“Частична смърт на бета клетки поради chr. Панкреатит? " - възможно е.

Дмитрий, съмнявам се в коректността на резултатите, които получих.
Глюкоза на гладно 4,64 mmol / L, Glyc хемоглобин 4,63%, инсулин на гладно 10,59 μU / ml.
Оказва се, че глюкозата и гликът са ниски, а хемоглобинът е висок. Или по принцип това може да бъде?
През последните 3 месеца просто се отказах от сладкото (добре, почти веднъж седмично все пак се случва нещо). През това време глюкозата спада с 0,3 mmol / L, hl. с 0,45%. Но за първи път предавам инсулин.
ИТМ = 22,6.

  1. Дмитрий Веремеенко 21.11.2018 в 10:42

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Това е временен висок инсулин. Тогава инсулиновата резистентност ще започне и глюкозата ще бъде висока. Трябва да смените храната си. Нуждаете се от OL диета

Добър ден. Издържал тестовете. Глюкоза 5,25, инсулин 13,7, HOMA-IR 3,2. Лекарят предписа глюкофаг. Трябва ли да го взема?

  1. Дмитрий Веремеенко 21.11.2018 в 10:14

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Наистина имам нужда от помощ при тълкуването на резултатите от теста, паника или не. ИТМ 31, инсулин - 126 ml (нормално до 29,1 ml), HOMA IR - 27,9 (по-малко от 2,7), Caro индекс - 0,04 (повече от 0,33), глюкоза - 4,99 mmol (3,9-6, 4), гликозилиран хемоглобин - 7,57% (4-6%), триглицериди - 0,99 mmol (0,43-2,1), TSH 3,58 ml (0,40-4,0). Преди назначението на лекаря има още два входа и трябва да намерите интелигентен.

  1. Дмитрий Веремеенко 26.11.2018 в 08:39

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Въведете резултатите в таблицата и получете коментари
http://not-aging.com

Дмитрий, инсулин 2 със скорост 2,7, homa-ir индекс 0,5. Холестеролът е висок. 7.1. Означава ли това риск от диабет?

  1. Дмитрий Веремеенко 02.01.2019 в 15:14

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Не. IGF1 вероятно също е нисък. Ако в същото време ким е нормален, тогава добре

  1. Наталия 02.02.2019 в 15:49

IGF 101, KIM 0,7 Само лош холестерол, атерогенен индекс и повишен Т3. Благодаря!

  1. Дмитрий Веремеенко 02.02.2019 в 21:12

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Дръжте маркерите за възпаление на място и всичко ще се оправи

Кажете ми, 13-годишно момиче има глюкоза 4,82, гликиран хемоглобин 5,02, инсулин 12,09, хома ir 2,59. Това не е ли много? Или тези стойности са различни за юноши (референцията е 0-2,7 за лица на възраст 20-60 години). И какво да направите, за да намалите инсулина и инсулиновия индекс на резистентност, не поставяйте едно и също дете на хапчета като метморфин и др. БЛАГОДАРЯ

  1. Дмитрий Веремеенко 13.01.2019 в 13:50

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Не уча тийнейджъри.

Дмитрий, кажи ми, моля те, захар на гладно беше времето назад - 5.9.6.0. Тя започна да спазва диета, да бяга, отслабна с 20 кг. Преди 3 месеца бях тестван - с-пептидът беше 2.83 ng ml (1.10-4.40), инсулинът беше 7.83 μU ml, глюкозата от вена беше 4.8. (2 месеца диета с ниско съдържание на въглехидрати (счупих малко), ходя, плувам 2 пъти седмично.) Плувах снощи от 20 до 21. Сутринта дарих кръв - с-пептид 3.24 (1.10-4.40), инсулин - 15.5 μU мл (2,60-24,90). Глюкоза -5.4 Какво да правя? Паника. Може би след плуване на такъв инсулин? От месец пия витамини за диабетици (doppel херц).Не съм пил хапчета. На 57 години съм. Налягането след отслабване е нормално.

  1. Дмитрий Веремеенко 17.02.2019 в 23:00

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати не е нашият начин. Увеличава смъртността

  1. Vadim07.03.2019 в 17:52

Дмитрий, и изследвания за това са на разположение?

