Основен / Лечение

Терапевтична диета "Таблица 5": диета и рецепти

„Таблица No 5“ е специална терапевтична диета, разработена през 20-те и 30-те години на миналия век от основателя на руската диетология Мануил Певзнер. Считан за един от най-добрите диети за хора, страдащи от заболявания на черния дроб, жлъчните пътища и жлъчния мехур.

"Таблица номер 5": диета и дневна дажба

Един от най-важните принципи на тази диета е хранителната фракция. „Най-доброто лекарство за задръстване на жлъчката е да се яде често. на всеки 3-4 часа “, пише М. И. Певзнер. Що се отнася до енергийната стойност, Таблица 5 е пълноценна диета (2500-2900 kcal на ден) с оптимално съдържание на протеини, мазнини и въглехидрати, с изключение на храни, богати на пурини, азотни екстрактивни вещества и холестерол, оксалова киселина, етерични масла, продукти от окисляване на мазнини, образувани по време на пържене.

Диетата е обогатена с липотропни вещества (постно месо и риба, яйчен белтък, нискомаслено извара), пектини (например ябълки), а също така съдържа значително количество фибри и течност.

Количеството протеин в диетата трябва да съответства на физиологичната норма: 1 g на 1 kg идеално телесно тегло, от които 50-55% трябва да бъдат протеини от животински произход (месо, риба, птици, яйца, млечни продукти).

Препоръчителното количество мазнини е 70-80 г. Мазнините от животински произход трябва да бъдат 2/3, растителните мазнини - 1/3 от общото количество. От животинските мазнини е най-добре да използвате масло - то се абсорбира добре и съдържа витамини А, К, арахидонова киселина. Но количеството на огнеупорните мазнини (агнешко, свинско, говеждо) трябва да бъде ограничено: те са трудно смилаеми, съдържат много холестерол и наситени мастни киселини, могат да допринесат за образуването на холестеролни камъни и развитието на мастна дегенерация на черния дроб.

Що се отнася до количеството въглехидрати в диетата за пациенти с чернодробни и жлъчни заболявания, то е ревизирано няколко пъти. Първоначално диетата "Таблица 5" съдържа 300-350 g въглехидрати, от които 60-70 g прости. По-късно количеството въглехидрати беше намалено поради прости (само 300-330 g, прости - 30-40 g).

"Таблица номер 5": прави и не

Терапевтичната храна включва печени, варени (включително на пара) и задушени ястия. За да съставите правилното меню за диетата "Таблица номер 5", трябва да знаете какви храни можете и не можете да ядете.

Храни, които МОГАТ да се консумират с диета:

Напитки: слаб чай с лимон, полусладък или със заместител на захарта (ксилитол), мляко; бульон от шипка; плодови и горски сокове без захар, настъргани компоти от пресни и сухи плодове; желе; мусове със заместител на захарта (ксилитол) или полусладки със захар.

Супи: вегетариански - във вода или зеленчуков бульон, пюре от картофи, тиквички, тиква, моркови, грис, овесени ядки или елда, ориз, юфка. Позволено е да се добавят 5 г масло или 10 г заквасена сметана. Плодови супи; млечни супи с тестени изделия; борш (без бульон); зеленчукова супа; цвекло; супа от грах. NB! Без кафяво! Брашното и зеленчуците за дресинг не се пържат, а се сушат.

Месо / риба / морски дарове: постно говеждо, телешко, заешко, пилешко, пуешко (всички домашни птици без кожа). Само варени или приготвени на пара, пюре или кайма (котлети, суфле, картофено пюре, кнедли, телешко строганов, меко месо на парче); зелеви кифли, млечни колбаси (много ограничени); нискомаслена риба (щука, треска, мерлуза, минтай, риба тон), пресни стриди; скариди, калмари, миди - ограничени; слабо осолена сьомга, сьомга - с ограничено съдържание на мазнини и като предястие, а не основно ястие; кнедли с телешко или пилешко (тесто, постно месо, водна сол) - много ограничени по съдържание на мазнини и задължително (!) - не пържени.

Каша: пюре и полувискозен от елда, овесени ядки, грис, както и ориз, сварен във вода или наполовина с мляко; различни продукти от зърнени храни - суфле, гювечи, пудинги наполовина с извара, юфка, гювечи от извара; пилаф със сушени плодове; мюсли (без добавки, забранени в диетата), овесени ядки (без добавки).

Хляб: трици; ръж; пшеница от брашно от 1 и 2 клас, сушено или вчерашно печене, бисквити; неподсладени сухи бисквити, бисквити бисквити; печени изделия с варено месо и риба, извара, ябълки; суха бисквита.

Ферментирало мляко / млечни продукти: Заквасена сметана и сирене (не прекалено пикантни и в много ограничени количества); не повече от 2% мазнини кефир, кисело мляко и полумаслена или нискомаслена извара, мляко - 200 г. Можете също така да готвите извара, суфлета и гювечи, мързеливи кнедли и чийзкейкове, кисело мляко, пудинг.

Зеленчуци: нишестени зеленчуци, варени и печени в пюре: картофи, карфиол, моркови, тиквички, тиква, цвекло, зелен грах, китайско зеле; салати (румен, царевица, айсберг и други неутрални на вкус салати) в ограничени количества; чушки, морски водорасли, краставици, домати (в много ограничени количества, в случай на обостряне - препоръчително е да се изключат).

Плодове: зрели, меки и некисели ябълки (пасирани сурови или печени); 1 банан на ден, пюре от пресни и сухи плодови компоти, желе и мусове с подсладители; сини сливи, 2 малки парчета диня.

Яйца: под формата на протеинови омлети - до два протеина на ден, жълтъци не повече от ½ в ястия;

Мазнини: масло (до 30 g); рафинирани растителни масла (до 10-15 g), добавени към ястията.

Сосове и подправки: меки зеленчукови сосове, млечни сосове и заквасена сметана; плодови сосове. Солта на диета номер 5 е ограничена - не повече от 10 грама на ден (!); соев сос.

Сладка: в много ограничено количество меренг и блат; мармалад и сладки без какао и шоколад; конфитюр (некиселинен и не много сладък и е по-добре да се разтваря в лек чай или гореща вода), бонбони, мед; захар в малки количества.

Храни, които НЕ трябва да се консумират при диета:

Напитки: кафе, какао; газирани и студени напитки, гроздов сок, алкохолни напитки (всичко е строго забранено, включително слабоалкохолните).

Супи: бульони, приготвени с месо, риба и гъби, както и бульони на база бобови растения, киселец или спанак; okroshka под всякаква форма.

Каша: бобовите растения са изключени; перлен ечемик, ечемик, царевични зърнени храни, ограничени до просо.

Тестени изделия: мазни пасти; тестени изделия със забранени в диетата съставки, както и с пикантни, кремообразни или доматени сосове.

Месо / риба / морски дарове: бъбреци, черен дроб, език, всички колбаси, пушени продукти, както и консерви от месо; мазнините за готвене, заедно с говеждо и агнешко са напълно изключени; консервирана риба, осолена и пушена риба, мазна риба (сьомга, пъстърва, шаран, змиорка, есетра, звездна есетра, белуга, сом и др.), гранулиран хайвер (червен, черен), суши.

Хляб: всички продукти от бутер и тесто; пържени понички; пресен хляб; палачинки; пържени пайове.

Ферментирало мляко / млечни продукти: солените сирена са изключени; мазни млечни продукти; сметана, мляко 6%, ферментирало печено мляко, мазна извара.

Зеленчуци и плодове: гъби, царевица, киселец, спанак и ревен, репички, репички, ряпа, патладжан, чесън, лук, аспержи, сладък пипер във варена форма; зелен лук, кисели зеленчуци, консервирани храни, включително грах консерви; горчиви, кисели, пикантни салати и билки (магданоз, копър, спанак, цикория, рукола, фриз и др.) - не могат да се използват като основен компонент или основно ястие. Почти всички сурови плодове и плодове, включително сладки плодове (като смокини и малини), както и боровинки, боровинки, грозде, фурми, киви, портокали, мандарини, круши, райска ябълка, пъпеши, тиквени семки и др..

Терапевтична диета "Таблица номер 5": диета и рецепти

„Таблица No 5“ е специална терапевтична диета, разработена през 20-те и 30-те години на миналия век от основателя на руската диетология Мануил Певзнер. Считан за един от най-добрите диети за хора, страдащи от заболявания на черния дроб, жлъчните пътища и жлъчния мехур.

Общите принципи на терапевтичните диети, включително диета номер 5, са: баланс на основните хранителни вещества (протеини, мазнини и въглехидрати), частична диета, намаляване на количеството готварска сол и огнеупорни мазнини, обилен прием на течности и щадящи методи на готвене - кипене, пара, печене. Тоест принципите на правилното хранене са познати на всички нас..

"Таблица номер 5": диета и дневна дажба.

Един от най-важните принципи на тази диета е хранителната фракция. "Най-доброто средство за противодействие на застоя на жлъчката е честото хранене... на всеки 3-4 часа", - пише М. И. Певзнер. Що се отнася до енергийната стойност, Таблица 5 е пълноценна диета (2500-2900 kcal на ден) с оптимално съдържание на протеини, мазнини и въглехидрати, с изключение на храни, богати на пурини, азотни екстрактивни вещества и холестерол, оксалова киселина, етерични масла, продукти от окисляване на мазнини, образувани по време на пържене.

Диетата е обогатена с липотропни вещества (постно месо и риба, яйчен белтък, нискомаслено извара), пектини (например ябълки), а също така съдържа значително количество фибри и течност.