Между другото, някой използва ли моксонидин, за да подобри инсулиновата си чувствителност? Изглежда, че има доказана ефективност от увеличаване на този показател с 21%, плюс лечението на артериална хипертония!
Има някои други предимства, различни от метформин...

Кажете ми как да тълкувам данните:
1. Глюкоза (кръв от вена) на гладно - 4,6 mmol / l; инсулин - 15,5 μU / ml
2. Глюкоза (кръв от вена) 120 минути след приемане на глюкоза - 5,0 mmol / l; инсулин - 18,7 μU / ml
На 59 години съм, жена, ръст 153, тегло - 80 кг. Теглото е извън скалата... Ям малко, но най-вероятно грешно. Сега - мастна хепатоза.
Ще бъда много благодарен, ако по някакъв начин изясните тези данни, може би ще дадете препоръки.
Благодаря предварително. С уважение, Надежда

  1. Дмитрий Веремеенко 16.03.2019 в 18:01

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Кръвната глюкоза трябва да се търси след 30 и 60 минути. След 2 часа може дори да падне под оригинала.

Дмитрий
е тествана два пъти
сега инсулин

  1. Дмитрий Веремеенко 18.03.2019 в 02:28

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

До кабинета на ендокринолога. Неговата задача е да търси.

Добър ден. Моите анализи: кръвна захар на гладно 4.7 mmol / l (нормална лабораторна стойност HEMOTEST 4.1-5.9), инсулин на гладно - 15.6 μU / ml (нормална лабораторна стойност 2.6-24.9). Изглежда, че всичко е в нормалните граници. Ако изчислим HOMA-IR индекса по формулата, то в моя случай той е равен на 3.17. Това вече е извън нормата. В един от коментарите пациентът дава близки данни, препоръката на лекаря да приема глюкофаж и вашето одобрение за тази препоръка. Нашият регионален ендокринолог ми предписа да приемам Lipoprime 20 mg за дълго време (разочароващи тестове за холестерол, наднормено тегло, хепатоза). Трябва ли да започна да приемам глюкофаж?
Благодаря.

  1. Дмитрий Веремеенко 26.03.2019 в 00:12

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Струва си, ако лекарят даде одобрение. Според вашите показатели си заслужава, но не на курсове, не постоянно. Все още нямате диабет. Трябва да отслабнете: Диетата и джогингът са важни

  1. Александър 26.03.2019 в 08:56

Благодаря ви много за лаконичния, но много информативен отговор. С уважение, Александър

Здравейте. Не мога да отслабна нито с диета, нито със спорт. преминали тестове Индекс на инсулинова резистентност 0,5, инсулин 2,7 Глюкоза 4,1 без T4 12,32 TSH 1,29

  1. Дмитрий Веремеенко 12.04.2019 в 02:50

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

OL диета + аеробни упражнения 150 минути седмично.

Здравей Дмитрий.
Аз съм на 36 години.
Моите анализи:
Инсулин 10
HOMA 2.4
Индекс на Каро 0,55
Соматомедин С 145
Глюкоза 5.45
С-реактивен протеин 1.1

Наследственост: сах. диабет при баща и баба.

Има ли смисъл да приемате метформин?
С уважение, Елена

  1. Дмитрий Веремеенко 22.04.2019 в 22:48

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Запомнете данните в алгоритъма и той ще ви отговори http://not-aging.com

  1. Елена 23.04.2019 в 08:39

Направих всичко. Всичко е ясно. Благодаря ти Дмитрий!

Здравей Дмитрий.
Благодарение на алгоритъма (и по лекарско предписание) започнах да приемам Метформин.
Изправени пред трудности при преглъщане на хапчета.
Glucophage long 500 са огромни, нашите Oz0novskies са изложени на риск (разделени на две части), но лоши отзиви за тях..
Може би някъде можете да поръчате доза от 250 или лекарство с по-малък размер на таблетката?
Никога не съм мислил, че ще се сблъскам с такъв проблем)
Моля, посъветвайте.
С уважение, Елена

  1. Дмитрий Веремеенко 28.04.2019 в 23:30

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

  1. Елена 02.02.2019 в 23:56

Дмитрий, разбрах ли правилно, че можете да чупите или дъвчете таблетки Глюкофаж или Рихтер? Или точно кои с риск да се използват (Izvarino Русия)?
Извинете, че има толкова много въпроси)) Казаха, че се поглъща само като цяло.