Количеството протеин в диетата трябва да съответства на физиологичната норма: 1 g на 1 kg идеално телесно тегло, от които 50-55% трябва да бъдат протеини от животински произход (месо, риба, птици, яйца, млечни продукти).

Препоръчителното количество мазнини е 70-80 г. Мазнините от животински произход трябва да бъдат 2/3, растителните мазнини - 1/3 от общото количество. От животинските мазнини е най-добре да използвате масло - то се абсорбира добре и съдържа витамини А, К, арахидонова киселина. Но количеството на огнеупорните мазнини (агнешко, свинско, говеждо) трябва да бъде ограничено: те са трудно смилаеми, съдържат много холестерол и наситени мастни киселини, могат да допринесат за образуването на холестеролни камъни и развитието на мастна дегенерация на черния дроб.

Що се отнася до количеството въглехидрати в диетата за пациенти с чернодробни и жлъчни заболявания, то е ревизирано няколко пъти. Първоначално диетата "Таблица 5" съдържа 300-350 g въглехидрати, от които 60-70 g прости. По-късно количеството въглехидрати беше намалено поради прости (само 300-330 g, прости - 30-40 g).

Понастоящем таблиците на Певзнер не се използват в болниците: със заповед № 330 от 2003 г. в Русия вместо номерирана система в болниците е въведена безброй система от лечебни маси - тя включва 6 опции за стандартни диети

"Таблица номер 5": прави и не.

Терапевтичната храна включва печени, варени (включително на пара) и задушени ястия. За да съставите правилното меню за диетата "Таблица номер 5", трябва да знаете какви храни можете и не можете да ядете.

Продукти, които МОЖЕТЕ
консумирайте при диета.

Напитки:

Слаб чай с лимон, полусладък или със заместител на захарта (ксилитол), мляко; бульон от шипка; плодови и горски сокове без захар, настъргани компоти от пресни и сухи плодове; желе; мусове със заместител на захарта (ксилитол) или полусладки със захар.

Вегетариански - във вода или зеленчуков бульон, намачкани с картофи, тиквички, тиква, моркови, грис, овесени ядки или елда, ориз, юфка. Позволено е да се добавят 5 г масло или 10 г заквасена сметана. Плодови супи; млечни супи с тестени изделия; борш (без бульон); зеленчукова супа; цвекло; супа от грах. Внимание! Без кафяво! Брашното и зеленчуците за дресинг не се пържат, а се сушат.

Месо / риба / морски дарове:

Постно говеждо, телешко, заешко, пилешко, пуешко (всички домашни птици без кожа). Само варени или приготвени на пара, пюре или кайма (котлети, суфле, картофено пюре, кнедли, телешко строганов, меко месо на парче); зелеви кифли, млечни колбаси (много ограничени); нискомаслена риба (щука, треска, мерлуза, минтай, риба тон), пресни стриди; скариди, калмари, миди - ограничени; слабо осолена сьомга, сьомга - с ограничено съдържание на мазнини и като предястие, а не основно ястие; кнедли с телешко или пилешко (тесто, постно месо, водна сол) - много ограничени по съдържание на мазнини и задължително (!) - не пържени.

Идеален обяд - кифлички на пара с постно кайма

Пюрирани и полувискозни от елда, овесени ядки, грис, както и ориз, сварен във вода или наполовина с мляко; различни продукти от зърнени храни - суфле, гювечи, пудинги наполовина с извара, юфка, гювечи от извара; пилаф със сушени плодове; мюсли (без добавки, забранени в диетата), овесени ядки (без добавки).

Otrubny; ръж; пшеница от брашно от 1 и 2 клас, сушено или вчерашно печене, бисквити; неподсладени сухи бисквити, бисквити бисквити; печени изделия с варено месо и риба, извара, ябълки; суха бисквита.

Ферментирало мляко / млечни продукти:

Заквасена сметана и сирене (не прекалено пикантни и в много ограничени количества); не повече от 2% мазнини кефир, кисело мляко и полумаслена или нискомаслена извара, мляко - 200 г. Можете също така да готвите извара, суфлета и гювечи, мързеливи кнедли и чийзкейкове, кисело мляко, пудинг.

Зеленчуци:

Нишестени зеленчуци, варени и печени в пюре: картофи, карфиол, моркови, тиквички, тиква, цвекло, зелен грах, китайско зеле; салати (румен, царевица, айсберг и други неутрални на вкус салати) в ограничени количества; чушки, морски водорасли, краставици, домати (в много ограничени количества, в случай на обостряне - препоръчително е да се изключат).

Задушени пилешки котлети с картофено пюре се вписват перфектно в менюто за диета "Маса No5"

Плодове:

Зрели, меки и некисели ябълки (пасирани сурови или печени); 1 банан на ден, пюре от пресни и сухи плодови компоти, желе и мусове с подсладители; сини сливи, 2 малки парчета диня.

Под формата на протеинови омлети - до два протеина на ден, жълтъци не повече от ½ в ястия;

Масло (до 30 g); рафинирани растителни масла (до 10-15 g), добавени към ястията.

Сосове и подправки:

Леки зеленчукови сосове, млечни сосове и заквасена сметана; плодови сосове. Солта на диета номер 5 е ограничена - не повече от 10 грама на ден (!); соев сос.

Сладка:

В много ограничено количество блат; мармалад и сладки без какао и шоколад; конфитюр (некиселинен и не много сладък и е по-добре да се разтваря в лек чай или гореща вода), бонбони, мед; захар в малки количества.

Диета Таблица 5: прави и не, менюта за седмицата и месеца

"Таблица номер 5" - така наречената щадяща терапевтична диета, насочена главно към излекуване и възстановяване на пациента след операция, а също така е показана за пациенти със заболявания на черния дроб, жлъчния мехур и жлъчните пътища.

Неговият разработчик, д-р Мануил Исаакович Певзнер, създаде цяла система от различни диети с индивидуален подход към всеки пациент, в зависимост от неговото заболяване и огнища на обостряне.

Тази таблица ограничава пациентите в храни, съдържащи мазнини, приготвени чрез пържене и съдържащи голямо количество холестерол.

Но богат на зеленчуци и плодове, той напълно осигурява на тялото всички необходими вещества и калории. Прочетете повече за това какво представлява Таблица 5 захранваща система и какво можете и какво не можете да използвате по време на нея - прочетете по-долу.

Индикации за диета

Нека ви припомним, че диетата „таблица 5“ не се предписва в периода на обостряне на заболяването, но се използва за щадящо лечение и възстановяване на черния дроб и жлъчната система на тялото..

Предписва се главно от лекари в следните случаи:

  • С холецистит, както хроничен, така и за възстановяване;
  • При хроничен хепатит извън фокални обостряния и по време на възстановителния период;
  • С жлъчнокаменни заболявания;
  • С цироза на черния дроб и без нарушение на функцията.

Характеристики на диета и таблица за хранене номер 5

Подобна диета напълно изключва използването на студени ястия, чиято обработка и храносмилане отнема много повече телесни ресурси, отколкото топли или топли ястия..

Храните, съдържащи пурин, холестерол, оксалова киселина, екстрактивни вещества и етерични масла, също трябва да бъдат премахнати от диетата до пълно възстановяване. Повече течност, плодове и фибри, по-малко сол и маринати.

Избягвайте храни, които могат да нарушат движението на червата и да предизвикат подуване на корема.

Парете, гответе или печете храна. Сутрин на гладно се препоръчва да изпиете чаша топла вода. 5 хранения на ден, порциите са приблизително еднакви.

Правете и не трябва по време на диета?

Списъкът с разрешени и забранени храни при предписване на тази диета е доста широк. Диета 5 съдържа достатъчно въглехидрати и протеини, за да остане пълноценна, като същевременно облекчава стреса върху черния дроб и жлъчните пътища. Таблицата с продукти е показана по-долу:

Разрешени напитки

  • Можете: слаб чай без захар, възможно е с лимон и подсладител, бульон от дива роза и лайка, неподсладени и некисели компоти, сокове и плодови напитки, разредени с вода, желе и желе;
  • Не: кафе (дори слабо), цикория, какао, горещ шоколад, хибискус и млечна суроватка, зелен чай и неразредени сокове, студени напитки и вода с газове. Алкохолът, дори слаб, е напълно изключен.

Плодове и плодове

  • Можете: зрели, некисели ябълки, сурови и печени, горски плодове и плодове от компоти, 1 банан на ден, узрели нарове, диня и пъпеш в ограничени количества (2 скибки на ден), сушени сини сливи, сушени кайсии и папая;
  • Не: всички кисели и изразени сладости плодове и плодове, като малини, калина, боровинки, райска ябълка, грозде, боровинки, фурми. Всички цитрусови плодове: мандарини, портокали, грейпфрути, както и киви, грозде и фурми.

Зеленчуци в диетата

  • Можете: картофи, моркови, Пекин и карфиол, тиквички, тиква и цвекло. Салати, домати и чушки в малки количества, краставици и авокадо, водорасли и зелен фасул, броколи и целина. Парените зеленчуци съдържат повече витамини и се усвояват по-добре;
  • Не: лют чесън, чушки, горчив лук, репички и репички, аспержи, гъби и киселец, зелен лук. Всички консерванти и маринати са изключени, билките могат да се използват само за украса на ястия (магданоз, копър, цикория, спанак, рукола), доматено пюре. Минималното количество бяло зеле е приемливо, но не и сурово.

Диетични трапезни супи 5

Супата е в основата на ежедневното меню, поради което е необходимо да се придържате към тези препоръки, за да не влошите лечението, предписано от медицинската практика.

  • Можете: зеленчукови вегетариански супи, намачкани в крем супа, плодови супи, млечни супи с тестени изделия, борш, зелева супа на вода, грахова супа с минимум бобови растения, супа от цвекло;
  • Не: супи на основата на месо, гъби или рибен бульон. Спанакът и киселецът също са изключени, обаче, както всяка окрошка.

Месни и рибни ястия

  • Можете: постно месо (говеждо, телешко, заешко месо), пиле и пуйка без кожа, млечни колбаси, пресни морски дарове и постна риба не повече от три хранения седмично, както и кнедли в ограничени количества;
  • Не: всички колбаси и консерви от месо (риба), месо от раци (или пръчки), пушена и осолена риба, хайвер под каквато и да е форма (осолена или пържена), мазна риба, телешки език, черен дроб и бъбреци.

Каша в менюто

  • Можете: грис, овесени ядки, ориз, просо и елда каши, варени във вода с добавяне на малко количество мляко, пилаф със сушени плодове, мюсли (без химически добавки), гювечи от зърнени култури и ленено семе;
  • Не: леща и всички бобови растения, твърдите зърнени храни са ограничени до минимум (царевица, ечемик, ечемик).

Препоръките за диета № 5 за деца остават същите, но забраната на дете със сладка минерална вода, сладкиши и сладкиши може да бъде много трудна психически за родителите.

Въпреки това препоръките, дадени от лекуващия лекар, трябва да се спазват на всяка възраст. Здравето трябва да бъде защитено и укрепено от ранна детска възраст.

Видео по темата на статията:

Седмично меню и съвети

Много хора вярват, че правилната диета помага не само при отслабване, но и за здравето. Днес ще разгледаме терапевтичната система за хранене номер 5, с помощта на която можете да излекувате жлъчните пътища и черния дроб. Разбира се, малко вероятно е тези заболявания да бъдат напълно излекувани само чрез диета, но елиминирането на развитието е напълно възможно.

Статията предоставя интересни снимки и менюта за седмицата.

За да разберем с какви заболявания тази диета ще помогне да се борим, ние ги изброяваме:

  1. Холелитиаза;
  2. хроничен или остър хепатит, както и холецистит;
  3. чернодробна дисфункция.

Колко хранителни вещества да приемате?

Това хранене може да бъде разделено на дни, седмици и месеци..

Вземете например дневна диета:

за начало трябва да приемате 90 грама мазнини на ден и не повече от тази цифра и тридесет процента от тези мазнини трябва да са от растителен произход; 80 г захар трябва да са 400 гр. въглехидрати; 90 g протеини, в които 60% са от растителен произход; приемайте не по-малко от литър вода или други безалкохолни напитки; около 10 г сол; не повече от две хиляди ккал трябва да бъдат калории.

Повече за храненето на диетична маса 5

Менюто на 5-тата маса се предписва от диетолог, например M.I. Певзнер. С помощта на този човек се появиха петнадесет програми, които могат да излекуват различните гореописани заболявания. Всяка програма има свой номер и своя диета, която лекува съответното заболяване.

Когато използва диета номер 5, пациентът успява да излекува работата на жлъчните пътища, функционалността на черния дроб и секрецията на жлъчка.

Придържайте се към правилата

Освен това, ако решите да използвате менюто от 5 таблици, трябва да спазвате определени хранителни правила. За да направите това, трябва да ядете около пет или шест пъти на ден, но на малки порции, които ще бъдат еднакви по обем, в продължение на 24 часа.

Освен това режимът на хранене трябва да бъде един и същ всеки ден, в противен случай, ако не се спазват правилата, диетата ще се разпадне и здравето може да се влоши веднага. В тези правила има голям плюс - разрешено е да се ядат както студени, така и горещи ястия..

Дори да е твърде горещо или много ледени пропорции. Храна с груби фибри или дори груба храна е забранена при тази диета, затова се опитайте да нарязвате храната чрез подходящи устройства.

В допълнение към еднодневната диета можете да прилагате диета номер 5 на ден, например за една седмица. Ще го опишем по-долу и ако искате да поддържате диета, не се свенете от нея..

Използвайте различни източници на информация

Можете да намерите рецепти за всички ястия в Интернет и да ги използвате в продължение на няколко седмици, или по-скоро, по време на цялата диета. Можете също да повтаряте този хранителен график през цялата диета..

Диета за мъже

Разбира се, някои пациенти, особено самотните мъже, ще затруднят приготвянето на такива ястия у дома, така че в случай на затруднение можете лесно да поръчате ястие от ресторант или столова или чрез онлайн магазин. За щастие съвременните технологии ви позволяват да направите това..

По ваш избор

Вече видяхте приблизителното планиране. Освен това можете да се консултирате с лекуващия си лекар диетолог, който или ще направи промени в графика, или ще изготви своя собствена, или ще потвърди нашите.

Вкусна диетична маса 5

Да вземем за пример меню за понеделник. След като се събудите, гответе овесените ядки. След като изядете филийка ръжен хляб. Малко по-късно закусете с прясна круша. Ориз с рибни кюфтета ще бъде подходящ за вечеря и измит с компот.

Още малко мляко (не непременно мазно) с галета. В късния следобед винегрет с варено яйце ще се впише добре в диетата. Накрая чаша кефир. По принцип вие сами можете да коригирате менюто си..

Експериментирайте с ястия, комбинирайте зеленчуци и плодове. Направете повече салати през лятото. Пийте компоти, зелени чайове, сокове, кефири. Какво ви привлича повече.

Отиди на лекар

В допълнение към лекарствата, лекарят предписва забранени и разрешени продукти, с които можете да разчитате на рецепти.

Ястия с одобрени храни ви помагат да се възстановите по-бързо от приема на лекарства. В допълнение, този курс на лечение ви позволява да възстановите стомашно-чревния тракт и да премахнете болката в корема..

В допълнение към изчезването на всички симптоми, теглото се нормализира с помощта на правилното хранене. Между другото, когато използвате диета номер 5, се чувствате по-добре и усещате прилив на сили.

Всеки, който някога е страдал от чернодробно заболяване, трябва да знае, че след като завършите целия курс на лечение, не трябва да ядете забранени храни.
И така, таблица за лечение номер 5 има както плюсове, така и минуси..

Но от вас зависи дали да използвате диетата като лечение или не..

Самолечението може да бъде опасно за вашето здраве.

Видео рецензии и рецензии

Хранителни препоръки # 5

Тази диета се различава от другите разнообразни диети по това, че е лечебна. Приемането на храна чрез тази система има лек щадящ ефект върху тялото при различни чернодробни заболявания. Също така такава диета се предписва след операция по време на периода на възстановяване. С правилно подбрана диетична храна, таблица 5, можете да постигнете облекчение на състоянието на пациента и да предотвратите рецидив на заболяването.

Показания за терапевтична диета, наречена "5 таблици": остър и хроничен хепатит, холецистит, холелитиаза, чернодробни заболявания. Благодарение на тази диета се намалява натоварването на стомашно-чревния тракт, ограничава се прекомерното излагане на стомаха и червата, черният дроб започва да функционира нормално..

По време на диетата консумацията на въглехидрати и протеини се оставя в обичайния обем, консумацията на мазнини е ограничена. При терапевтична диета се изключват храни, които причиняват прекомерно производство на жлъчка и храни с високи нива на холестерол. При хранителна терапия се препоръчва да се яде много храни, богати на фибри. Фибрите помагат на храносмилателния тракт, намаляват риска от запек и интоксикация на тялото. Спазвайки диета, е необходимо да се пие течност често и много, за предпочитане обикновена вода.

Описание на петата таблица

С диета номер 5 трябва да изчислите калориите и да следите дневния прием на калории и химични съединения:

  • Мазнини - не повече от 90 g, 1/3 от тях трябва да са растителни мазнини;
  • Въглехидрати - не повече от 400 g, от които захар - максимум 80 g;
  • Протеини - не повече от 90 g, 60% от които трябва да са животински протеини.

Препоръчително е да пиете много течности, поне 2 литра на ден. Ежедневният прием на сол е разрешен до 10 г. Общият брой калории на ден трябва да варира от 2000 до 2500 ккал.

За да направи диетата по-ефективна, лекарите съветват да се придържат към следните правила за прием на храна:

  • Дробни ястия често, 5-6 пъти на ден. Обемите за сервиране трябва да са малки и приблизително еднакви за всеки прием на храна.
  • Имайте един и същ план за хранене всеки ден.
  • Готвената храна трябва да се яде топла, забранено е да се яде твърде студена и гореща храна.
  • Пържените храни са забранени, докато се допуска готвене, готвене, печене, пара.
  • Ниско месо и зеленчуци с високо ниво на фибри се препоръчват за използване в натрошено, намачкано пюре. Грубата храна е забранена.

Списък на храните в петата диета

С диета с 5 таблици трябва да знаете какво можете и какво не можете да ядете от храни. За тази терапевтична диета диетолозите са разработили таблица, в която са изброени разрешените и забранени храни, което улеснява пациентите при съставянето на дневна диета..

Разрешени са следните продукти:

  • нишестени зеленчуци, маруля, авокадо, чушки, краставици, целина, броколи;
  • всички видове зърнени култури, с изключение на просо каша;
  • ориз;
  • плодове: некисели ябълки, нарове, банани;
  • диня пъпеш;
  • сини сливи, сушени кайсии;
  • зеленчукови супи, приготвени във 2-ри бульон, млечни супи, супи с юфка, супа от цвекло;
  • постно месо без сухожилия: постно говеждо, пилешко филе, заек.
  • пилаф с месо, зелеви кифлички, варени колбаси;
  • постна риба, морски дарове - калмари и скариди;
  • млечни продукти с ниско съдържание на мазнини (до 5%);
  • хлебни изделия: сух хляб "вчера", бисквити сухи бисквити, печени пайове, бисквити, трици, хрупкав хляб;
  • слабо сварен чай с лимон, горски сок, компот, желе, билкови чайове; соковете за предпочитане се разреждат с вода.