  1. Admin_nestarenieRU 05.03.2019 в 22:02

!Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Отрежете http връзките

Можете да счупите всеки, всичко ще се научи.

  1. Елена04.05.2019 в 13:32

добър ден! Моля, коментирайте дали трябва да приемам лекарства или е достатъчно да променя начина си на живот. Има ли диабет или диабет
пол-мъжки, индекс на телесна маса-28, възраст-40 години

Глюкоза на гладно 5,6 mmol / l
Инсулин на гладно 21,7 mced / l
гликиран хемоглобин-5,4%
homa според моето изчисление 5.4 (ако съм изчислил правилно)

  1. Admin_nestarenieRU 05.07.2019 в 23:21

!Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Отрежете http връзките

Попълнете данните тук и алгоритъмът ще ви каже
http://not-aging.com

Здравейте, ендокринологът е предписал изследвания, можете да коментирате, не е скоро преди назначението на лекаря
Инсулин-3,70 μIU / ml (норма 2,3-26,4)
Саро индекс 1,21 норма над 0,33
Хома индекс 0,74 норма по-малко от 2,77
С-пептид 0,86 ng / ml (0,78-5,19)
Много се притеснявам, че много анализи са на долната граница на нормата, какво може да означава това?

  1. Admin_nestarenieRU 05.07.2019 в 23:14

!Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Отрежете http връзките

Попълнете данните тук и алгоритъмът ще ви каже
http://not-aging.com

В DNKOM няма инсулинов тест. В обикновена клиника по какви показания можете да го вземете?

  1. Дмитрий Веремеенко 17.07.2019 в 01:43

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

В ДНК, както във всички лаборатории, има задължителен анализ за инсулин

  1. ЁR04.09.2019 в 17:19

добре, може би сайтът им не работеше правилно.
Все пак отговорете на въпроса?
„В обикновена клиника по какви показания можете да дарите кръв за анализ на инсулин?“
с изключение на очевидни случаи на затлъстяване и съмнения за диабет

  1. Дмитрий Веремеенко 04.09.2019 в 21:13

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Преди можете просто да го преминете. Сега само в рамките на професионални изпити.

добър ден.
Дмитрий, кажи ми, и хората на възраст 65+ също трябва да се ръководят от нормата HOMA-IR:

  1. Дмитрий Веремеенко 30.08.2019 в 03:32

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Дмитрий, такъв въпрос. Последният анализ на индекса HOMA показа 0,37, глюкоза 4,19, инсулин - по-малко от 2. Как да разберем всичко - добро или лошо е? По-ранните показатели бяха по-високи.

  1. Дмитрий Веремеенко 11.09.2019 в 00:53

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Ако няма сърдечни аритмии, тогава добре

Дмитрий, здравей! Съпругът ми е на 46 години, ръст 182, тегло 109. Преди два месеца глик. хемоглобинът е бил 7,6 - оттогава той приема Glucophage 1000. Днес: инсулин на гладно 33,39 (лаборатория 2-27), HOMA индекс 9,05 (лаборатория 0,00-2,77), глюкоза на гладно 6,1, глик. хемоглобин 5.9. Преди не приемах инсулин. Какво би могло да бъде.

  1. Дмитрий Веремеенко 17.10.2019 в 15:28

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Трябва да се консултирате с ендокринолог.

Глюкоза 5,38 mmol
Инсулин 17,53 мл
Homa-IR 4.2
При кой лекар да бягам?
Благодаря

  1. Дмитрий Веремеенко 17.10.2019 в 15:16

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Ендокринолог. Като цяло храната трябва да се смени и всичко ще е наред.

Добър ден! Дмитрий, помогни ми да разбера резултатите от теста. момиче 23 г тегло 49 кг височина 157. Повече от година на OL диета проверявам с глюкомер.
Глюкоза (серум) 4.72
Гликиран хемоглобин 5.1 (4.0-6.2)
Инсулин (серум) 1,41 μIU / ml (2-29)
С-пептид (серум) 31,95 pmol / L. (100-1100)
NOMO-IR 0,3 (0-2,7)
IGF 1 178
Диабет ли е? Как да повишим инсулина и с пептид, възможно ли е?