Препоръчително е да включите един жълтък и белтък в ежедневното меню (омлет или варен).

Понякога е позволено да се ядат сладкиши в малки ограничени количества: мармалад, блат, всякакви сладкиши без шоколад, мус, желе, блат, сладко и мед.

  • патладжан, ряпа, ряпа, аспержи, зелен лук, чесън, зеле, магданоз, киселец, спанак, гъби;
  • бобови растения, перлен ечемик и царевичен грис, леща;
  • почти всички сурови плодове и плодове, лимон;
  • ядки, джинджифил;
  • месо, риба, гъбена супа, супа от зелено зеле, окрошка;
  • тлъсто месо и риба, черен дроб, бъбреци;
  • суши, червен и черен хайвер, раци;
  • мазни млечни продукти, солени сирена;
  • различни люти подправки, майонеза, кетчуп, сосове;
  • силен черен чай, зелен чай, черно кафе, какао, алкохол, безалкохолни напитки, квас, неразредени сокове;
  • шоколадов сладолед;
  • пресен мек хляб, черен хляб, пълнозърнест хляб, пържени пайове, сладкиши, пресни сладкиши.

Необходимо е да се избягват консервирани храни и маринати, пикантни храни. Пържените храни са забранени. Трябва да ядете толкова често, че да няма чувство на глад.

Петата диета изисква пациентът да бъде дисциплиниран и отговорен при избора на храни за ежедневната си диета. Но именно от правилното спазване на терапевтичната диета зависи пълното възстановяване на болния човек..

Диета Таблица 5

Едно от условията за успешна терапия на заболявания на всеки орган е създаването на условия за намаляване на функционалното натоварване, което ще осигури неговото възстановяване. Такава функционална почивка в патологията на черния дроб, хепатобилиарната система (жлъчния мехур, жлъчните пътища) и панкреаса (прочетете също за диетата при панкреатит) се осигурява от специална терапевтична диета номер пет според Pevzner, разработена за намаляване на натоварването на тези органи.

Употребата му дава възможност за бързо възстановяване, а също така е предотвратяване на патология на храносмилателната и хепатобилиарната система в бъдеще..

Показания, основни правила, дневно съдържание на калории

Диета номер 5 е разработена от М. И. Певзнер, диетолог и терапевт. като част от други видове терапевтични диети за патология на други органи (има само 15 от тях).

Изпълнението на диетичните препоръки от таблицата е показано за няколко основни заболявания на храносмилателната система (например гастрит, при който трябва да спазвате специална диета), които включват:

  • Хроничният хепатит е възпалително чернодробно заболяване с различна етиология (хепатотропни вируси, токсини, алкохол). В случай на остър процес (продължителността на възпалителната реакция е до шест месеца), тази диета се използва по време на периода на възстановяване (клинично и лабораторно възстановяване с нормализиране на основните показатели на чернодробната функция).
  • Цирозата е постепенна смърт на хепатоцитите (чернодробни клетки) с тяхното заместване с фиброзна (съединителна) тъкан, докато черният дроб не изпълнява функциите си. При това заболяване се препоръчва да се спазва специална диета..
  • Холециститът е възпаление на жлъчния мехур, при което диета 5 е показана по време на ремисия (намаляване на тежестта на възпалението) и при хроничен, дългосрочен курс, с ниска интензивност на симптомите, дисфункция.
  • Жлъчнокаменната болест (калкулозен холецистит) е метаболитна патология с хроничен ход, характеризираща се с образуване на камъни в жлъчния мехур и неговите канали.

При тези заболявания диета 5 се използва при липса на съпътстваща чревна патология (ентерит, дуоденит, ентероколит).

Основните правила за използването на тази диета са прости и включват:

1. Честа консумация на храна на малки порции - обикновено е необходимо да се яде 4-5 пъти на ден.

2. Изключени са продуктите, които усилват подкисляването в стомаха - кафе, алкохол, консерви, маринати, мазни храни, пикантни храни.

3. По отношение на готвенето се предпочита да се вари или да се приготвя на пара (задушаване, готвене на готвене), докато е препоръчително храната да се смила.

4. В диетата трябва да се доминира храна с достатъчно количество протеини, намаляване на количеството мазнини (особено животни) и лесно смилаеми въглехидрати.

5. Ежедневното съдържание на калории трябва да бъде около 2400-2800 ккал. В същото време обемната част на протеина е около 80 g (половината от тях трябва да са от растителен произход), мазнините също са около 80 g (една трета от тях са от растителен произход), въглехидратите - до 400 g.

Помня! Дневният прием на течност трябва да бъде най-малко 1,5 литра, солта е ограничена до 10 g.

Благодарение на това петата таблица със задължителното изпълнение на препоръките и дневния прием на калории за всеки ден позволява на организма да осигурява всички хранителни вещества и витамини, като същевременно ограничава натоварването на черния дроб, хепатобилиарната система и панкреаса. Също така, диетична маса номер 5, чието меню съдържа разнообразие от ястия, не ограничава разнообразието от вкусове, което ви позволява да я използвате без психологическа вреда за хората.

Разрешени и забранени храни

В таблицата е представен списък на основните храни, препоръчани за консумация и изключени от диетата при използване на тази диета:

Име на продуктовата групаМожеш да ядешНе мога да ям
Брашна продуктиХляб от ръжено или пшенично брашно, за предпочитане вчера, леко изсушенПресен хляб, кифлички, палачинки
Бисквитки (сладкиши, бисквити), сухи бисквити и други неудобни сладкишиПечене, като се използва бутер тесто.
Крекери без захар и пълнители (можете да си направите сами у дома от хляб).Пайове, крутони, други продукти, пържени с мазнина.
Млечни продуктиМляко с минимално съдържание на мазнини (оптимално до 2,5%).Мляко над 2,5% мазнини.
Нискомаслено извара (можете да приготвите сладкиши със сирене, запеканки, кнедли или суфлета)Мазна извара.
Кефир, кисели млека (без мазнини, максимум до 2%), нискомаслена заквасена сметанаМазна заквасена сметана, сметана, кефир
Нискомаслени сирена (тофу, моцарела, рикота, фета, сулугуни)Твърди, мазни сирена (отлежали сирена), както и солени сортове
Сладолед.
Ряженка.
Зеленчуци и зеленчуциТиквички, тиква, моркови, цвекло, картофи - варени, можете да направите картофено пюреГорчиви, кисели, пикантни билки (ревен, магданоз, копър, киселец, спанак, рукола) като основна съставка на ястието.
Краставици (без консерви).Гъби.
Карфиол, китайско зеле, морски дарове също са разрешени.Репички, репички, бяло зеле, аспержи
Домати (в малки количества, само пресни).Патладжан.
Салати от маруля (айсберг, ромен, царевична салата)Чесън, лук (включително зелен).
Всички зеленчуци, мариновани и консервирани.
Плодове и плодовеСладки ябълки, могат да бъдат настъргани. Можете да печете ябълкиПресни плодове / плодове, с изключение на разрешените
Банан (максимум 1 на ден)
Сини сливи.
Гранат.
Месо и рибаНискомаслени видове месо (пилешко, заешко, телешко, говеждо, пуешко), както и продукти от тях, например котлети на пара, кюфтета и др.)Мазни меса (свинско, патешко, гъше), продукти от тях. Животински мазнини (разрешени са малки количества телешка и свинска мазнина).
Наденичка с варено млякоСтранични продукти (черен дроб, сърце, език) и ястия от тях.
Риби с ниско съдържание на мазнини (риба тон, речна риба, шаран, костур, щука, мерлуза), продукти от тях, например суфле, котлети, рибни кюфтета. Пара или фурнаПушено месо, колбаси, консерви от месо.
Сьомга, сьомга в малки количества, за да не превишава количеството мазнини.Мазни риби (пъстърва, шаран, есетра, звездна есетра, белуга, сом и други мастни сортове), продукти от нея.
Морски дарове (разрешени са малки количества калмари, скариди или миди).Пушена, сушена солена риба, рибна консерва.
Хайвер от червена риба (червен, черен).
Зърнени храни и тестени изделияЕлда (предпочитание за зелена елда), грис, овесени ядки, ориз. Можете да готвите каша, както и да готвите пудинги, гювечи, супиБобови растения (боб, грах, боб).
Мюсли.Царевица, ечемичена крупа, перлен ечемик, просо.
Варени макарони от твърда пшеница
ЯйцаМеко сварен или порест омлетПържени, твърдо сварени.
МаслоЗеленчуков слънчоглед или маслина.Масло (разрешено до 30 g на ден като добавка към основното ястие).
НапиткиЗелен чай.Газирани, студени напитки.
Все още минерална вода.Кафе, какаови напитки, силни чайове
Неконцентрирани сокове от плодове / плодове.Алкохолни напитки (включително ниско алкохолни).
Компот от сушени плодове.
Сладкарски изделияМалко количество сладко от плодове / плодове.Всички сладкарски изделия.
Бонбони (шоколад).
Халва.
Торти, сладкиши.
Сосове и подправкиСол - не повече от 10 гр. за един ден.Майонеза, кетчуп, горчица, хрян, аджика, оцет и всякакви люти подправки и сосове
Можете да приготвите заквасена сметана или млечни сосове за салати и маринати
От подправките можете да използвате магданоз, копър (в малки количества), включително сушен, ванилин и канела

Меню за седмицата

Подобно меню може да бъде съставено независимо, въз основа на списъка на разрешените храни, като се вземе предвид дневното съдържание на калории.