  1. Дмитрий Веремеенко 19.10.2019 в 01:02

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Това не е диабет. Преминете към обичайната си диета за 1 месец. И предайте същите тестове. Инсулинът ще бъде висок. Фактът, че той е малко на диета е много добър.

Преминах към OL диета според показанията, може би захарта започна да се покачва до 10, сега за една година всичко е нормално, но тестовете са страшни, не твърде ниски с пептид? Четох, че ако и инсулинът, и пептидът са ниски, това е диабет тип 1. Е, поради проблеми със захарите, не мога да премина към редовна диета. Какви други тестове можете да вземете, за да сте сигурни, че това не е началото на диабета? Благодаря Ви предварително за отговора.

  1. Дмитрий Веремеенко 19.10.2019 в 22:36

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Основната глюкоза е нисък и гликиран хемоглобин

Здравейте!
Жена 33g, тегло / ръст 64/168, BMI 23, редовна физическа активност, упражнения, бързи разходки
Инсулин

  1. Дмитрий Веремеенко 24.10.2019 в 00:51

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Това е перфектно здраве

Джулия!
Не изпадайте в паника изведнъж - имате отлично представяне!
Поддържайте добрата работа и здравето си!

Бременна съм в 16 седмица, ръст 165 / тегло 101
хемоглобин -5,65
глюкоза - 4,95,
инсулин-16.07
индекс на номе -3,53
Правилно ли изчислихте индекса на nome за мен??

  1. Дмитрий Веремеенко 07.07.2019 в 04:51

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Нома - вдясно. Ако сте бременна, но трябва да забравите за този сайт за известно време. Всички препоръки за удължаване на живота са разрушителни за детето и майката. Отидете при акушер-гинеколога. Яжте добре.
Трябва да имате хормони на щитовидната жлеза, за да сте в норма. TSH не е бил по-висок от 2 - проследявайте постепенно, за профилактика, пийте фолиева киселина 200 mcg, направете тест за B12 (предния ден не пийте или инжектирайте витамин B12 за един месец - в противен случай нивото ще бъде фалшиво).
А има добри и много месо и млечни продукти

Добър ден Дмитрий. Мъж на 45 години, ИТМ висок - 30. Приема метформин 1700 mg
Индекс на инсулинова резистентност-
sti (HOMA) - 6,3 *
Инсулин - 25,5 * μU / ml 2,7 - 10,4 Референтни стойности
Глюкоза 5.6
Гликираният хемоглобин никога не се повишава,
Какво да правя?

  1. Admin_nestarenieRU 12/11/2019 в 18:22

!Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Отрежете http връзките

Имам 121,6 μU / ml инсулин. HOMA индекс 30.32. Глюкоза и холестерол = норма. На 56 години съм. Индекс на телесна маса = 28.
Приемам "Глюкофаж" 500 mg - веднъж дневно. Дозата достатъчна ли е? Имате ли нужда от други лекарства?
Здравното състояние е много маловажно и вече не мога да работя. Има коронарна артериална болест и предсърдно мъждене, начален стадий на астма, атеросклероза...
Как и къде е по-добре да се изследвате? Как да изградим правилната програма за лечение?

  1. Дмитрий Веремеенко 01.01.2020 в 05:11

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Трябва да посетите ендокринолог и кардиолог

добър ден,
Кажете ми, че цифрите са малко извън мащаба, в сравнение с показателите в статията.
Инсулин 48 μIU / ml
С-пептид 7.1 ng / ml
Глюкоза 5.95 mmol / L
Холестерол 6,08 mmol / L
Триглицериди 2,77 mmol / L
LPVP -0,80 mmol / L
LPNP -4,30 mmol / l
К. терат - 6,6
25-един витамин D - 28,9 ng / ml
Индекс NOMA - 12.80

  1. Дмитрий Веремеенко 12/12/2020 в 22:38

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Трябва да посетите ендокринолог. Той може да предпише тест за толерантност към глюкоза за диагностициране на преддиабет. И ако диагнозата се потвърди, тогава лекарят ще предпише лечение