Таблица 5 от менюто за диета за една седмица
Ден на седмицатахраня сеЯстия и продукти
1-ва опцияЗакускаОвесени ядки на вода, чаша зелен чай
Лека закускаПечена ябълка, 100 гр. нискомаслено извара
ВечеряЗеленчукова супа, варено пилешко филе с ориз, 1 чаша кефир, крутон
Лека закускаКомпот от сушени плодове.
ВечеряКартофено пюре, телешки кюфтета с хляб
2-ри вариантЗакускаГрис каша в нискомаслено мляко със стафиди, зелен чай или бульон от шипка
Лека закуска100-150 гр. натурално нискомаслено кисело мляко
ВечеряСупа с тестени изделия и кюфтета. Компот от любимите ви плодове
Лека закускаГювеч с извара, отвара от шипка.
ВечеряЗеленчукова яхния. 2 крутона, чаша кефир
3-ти вариантЗакускаЧийзкейкове със сушени кайсии или стафиди. Компот от сушени плодове.
Лека закускаГювеч от моркови и ябълки, зелен чай.
ВечеряВарено рибно филе с каша от елда. Чаша желе
Лека закуска1 банан
ВечеряОвесени ядки с нискомаслено мляко.
4-ти вариантЗакускаПротеин или омлет от пара от 2 яйца. Зелен чай с крутони.
Лека закускаПлодова салата от 1 банан, сладка ябълка, стафиди и нискомаслено кисело мляко.
ВечеряРибена супа с треска и ориз. 1 филия хляб. Картофено пюре
Лека закускаЧийзкейкове с нискомаслена заквасена сметана, отвара от шипка.
ВечеряЗеленчукова яхния с варени парчета пиле, черен хляб, кисело мляко.
5-ти вариантЗакускаОвесени ядки в мляко със стафиди, ябълков компот.
Лека закускаПечена ябълка или круша, все още минерална вода.
ВечеряВарено рибно филе, оризова каша на вода, черен хляб, зелен чай.
Лека закускаКрекери без добавки, включително захар, чаша мляко или кефир
ВечеряКарфиол, супа от пюре от моркови.
6-ти вариантЗакускаОризова каша с мляко, чаша чай
Лека закускаГювеч с извара със стафиди, компот от сушени плодове.
ВечеряСупа с телешки кюфтета с елда, картофено пюре с варена риба, зелен чай.
Лека закускаСалата от прясна краставица, листа маруля Айсберг, черен хляб, минерална вода без вода.
ВечеряВинегрет от варено цвекло със слънчогледово олио, яйчен омлет, кисело мляко.
7-ми вариантЗакускаГрис каша със сушени кайсии в мляко, зелен чай, черен хляб.
Лека закускаПюре от печени ябълки, негазирана минерална вода.
ВечеряКартофено пюре или зеленчукова яхния с парче варено месо, крутони, компот от ябълки
Лека закускаПрясна сладка ябълка, 1 чаша кисело мляко.
ВечеряЩука, запечена в нискомаслена заквасена сметана с ориз. Отвара от шипка

Продължителността на такава диета не е ограничена във времето. Основният критерий за прекратяване на употребата му е подобряването на функционалните, лабораторни и клинични параметри на черния дроб, хепатобилиарната система и панкреаса. За профилактика на патологията на тези органи, диета таблица 5 може да се използва постоянно.

Диета с портокали 5

Днес ще отговорим на въпроси по темата: "Портокали диета 5", а нашият диетолог Валентина Толмачева ще даде своите коментари и препоръки.

Терапевтична диета "Таблица 5": диета и рецепти

„Таблица No 5“ е специална терапевтична диета, разработена през 20-те и 30-те години на миналия век от основателя на руската диетология Мануил Певзнер. Считан за един от най-добрите диети за хора, страдащи от заболявания на черния дроб, жлъчните пътища и жлъчния мехур.

"Таблица номер 5": диета и дневна дажба

Един от най-важните принципи на тази диета е хранителната фракция. „Най-доброто лекарство за задръстване на жлъчката е да се яде често. на всеки 3-4 часа “, пише М. И. Певзнер. Що се отнася до енергийната стойност, Таблица 5 е пълноценна диета (2500-2900 kcal на ден) с оптимално съдържание на протеини, мазнини и въглехидрати, с изключение на храни, богати на пурини, азотни екстрактивни вещества и холестерол, оксалова киселина, етерични масла, продукти от окисляване на мазнини, образувани по време на пържене.

Видео (кликнете за възпроизвеждане).

Диетата е обогатена с липотропни вещества (постно месо и риба, яйчен белтък, нискомаслено извара), пектини (например ябълки), а също така съдържа значително количество фибри и течност.

Количеството протеин в диетата трябва да съответства на физиологичната норма: 1 g на 1 kg идеално телесно тегло, от които 50-55% трябва да бъдат протеини от животински произход (месо, риба, птици, яйца, млечни продукти).

Препоръчителното количество мазнини е 70-80 г. Мазнините от животински произход трябва да бъдат 2/3, растителните мазнини - 1/3 от общото количество. От животинските мазнини е най-добре да използвате масло - то се абсорбира добре и съдържа витамини А, К, арахидонова киселина. Но количеството на огнеупорните мазнини (агнешко, свинско, говеждо) трябва да бъде ограничено: те са трудно смилаеми, съдържат много холестерол и наситени мастни киселини, могат да допринесат за образуването на холестеролни камъни и развитието на мастна дегенерация на черния дроб.

Що се отнася до количеството въглехидрати в диетата за пациенти с чернодробни и жлъчни заболявания, то е ревизирано няколко пъти. Първоначално диетата "Таблица 5" съдържа 300-350 g въглехидрати, от които 60-70 g прости. По-късно количеството въглехидрати беше намалено поради прости (само 300-330 g, прости - 30-40 g).

Терапевтичната храна включва печени, варени (включително на пара) и задушени ястия. За да съставите правилното меню за диетата "Таблица номер 5", трябва да знаете какви храни можете и не можете да ядете.

Храни, които МОГАТ да се консумират с диета:

Напитки: слаб чай с лимон, полусладък или със заместител на захарта (ксилитол), мляко; бульон от шипка; плодови и горски сокове без захар, настъргани компоти от пресни и сухи плодове; желе; мусове със заместител на захарта (ксилитол) или полусладки със захар.

Супи: вегетариански - във вода или зеленчуков бульон, пюре от картофи, тиквички, тиква, моркови, грис, овесени ядки или елда, ориз, юфка. Позволено е да се добавят 5 г масло или 10 г заквасена сметана. Плодови супи; млечни супи с тестени изделия; борш (без бульон); зеленчукова супа; цвекло; супа от грах. NB! Без кафяво! Брашното и зеленчуците за дресинг не се пържат, а се сушат.

Месо / риба / морски дарове: постно говеждо, телешко, заешко, пилешко, пуешко (всички домашни птици без кожа). Само варени или приготвени на пара, пюре или кайма (котлети, суфле, картофено пюре, кнедли, телешко строганов, меко месо на парче); зелеви кифли, млечни колбаси (много ограничени); нискомаслена риба (щука, треска, мерлуза, минтай, риба тон), пресни стриди; скариди, калмари, миди - ограничени; слабо осолена сьомга, сьомга - с ограничено съдържание на мазнини и като предястие, а не основно ястие; кнедли с телешко или пилешко (тесто, постно месо, водна сол) - много ограничени по съдържание на мазнини и задължително (!) - не пържени.

Каша: пюре и полувискозен от елда, овесени ядки, грис, както и ориз, сварен във вода или наполовина с мляко; различни продукти от зърнени храни - суфле, гювечи, пудинги наполовина с извара, юфка, гювечи от извара; пилаф със сушени плодове; мюсли (без добавки, забранени в диетата), овесени ядки (без добавки).

Хляб: трици; ръж; пшеница от брашно от 1 и 2 клас, сушено или вчерашно печене, бисквити; неподсладени сухи бисквити, бисквити бисквити; печени изделия с варено месо и риба, извара, ябълки; суха бисквита.

Ферментирало мляко / млечни продукти: Заквасена сметана и сирене (не прекалено пикантни и в много ограничени количества); не повече от 2% мазнини кефир, кисело мляко и полумаслена или нискомаслена извара, мляко - 200 г. Можете също така да готвите извара, суфлета и гювечи, мързеливи кнедли и чийзкейкове, кисело мляко, пудинг.

Зеленчуци: нишестени зеленчуци, варени и печени в пюре: картофи, карфиол, моркови, тиквички, тиква, цвекло, зелен грах, китайско зеле; салати (румен, царевица, айсберг и други неутрални на вкус салати) в ограничени количества; чушки, морски водорасли, краставици, домати (в много ограничени количества, в случай на обостряне - препоръчително е да се изключат).

Плодове: зрели, меки и некисели ябълки (пасирани сурови или печени); 1 банан на ден, пюре от пресни и сухи плодови компоти, желе и мусове с подсладители; сини сливи, 2 малки парчета диня.

Яйца: под формата на протеинови омлети - до два протеина на ден, жълтъци не повече от ½ в ястия;

Мазнини: масло (до 30 g); рафинирани растителни масла (до 10-15 g), добавени към ястията.

Видео (кликнете за възпроизвеждане).

Сосове и подправки: меки зеленчукови сосове, млечни сосове и заквасена сметана; плодови сосове. Солта на диета номер 5 е ограничена - не повече от 10 грама на ден (!); соев сос.

Сладка: в много ограничено количество меренг и блат; мармалад и сладки без какао и шоколад; конфитюр (некиселинен и не много сладък и е по-добре да се разтваря в лек чай или гореща вода), бонбони, мед; захар в малки количества.

Храни, които НЕ трябва да се консумират при диета:

Напитки: кафе, какао; газирани и студени напитки, гроздов сок, алкохолни напитки (всичко е строго забранено, включително слабоалкохолните).

Супи: бульони, приготвени с месо, риба и гъби, както и бульони на база бобови растения, киселец или спанак; okroshka под всякаква форма.

Каша: бобовите растения са изключени; перлен ечемик, ечемик, царевични зърнени храни, ограничени до просо.

Тестени изделия: мазни пасти; тестени изделия със забранени в диетата съставки, както и с пикантни, кремообразни или доматени сосове.

Месо / риба / морски дарове: бъбреци, черен дроб, език, всички колбаси, пушени продукти, както и консерви от месо; мазнините за готвене, заедно с говеждо и агнешко са напълно изключени; консервирана риба, осолена и пушена риба, мазна риба (сьомга, пъстърва, шаран, змиорка, есетра, звездна есетра, белуга, сом и др.), гранулиран хайвер (червен, черен), суши.

Хляб: всички продукти от бутер и тесто; пържени понички; пресен хляб; палачинки; пържени пайове.

Ферментирало мляко / млечни продукти: солените сирена са изключени; мазни млечни продукти; сметана, мляко 6%, ферментирало печено мляко, мазна извара.

Зеленчуци и плодове: гъби, царевица, киселец, спанак и ревен, репички, репички, ряпа, патладжан, чесън, лук, аспержи, сладък пипер във варена форма; зелен лук, кисели зеленчуци, консервирани храни, включително грах консерви; горчиви, кисели, пикантни салати и билки (магданоз, копър, спанак, цикория, рукола, фриз и др.) - не могат да се използват като основен компонент или основно ястие. Почти всички сурови плодове и плодове, включително сладки плодове (като смокини и малини), както и боровинки, боровинки, грозде, фурми, киви, портокали, мандарини, круши, райска ябълка, пъпеши, тиквени семки и др..

Яйца: твърдо сварени яйца, пържени, ястия от цели яйца.

Мазнини: свинско, телешко, агнешка свинска мас, мазнини за готвене.

Сосове и подправки: майонеза; кетчуп; горчица, хрян, черен пипер; оцет; аджика; всякакви подправки.

Сладка: шоколадови и кремообразни продукти, сладолед; халва; всякакви мазни десерти и сладкиши със сметана.

Въз основа на основните принципи на терапевтичната диета, както и от списъка на разрешените и забранени храни, менюто за диета номер 5 може да бъде нещо подобно:

Закуска: 2-яйчен протеинов омлет, няколко бисквити или бисквити, малко масло и лимонов чай.

Рецепти в социалните медии!

Таблица № 5 - специална номерирана диета, разработена от д-р М.И. Певзнер. Смятан за един от най-добрите за хора, страдащи от заболяване на черния дроб, жлъчните пътища и жлъчния мехур.

Диета на Певзнер Таблица номер 5 осигурява хранене с високо съдържание на калории, но с ограничение на мазнините и храните, съдържащи холестерол. Пържените храни също са изключени, но присъстват много плодове и зеленчуци.

  • хроничен хепатит, без обостряне;
  • хроничен холецистит;
  • холецистит по време на възстановяване;
  • цироза на черния дроб, ако няма нарушение на функцията;
  • холелитиаза;
  • остър хепатит и холецистит по време на възстановителния период;
  • освен това се предписва диета 5, ако няма изразена чревна патология.

Целта на петата диета е химичното щадене на черния дроб при условия на пълноценно здравословно хранене и нормални функции на жлъчната система на тялото (щадящо хранене).

  • нормално съдържание на протеини и въглехидрати (с леко намаляване);
  • ограничено съдържание на мазнини в менюто;
  • всички ястия могат да бъдат приготвени по следните начини - готвене, печене и от време на време задушаване. В този случай трябва да избършете само зеленчуци, които са богати на фибри. Постното месо се препоръчва да се нарязва на ситно. Не можете да пържите зеленчуци и брашно;
  • студените ястия не се препоръчват на диета 5;
  • храните с високо съдържание на вещества като пурини, оксалова киселина са противопоказани;
  • изключва храни, които причиняват подуване на корема, съдържащи груби фибри, богати на екстрактивни вещества, които стимулират секрецията на храносмилателни сокове;
  • умерено ограничаване на солта.

И така, диетичната маса номер 5: 4-5 пъти на ден на приблизително равни порции.

Диета Таблица 5: Правете и не трябва, както и подробен списък с храни

„Таблица No 5“ е така наречената щадяща терапевтична диета, насочена главно към излекуване и възстановяване на пациент след операция, а също така е показана за пациенти със заболявания на черния дроб, жлъчния мехур и жлъчните пътища. Неговият разработчик, д-р Мануил Исаакович Певзнер, е създал цяла система от различни диети с индивидуален подход към всеки пациент, в зависимост от неговото заболяване и огнища на обостряне. Тази таблица ограничава пациентите в храни, съдържащи мазнини, приготвени чрез пържене и съдържащи голямо количество холестерол. Но богат на зеленчуци и плодове, той напълно осигурява на тялото всички необходими вещества и калории. Повече информация за това какво представлява енергийна система Таблица 5: какво е възможно и кое не, ще разкажем в тази статия.

Нека припомним, че диетата „таблица 5“ не се предписва в периода на обостряне на заболяването, но се използва за щадящо лечение и възстановяване на черния дроб и жлъчната система на тялото. Предписва се главно от лекари в следните случаи:

  • С холецистит, както хроничен, така и за възстановяване;
  • При хроничен хепатит извън фокални обостряния и по време на възстановителния период;
  • С жлъчнокаменни заболявания;
  • С цироза на черния дроб и без нарушение на функцията.

Подобна диета напълно изключва използването на студени ястия, чиято обработка и храносмилане отнема много повече телесни ресурси, отколкото топли или топли ястия. Храните, съдържащи пурин, холестерол, оксалова киселина, екстрактивни вещества и етерични масла, също трябва да бъдат премахнати от диетата до пълно възстановяване. Повече течност, плодове и фибри, по-малко сол и маринати. Избягвайте храни, които могат да нарушат движението на червата и да предизвикат подуване на корема.

Парете, гответе или печете храна. Сутрин на гладно се препоръчва да изпиете чаша топла вода. 5 хранения на ден, порциите са приблизително еднакви.

Списъкът с разрешени и забранени храни при предписване на тази диета е доста широк. Диета 5 съдържа достатъчно въглехидрати и протеини, за да остане пълноценна, като същевременно облекчава стреса върху черния дроб и жлъчните пътища. Таблицата с продукти е показана по-долу:

  • Можете: слаб чай без захар, възможно е с лимон и подсладител, бульон от дива роза и лайка, неподсладени и некисели компоти, сокове и плодови напитки, разредени с вода, желе и желе;
  • Не: кафе (дори слабо), цикория, какао, горещ шоколад, хибискус и млечна суроватка, зелен чай и неразредени сокове, студени напитки и вода с газове. Алкохолът, дори слаб, е напълно изключен.
  • Можете: зрели, некисели ябълки, сурови и печени, горски плодове и плодове от компоти, 1 банан на ден, узрели нарове, диня и пъпеш в ограничени количества (2 скибки на ден), сушени сини сливи, сушени кайсии и папая;
  • Не: всички кисели и изразени сладости плодове и плодове, като малини, калина, боровинки, райска ябълка, грозде, боровинки, фурми. Всички цитрусови плодове: мандарини, портокали, грейпфрути, както и киви, грозде и фурми.
  • Можете: картофи, моркови, Пекин и карфиол, тиквички, тиква и цвекло. Салати, домати и чушки в малки количества, краставици и авокадо, водорасли и зелен фасул, броколи и целина. Парените зеленчуци съдържат повече витамини и се усвояват по-добре;
  • Не: лют чесън, чушки, горчив лук, репички и репички, аспержи, гъби и киселец, зелен лук. Всички консерванти и маринати са изключени, билките могат да се използват само за украса на ястия (магданоз, копър, цикория, спанак, рукола), доматено пюре. Минималното количество бяло зеле е приемливо, но не и сурово.

Супата е в основата на ежедневното меню, поради което е необходимо да се придържате към тези препоръки, за да не влошите лечението, предписано от медицинската практика.

  • Можете: зеленчукови вегетариански супи, намачкани в крем супа, плодови супи, млечни супи с тестени изделия, борш, зелева супа на вода, грахова супа с минимум бобови растения, супа от цвекло;
  • Не: супи на основата на месо, гъби или рибен бульон. Спанакът и киселецът също са изключени, обаче, както всяка окрошка.
  • Можете: постно месо (говеждо, телешко, заешко месо), пиле и пуйка без кожа, млечни колбаси, пресни морски дарове и постна риба не повече от три хранения седмично, както и кнедли в ограничени количества;
  • Не: всички колбаси и консерви от месо (риба), месо от раци (или пръчки), пушена и осолена риба, хайвер под каквато и да е форма (осолена или пържена), мазна риба, телешки език, черен дроб и бъбреци.
  • Можете: грис, овесени ядки, ориз, просо и елда каши, варени във вода с добавяне на малко количество мляко, пилаф със сушени плодове, мюсли (без химически добавки), гювечи от зърнени култури и ленено семе;
  • Не: леща и всички бобови растения, твърдите зърнени храни са ограничени до минимум (царевица, ечемик, ечемик).