Здравей Дмитрий.
Моля, помогнете ми да разбера.
Онзи ден майка ми премина тестовете, ето резултата:
Глюкоза в кръвта - 5,26
Инсулин - 17
HOMA_IR - 3.98
c-пептид - 3.82
Гликозилиран хемоглобин - 6.14
Мама е на 61 години, живее на 1500 км, не знае къде да отиде, казва нивото на захарта и всичко е наред. ((
Тя премина тези тестове за първи път, в комбинация с още 10 теста, поради лошо здраве, тя също страда от предсърдно мъждене.
Моля, кажете ми какви са следващите стъпки, колко критична е ситуацията.?
Благодаря много предварително за вашия отговор.

  1. Дмитрий Веремеенко02.02.2020 в 07:41

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Какъв е нейният хемоглобин в общия кръвен тест и какво е витамин В12? Техният дефицит е възможен.

  1. Julia02.02.2020 в 15:52

Витамин В12 не беше взет, нека го направим
Хемоглобин - 126
ESR 25
Левкоцит 4.3
Лимфоцит 52
Сегмент 44
Моноцити 1
Липопротеинов холестерол с ниска плътност (LDL) 1.29
Триглицериди (TG) 0,52
Общ холестерол (TC) 2.72
Липопротеинов холестерол с много ниска плътност (VLCLDL) 0,24
Холестерол с висока плътност (HDL) 1.19
Атерогенен коефициент (CA) 1.29

  1. Дмитрий Веремеенко 05.02.2020 в 21:02

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Изглежда, че може да има лек дефицит на желязо. имам нужда от повече b12.

Добър ден, помогнете, моля, те се подготвят за бременност и ендокринологът предписва глюкофаг Long 750 1 тон на ден в продължение на 7 дни, а след това от ден 8 до 2 тона и така в продължение на три месеца. 9 за гладуване В момента тестовете са както следва: глюкоза 4.8; инсулин 6.7; индекс на Хома 1.4. след това няма да стане по-лошо? или пристрастяване? благодаря предварително.

  1. Дмитрий Веремеенко 05.02.2020 в 20:06

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Не съм акушер гинеколог.

Здравей Дмитрий! Благодаря ви за усилената работа!
Разбирам ли правилно, че инсулинът може да се повиши чрез ядене на въглехидрати, като плодове?
Издържах тестовете, оказа се така, виждам нисък инсулин:
- HOMA 0,51
- Инсулин 2,38
- Глюкоза 4.78
Благодаря ти!

  1. Денис 06.03.2020 г. в 18:01

намери статия по темата!
nestarenie.ru/11692.html

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Защо да го вдигате. Добър инсулин

Добър ден, аз съм на 27 години, добавих 10 кг за половин година, с увеличение от 165, теглото в момента е 78.
История на spkja, 3-то раждане.
Започва да приема Метформин 2000 по препоръка на лекар, а днес е тествала щитовидната жлеза, инсулина, глюкозата и индекса Хома. Сега си спомних, че последната доза метформин беше 1000 10-12 часа преди теста. Моля, кажете ми дали ще покаже правилния резултат?

  1. Дмитрий Веремеенко 04.05.2020 в 21:34

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

неуместен

  1. Яна 05/05/2020 в 17:47

Получих резултати
Инсулин 8.26
FBS 91
Инсулинова резистентност 1.85
TTG 4.4
Т4 1.22
Моля, кажете ми дали си струва да приемате метформин в такава доза 2000 и дали е необходимо да коригирате TTG, или можете да изчакате, може би той ще се възстанови сам?
Също така съм загрижен за въпроса дали данните за захарния панел са реални на фона на метформин, сега не знам дали си струва да се приема изобщо, или има опция номерата да са различни без метформин. Благодаря

  1. Дмитрий Веремеенко 16.05.2020 в 00:36

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

TSH, ако не планирате да имате деца, вие сте в нормални граници.
Според вашите тестове нямате причина да пиете метформин

добър вечер!
Тегло 86 ръст 167 години 32
T4 безплатно 0,98
TSH 2.4
GL хемоглобин 5.3
Кръвна глюкоза 5
Инсулин 14.6
Индекс NOMA 3.2
Предписан спиринолактон 50 и глюкофаг 500, 2 тона на ден. Пия от два дни и се чувствам зле от такова лечение. Диария и загуба на енергия. Те също така поставят PCOS, тъй като прогестеронът е 0,46 във втория цикъл.
Възможно ли е да подобрите състоянието чрез отслабване и да се справите с тези хапчета. Бъбречната ехография е добра, но те започнаха да болят след тези хапчета!