Препоръките за диета №5 за деца остават същите, но забраната на дете със сладка минерална вода, сладкиши и сладкиши може да бъде много трудна психически за родителите. Въпреки това препоръките, дадени от лекуващия лекар, трябва да се спазват на всяка възраст. Здравето трябва да бъде защитено и укрепено от ранна детска възраст.

Видео по темата на статията:

Вложихме сърцето и душата си в проекта, за да станем по-добри. Подкрепете ни - кликнете върху един от бутоните по-долу.

Описание просрочено на 22.03.2018

  • Ефективност: 3-5 кг на седмица
  • Условия: от 3 дни
  • Разходи за хранителни стоки: 1150 рубли на седмица

Цитрусовият плод на портокала има много предимства, които ефективно помагат в борбата срещу затлъстяването. Добре известно е, че портокалът има много ниско съдържание на калории - само 70-90 ккал на 100 грама продукт и в същото време не съдържа никакви мазнини. Въглехидратите, открити в портокаловите цитруси, не могат да се превърнат в мазнини, а чувството за ситост продължава 2-4 часа в зависимост от количеството изядени плодове. Портокалът може да се използва и като лека закуска.

Портокалът е известен и с високото си съдържание на витамин С. Един плод покрива ежедневните нужди на тялото ни от аскорбинова киселина. Витаминът ви позволява да се борите със свободните радикали, стимулира прочистването на организма от метаболитни продукти и вредни вещества, предотвратява развитието на ранно стареене. В същото време храносмилателните органи не са претоварени поради лесното усвояване на цитрусовите плодове, което има положителен ефект върху метаболизма като цяло. Червата се почистват благодарение на оранжевите диетични фибри, фибрите като четка почистват всичко от лумена на дебелото и тънкото черво, а чувството за ситост остава в стомаха за дълго време поради подуване на диетичните фибри, което позволява дълго време да не се чувства глад.

Полезно е да включите портокалови цитруси в диетата си за всички, които отслабват, защото в допълнение към горните предимства, при диета, портокалът е и отличен антидепресант. Натрият и калият в цитрусовите плодове поддържат тялото в добра форма и контролират кръвното налягане. Фолиевата киселина подобрява състоянието на кожата по време на диета. Прясно изцеден сок с пулп предотвратява развитието на запек поради обилното съдържание на пектини и нормализира процеса на отделяне на жлъчката. Богат на органични киселини, стимулира изгарянето на мазнини.

Тази диета предполага използването на портокалов цитрус като основен продукт за отслабване. В същото време практически няма ограничения за използването на други продукти. Оранжевата диета има много разновидности и вариации..

На тази диета можете да загубите до три излишни килограма за 5 дни. Диетата може да бъде удължена до три седмици: 5 дни да се храните според предложеното меню, а през уикендите да ядете любимите си ястия, с изключение на сладкиши. Опитайте се да не зачерквате седмичните резултати за отслабване, като преяждате през уикенда..

Диета 5 таблица: какво е възможно, какво не (таблица), меню за седмицата

Диета 5 маса е медицинска храна, която помага за нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт. Предписва се на възрастни и деца с проблеми с черния дроб, жлъчния мехур и жлъчните пътища. Тази храна съдържа всички необходими за човека вещества и изключва храни, вредни за черния дроб и панкреаса..

Нежното хранене помага за облекчаване на стреса от целия стомашно-чревен тракт, както и за нормализиране на черния дроб и жлъчната система. За тези, които са с наднормено тегло, в допълнение към проблемите със стомашно-чревния тракт, диетата от 5-та маса ще помогне да отслабнете, тъй като метаболизмът на липидите (мазнините) в тялото е нормализиран. Ако се придържате към тази диета за дълго време (до 2 години), тогава пациентите имат стабилна ремисия и количеството лекарства, необходими за поддържането й, намалява значително.

Диетата е насочена към нормализиране на работата на храносмилателната система, което е свързано с производството и секрецията на жлъчка. Това включва черния дроб, жлъчния мехур и неговите канали, панкреаса.

Тази терапевтична диета е показана при следните заболявания:

  • хроничен хепатит;
  • цироза на черния дроб (при липса на чернодробна недостатъчност);
  • хроничен холецистит (възпаление на жлъчния мехур);
  • камъни в жлъчния мехур;
  • Панкреатит;
  • гастродуоденит;
  • възстановителен период след отстраняване на жлъчния мехур.
  • Дробна храна. Необходимо е да се яде храна на малки порции до 6 пъти на ден. Това значително намалява тежестта върху храносмилателната система и помага за отслабване..
  • Температура на храната. Не яжте много топла или много студена храна. Най-благоприятната температура на храната при диета е умерено топла.
  • Вода. Количеството вода, което трябва да се консумира на ден, от 1,5 до 3 литра.
  • Пържени, осолени, мариновани, пикантни. Всички тези храни трябва да бъдат изключени от диетата, тъй като те влияят отрицателно върху функционирането на черния дроб и жлъчния мехур..
  • Протеини. Необходимо е да се консумират растителни и животински протеини в общо 50% от дневната диета.
  • Зеленчуци и плодове. Попълнете нуждите си от въглехидрати с разрешени диетични сурови зеленчуци и плодове (вижте таблицата).
  • Сол. На маса 5 хранения количеството сол се намалява до 8-10 грама на ден.

Има разнообразие от таблици с храни номер 5 - това е диетична маса 5А, която е предписана за остър хепатит и холецистит. Действието на това хранене е насочено към облекчаване на острия стадий на заболяването, след което, като правило, пациентът отива на диета таблица 5, за да поддържа ремисия.

Каква е разликата между диети таблица номер 5 и таблица 5А? Основната разлика с основната диета от таблица 5 е, че всички зеленчуци и плодове трябва да се готвят. Освен че изключват пърженото, пикантното, мазното, всички органични киселини от зеленчуците и плодовете също са изключени..

Една от характеристиките на диетата 5А е забраната на храни, които предизвикват ферментация в червата. Това е друга причина, поради която зеленчуците и плодовете се сервират варени или печени..

По-долу в таблицата можете да видите какво можете и какво не можете да ядете на щадяща диета 5. Използвайте тази информация, когато съставяте меню за една седмица.

Портокалът е уникален плод, който може да прави удивителни неща. Стойността на портокалите се крие в наличието на цял куп полезни витамини в тях: A, C, D, P. Освен това те все още са с ниско съдържание на калории и ще ви помогнат да загубите излишни килограми.

Нежелателно е да консумирате портокал сутрин на гладно, тъй като този продукт има силен ефект на разцепване.

Основните елементи на този тип диета са две съставки:

  • Портокали. Притежавайки различни полезни свойства, портокалът ускорява метаболитните процеси в организма, спомага за пречистването на червата за кратко време от токсични вещества и токсини, осигурява на тялото необходимото количество фибри.
  • Пилешки яйца. Що се отнася до яйцата, те са източник на протеини, които при разлагане не водят до увеличаване на теглото, като същевременно насищат организма в достатъчно количество с витамини и микроелементи.

Като ядете заедно портокали и яйца, можете да намалите съдържанието на калории в диетата си, като същевременно хранете тялото си с ценни микроелементи и други вещества.

Установено е, че портокал, комбиниран с яйца, може да има невероятен ефект за кратко време - резултатът може да се види след няколко дни.

Единственият недостатък на тази диета може да се отдаде на оскъдната диета на използваните продукти, докато човек е на тази диета и противопоказания за употреба - могат да се появят проблеми в работата на вътрешните органи.

  • Яйцето, като една от основните и важни съставки на тази диета за отслабване, присъства в него по никакъв начин не случайно. Яйцето е източник на витамини, което кара човешките бъбреци да работят по-интензивно. Благодарение на това излишната течност се отстранява от тялото, тялото се прочиства и съответно килограмите си отиват..
  • Портокалът изпълнява функцията на комплекс с малко количество разход на енергия, нормализирайки храносмилателните процеси.

Разрешено за използване:

  • неподсладен чай, зелен, за предпочитане;
  • негазирана минерална вода.

Основното му предимство е естествената корекция на метаболизма, поради която се губят излишни килограми, но така че тялото ви да не е под стрес.

Билковите съставки улесняват процеса на отслабване. Гликогенът и мазнините не се натрупват. Заедно с редовните тренировки можете да постигнете невероятни резултати. Чаят няма противопоказания за пиене.

Ползите от яйце-портокаловата диета включват:

  • Минимални финансови разходи.
  • Минимално време за готвене.
  • Минимално време за постигане на забележими резултати.
  • Самоизбор на продължителността на диетата.

Недостатъците на диетата включват:

  • Диетата ще бъде подходяща само за здрав човек.
  • Има противопоказания за хора с нарушена функция на черния дроб, бъбреците и стомаха.

Има различни варианти за тази диета, различни по продължителност - един, пет дни, седмица, четири седмици и един месец..

Яденето на цитруси в храната в следните пропорции:

Редуване на портокалов прием с прием на протеини.

Обяд: яйце - 1 бр., Диетичен нискокалоричен хляб - 1 бр., Ферментирал млечен продукт - 1 с. Л., Портокал - 1 бр..

Вечеря: варено яйце - 1 бр., Малки домати - 2 бр..

Обяд: варено яйце - 1 бр., Диетичен хляб - 1 бр., Всеки ферментирал млечен продукт - 1 с. Л., Портокал - 1 бр...

Вечеря: домат - 1 бр., Варено говеждо - 150 гр., Диетичен нискокалоричен хляб - 1 бр., Портокал - 1 бр..

Обяд: яйце - 1 бр., Ферментирали млечни продукти - 2 с. Л., Диетичен нискокалоричен хляб - 1 бр., Портокал - 1 бр..

Вечеря: пържола - 150 гр, диетичен нискокалоричен хляб - 1 бр., Портокал - 1 бр., Всяка ферментирала млечна напитка - 1 с.л..

Обяд: прясна краставица - 1 бр., Домат - 1 бр., Нискокалоричен хляб - 1 бр., Средно големи домати - 2 бр., Ферментирали млечни продукти (извара) - 150 г.

Вечеря: домат - 1 бр., Диетичен хляб - 1 бр., Варено говеждо месо - 150 г, ябълка - 1 бр...

Обяд: ферментирал млечен продукт - 2 супени лъжици, салата от няколко листа, домати - 2 бр., Варена риба - 200 г.

Вечеря: варено яйце - 1 бр., Няколко листа маруля.

Ястията с риба и месо се варят или приготвят на скара.

След петдневен курс на диетата трябва да направите кратка пауза от 2-3 дни, като "разреждате" диетата си с други храни. Те трябва да са с ниско съдържание на калории и да се ядат на малки порции, в противен случай резултатите от петдневната диета в крайна сметка ще бъдат отменени..

Меню в таблицата за седмицата:

Обяд: малък домат - 1 бр., Ферментирал млечен продукт - 1 с. Л., Пресни билки - 1 връзка, диетичен хляб - 1 бр..

Вечеря: средно голям домат - 1 бр., Портокал - 1 бр..

Обяд: домат - 1 бр., Варено яйце - 1 бр., Ферментирал млечен продукт - 1 с. Л., Нискокалоричен хляб - 1 бр..

Вечеря: яйце - 1 бр., Малки домати - 2 бр., Кисело мляко кефир - 1 с. Л., Портокал - 1 бр..

Обяд: варено месо - 100 гр, средно големи домати - 1 бр., Диетичен хляб с малко количество калории - 1 бр., Пресни билки, всеки ферментирал млечен продукт - 1 с.л..

Вечеря: варено месо - 100 гр., Варено яйце - 1 бр., Портокал - 1 бр., Нискомаслен кефир - 1 с.л..

Обяд: варено или печено говеждо месо - 100 гр, ферментирал млечен продукт - 1 супена лъжица, диетичен нискокалоричен хляб - 1 бр., Домат - 1 бр..

Вечеря: варено или печено говеждо - 100 гр., Варено яйце - 1 бр., Малък домат - 1 бр., Портокал - 1 бр., Ферментирал млечен продукт (кефир) - 1 с.л..

Обяд: ферментирал млечен продукт - 1 супена лъжица, нискокалоричен хляб - 1 бр., Нискомаслено извара - 120 гр., Малък домат - 1 бр..

Вечеря: нискомаслено извара - 120 гр, малък домат - 1 бр., Портокал - 1 бр., Кефир - 1 с.л..

Обяд: варено яйце - 1 бр., Ферментирали млечни продукти - 1 с. Л., Диетичен хляб - 1 бр., Малък домат - 1 бр..

Вечеря: варено яйце - 1 бр., Домат - 1 бр., Портокал - 1 бр., Ферментирал млечен продукт - 1 с.л..

Обяд: варено яйце - 1 бр., Варена нискомаслена риба - 120 г, ферментирал млечен продукт - 1 с. Л., Диетичен хляб - 1 бр., Домат - 1 бр..

Вечеря: варено яйце - 1 бр., Варена риба - 120 гр., Портокал - 1 бр..

Месечната диета е дългосрочна четириседмична диета и е подходяща за хора с много воля. След като издържате този период, поддържайки издръжливостта, можете да загубите до 10 кг наднормено тегло.

  • В началото на диетата в ежедневната диета се включват цитрусови плодове (1 кг се разделя на 7 дни) и 2 пилешки яйца. Не трябва да забравяме и за течността: пийте два литра течност без захар всеки ден..
  • До втората седмица (на 6... 7 дни) към диетата се добавят зърнени храни - постни, варени във вода.
  • 3 и 4 седмици: Диетата се основава на варени яйца и вкусни портокали. Диетичните зърнени храни са изключени и вместо тях се ядат повече пресни зеленчуци и здравословни плодове..

Стройна фигура е мечтата на много жени и мъже. Искам да имам комфортно тегло, без да се изтощавам с твърди диети и тежки упражнения.

Освен това наднорменото тегло може да доведе до здравословни проблеми! Сърдечни заболявания, задух, диабет, артрит и значително намалена продължителност на живота!

В такива случаи нашите читатели препоръчват да се използва най-новият продукт - Talia Instant ефервесцентни таблетки...

Той има следните свойства:

  • Повишава метаболизма
  • Изгаря телесните мазнини
  • Намалява теглото
  • Отслабване дори при минимални физически натоварвания
  • Помага за намаляване на теглото при сърдечно-съдови заболявания

На тази диета са разрешени неподсладени напитки. Един час преди лягане пийте топло обезмаслено мляко.

Докато сте на диета, трябва да изпиете поне един до два литра преварена / тиха вода.

Отличен вариант би било да ядете водорасли. Рибата има предпочитание към месото. Когато диетата приключи, трябва да внимавате за по-нататъшната диета..

Повтарящо се меню всеки ден:

  • Закуска: напитка без захар, портокал - 1 бр., Диетичен хляб - 1 бр..
  • Обяд: варено яйце - 1 бр., Меки сирена, портокал - 1 бр., Напитка без захар, зелен грах - 100 гр..
  • Вечеря: малък домат - 1 бр., Хляб без калории - 1 бр., Варено месо - 150 гр., Портокал - 1 бр., Зеле, подправено с растително масло.

Една от разновидностите на яйце-цитрусовата диета, в която освен цитруси и яйца присъства и пилешко месо. Ето една доста успешна и ефективна диета. За закуска можете да ядете омлет вместо яйца. По време на диетата трябва да пиете повече - поне два литра тиха вода дневно.

  • Закуска: яйца, варени меко сварени - 2 бр., Портокал - 1 бр., Всяка напитка без захар.
  • Обяд: варено пиле, салата, портокал - 1 бр., Яйца - 1 бр., Варени моркови - 1 бр..
  • Вечеря: варени яйца - 2 бр., Пилешки гърди, изпийте чаша ферментирал млечен продукт

Истории от нашите читатели!
„Влюбих се в този чай от първата глътка! Мина само месец, а аз се отървах от 5 кг, които не можах да изхвърля. Работата ми попречи да се храня правилно.

Поради естествените си съставки, този чай не предизвиква алергични реакции и ускорява метаболизма. Сега имам много сила и енергия, имам достатъчно време за всичко, много се радвам, че намерих този продукт. "

Тази диета трябва да се спазва в продължение на три дни. И като резултат - 2 кг тегло минус.

Когато ядете, трябва да се придържате към следното меню:

  • Закуска: варено яйце - 1 бр., Всяка неподсладена напитка, половин грейпфрут.
  • Обяд: варено яйце - 1 бр., Половин грейпфрут, неподсладен чай.
  • Вечеря: грейпфрут - 2 бр., Яйце - 1 бр., Неподсладена напитка.

Друг вид диета с цитрусови яйца. Тук в допълнение към основните продукти елдата е включена в диетата. Балансирана диета, след която можете да постигнете бързи резултати за отслабване за кратко време.

  • Закуска: варено яйце - 1 бр., Портокал - 1 бр.;
  • Обяд: елда каша - 150 гр, портокали - 2 бр., Месо без мазнина - 100 гр;
  • Вечеря: елда каша - 150 гр, портокал, маруля, варени зеленчуци.

Яйце-портокаловата диета е напълно противопоказана за:

  • диабет;
  • алергични реакции към всеки компонент от менюто;
  • заболявания на храносмилателната система;
  • изпускане;
  • заболявания на бъбреците и черния дроб;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • кърмене.

Благодарение на диета с портокали и яйца, можете да отслабнете с 3-10 кг. Подобна диета с право е призната за най-приятната и ефективна, защото вкусът на портокал влияе положително на настроението..

Изходът от яйце-портокаловата диета трябва да бъде систематичен, постепенен.

След завършване на диетата през първите дни, диетата трябва да се състои от:

  • кефир без мазнини;
  • извара;
  • малко количество цитрусови плодове.

След това постепенно добавят:

Прегледи на тези, които са отслабнали на яйце-портокаловата диета:

Нека се представя. Казвам се Валентина. Занимавам се с хранене и йога от малко по-малко от 10 години. Считам се за професионалист и искам да помогна на посетителите на сайта да решат различни проблеми. Всички данни за сайта се събират и внимателно обработват, за да предадат цялата необходима информация в достъпна форма. За да приложите всичко описано на сайта, винаги е необходима консултация със специалисти..

Повече За Диагностициране На Диабет

Често срещани причини за слабо зарастващи рани по кожата

Анализи

Всеки има кожни лезии, но някои се възстановяват бързо, докато други трябва да положат много усилия за възстановяване. Причините за слабо зарастващите рани по кожата са вътрешни и външни процеси, които забавят регенеративните функции..

Как да се отървем от царевицата завинаги? Домашни рецепти

Предотвратяване

Здравейте скъпи гости и читатели на блогове! Няма нито един човек, който да не е изпитвал какво е калус. Влажен и сух. Първите са болезнени. Но си струва да се премахне причината за тяхното възникване - те ще изчезнат безследно.