  1. Дмитрий Веремеенко 04.06.2020 в 02:02

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

спиринолактон - не е необходим. Той няма да даде нищо.
Диария и загуба на сила от глюкофаг. Потърсете Glucophage Long. Много по-малко вероятно е да предизвика такъв негативен ефект
-
Разбира се, можете да го направите и без хапчета. Храна https://nestarenie.ru/dieta.html

Добър ден! Направих анализ за инсулинова резистентност.
Homa-ir индекс - 2.1
Глюкоза - 6.
Инсулин - 7,8.
Аз съм на 31 години. Тегло 81. Височина 179.
Доктор добре ли е?

  1. Дмитрий Веремеенко 04.06.2020 в 01:58

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Максим, добър ден. Не съм лекар)) и изобщо не съм лекар.
2.1 е добре, но не е перфектен. Необходимо е да се увеличи чувствителността, така че homa-ir да е от 1,4 и по-ниска

  1. Максим 06.06.2020 в 06:26

Каквото и да ви благодаря!)

Глюкоза 5.8, инсулин 6.1, HOMA 1.6 беше преди да прочетете статиите си. Добавих физическа активност и не ям на вода в неделя от два месеца. Днес получихме анализи на глюкоза 5.1, инсулин 4.8, HOMA 1. Въпрос: нивата на глюкоза и инсулин нормални ли са или все още са повишени? Аз съм на 43 години, тегло 52, ръст 162.

  1. Дмитрий Веремеенко 10.06.2020 в 18:12

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Да. Всичко е идеално

Добър ден. Може ли 7,5-годишно дете да приема метформин? Височина 1,26, тегло 40 кг.

  1. Дмитрий Веремеенко 13.06.2020 г. в 17:11

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Не съм лекар, камо ли детски лекар. Трябва да попитате вашия педиатър

Добър ден! Инсулин 5,5, глюкоза във вените 5,06, хома 1,24, каро 0,92, триглицериди 0,67, гликиран хемоглобин 5,3
Моля, коментирайте, ако трябва да вдигнете или намалите нещо?

  1. Дмитрий Веремеенко 03.03.2020 г. в 14:06

Само лекар препоръчва. Споделям данни от изследвания. Прекъснете връзките http:

Почти перфектно. Можете допълнително да намалите гликемичното натоварване на диетата

  1. Лиля 03.03.2020 г. в 20:29

Разбрано, благодаря ти много, благодаря за отговора ти, Дмитрий!

Добави коментар Отмяна на отговора

Ще сме благодарни, ако оставите вашите коментари, след като прочетете статията. Вашето мнение е много важно, за да направите материала в блога по-информативен, разбираем и интересен. Преди да оставите коментара си, прочетете Политиката за поверителност

  1. За сайта
  2. Диагностика и терапия
    • Диагностика на стареенето
    • Лекари против стареене
  3. Учени доказателства
    • Пьотър Федичев (MIPT)
    • А. Москалев (SyktSU)
    • Авторско право
  4. Училище за дълголетие
  5. Доказателствена медицина
  6. Старост: причини
    • Сигнални пътища
    • Основни причини
    • Вторични причини
  7. Как да победим старостта
    • Стареене лекарства
    • План против стареене
    • Генното инженерство
    • Физическа култура
    • Микрофлора
    • Хранене и гладуване
    • Здравословна храна
    • Неутрална храна
    • Вредна храна
    • Как да отслабнете
    • Спортно хранене
    • Почивай и спи
    • Медитация и стрес
    • начин на живот
    • Лоши навици
  8. Депресия и стареене
  9. Митове и заблуди
    • Фиктивни лекарства
    • Често срещани митове
  10. Стареене и рак
    • Рак на белите дробове
    • Рак на млечната жлеза
    • Рак на простатата
    • Мозъчен тумор
    • Рак на стомаха
    • Рак на черния дроб
    • Профилактика на рака
  11. Други тумори:
    • Миома на матката
    • ДПХ
  12. Стареене: имунитет
    • Диабет тип 1
    • Пърхот и себорея
    • Чести настинки
  13. Стареене: съдове
    • Диабет тип 2
    • Високо налягане
    • Сърдечен удар
    • Разширени вени
    • Аритмии на сърцето
  14. Стареещ мозък
    • Памет и деменция
    • Безсъние
  15. Стареене: кожа
    • Бръчки
  16. Стареене: очи
    • Сухи очи
  17. Стареене: гръбначен стълб
  18. Кости и стави
  19. Стареене: бъбреци
  20. Стареещи мускули
  21. Отзиви
  22. Намери приятели
  23. Видео
  24. Съдържание
  25. Архив
    • Статии
    • Други лекарства
    • Хранителен архив
    • Други заболявания
    • Безполезно

Страниците и отговорите в коментарите на този ресурс не представляват медицинска услуга, а въпросите и коментарите на потребителите се оценяват от гледна точка на информацията, анализирана в статиите и представляват обезличавани заключения от анализираните публикации - не представляват клинични насоки.

Знаете ли, че сайтът nestarenie.ru обективно е един от най-популярните ресурси за стареене и дълголетие в Русия - в Yandex, в Google, по отношение на количество, качество и лоялност на аудиторията. nestarenie.ru има потенциала да се превърне в един от най-популярните сайтове против стареене не само в Русия, но и в света. Това отнема пари. Насърчавам всички да дарят и убеждавам приятелите си да правят същото..

  • I ndex. Wallet 410012847316235
  • Карта в Сбербанк (рубли): 4817 7602 3256 2458 (MAYAVI CH.)
  • PayPal [имейл защитен]

Искате ли да получите шанс наистина да видите света на бъдещето със собствените си очи? Ако да, тогава трябва да живеете дълго и да забавите значително стареенето на тялото си. За да направим това, предлагаме да участваме в програмата "Нестареене".

Уважаеми читатели! Бих искал да ви представя безплатно моята книга „Диагностика на стареенето“ с Михаил Батин. Това е първата научна и практическа книга по тази тема, написана на руски език. Доказателствата се анализират подробно, с връзки към изследвания. Книгата съдържа много снимки и графики. Проектиран за практическа употреба за удължаване на живота.

Уважаеми читатели! Бих искал да ви представя книга на един от водещите учени в Русия и в света в областта на стареенето, „Червата на дълъг черен дроб. 7 принципа на диета против стареене "

  • Всичко започна през 2005 г., когато учените забелязаха, че един от видовете бозайници никога не е функционирал функционално - това е „гол мол плъх“.
  • До 2005 г. хората просто не са търсили такива животни. От детството всеки от нас е свикнал с идеята, че старостта и смъртта очакват всички живи същества на този свят. В продължение на много години приемахме стареенето като нормално и не забелязахме, че много животни живеят наоколо, които функционално не стареят, имат висока продължителност на живота и умират функционално млади: гол мол плъх, прилеп, гребен кит, крокодил, азиатски слон, галапагоска костенурка, акула, шаран и лаврак, хидра, морски таралеж, мекотели арктически исландски, много видове птици.
  • След 2005 г. много геронтолози вярваха във възможността да се спре процесът на функционално стареене на човека и радикално да се увеличи продължителността на живота..

Повече За Диагностициране На Диабет

Причини за появата на миризмата на ацетон от устата и как да се реши проблемът

Лечение

Изразената миризма на ацетон от устата е сериозна причина да отложите целия бизнес и да се погрижите за здравето си. Това е симптом, пренебрегването на който понякога може да коства на живота му човек.

Аз съм диабетик

Причините

Всичко за диабетаИнсулинова терапия при бременни жениЗдравето на нероденото дете и майка се влияе от три взаимосвързани компонента:

    Концентрация на инсулин в кръвта; Правилно подбрана храна; Ежедневната физическа активност на майката.